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1，籃球比賽防守站位的主要原則有哪些
2，籃球全場怎么站位
3，籃球場上怎么正確站好位置
4，籃球站位每個位子的名稱是什么
5，籃球隊員怎樣站位
6，籃球罰球區爭球其他隊員如何站位
7，問下關于籃球方面如何站位
8，籃球的中鋒位置該怎么站位
9，關于籃球的防守站的位置

1，籃球比賽防守站位的主要原則有哪些

陣地防守和全場盯人陣地防守有三二、二三等這些當然啦在場上的時候比較靈活不限于這些

站位需要卡主進攻隊員突破路線，在內線要協防方便，卡底線

籃球比賽防守站位的主要原則有哪些

2，籃球全場怎么站位

1、雙疊堆站位在這個進攻中，內線選手的作用是為射手提供進攻空間。2、雙內三外站位在球隊有兩名優秀的內線時使用（“雙塔”）3、2-3高位當球隊沒有大個子低位選手，或者低位選手是一個很好的投手時。這個站位為底線的空切和持球切入提供了空間。4、圓環圈站位拉空，或者拉開站位有時會被叫做“圓環圈”，當球隊沒有低位大個子時，或者在比賽最后的時候為了維持領先優勢的時候使用。5、1-4高位這是抵抗壓迫式防守的非常好的站位，因為控衛會有四個傳球的選擇。6、1-4低位這是抵抗壓迫式防守的非常好的站位，因為控衛會有四個傳球的選擇。7、1-3-1站位用來抵抗聯防。另外還用來為低位選手單打提供高低位傳球的機會。

籃球全場怎么站位

3，籃球場上怎么正確站好位置

跑位也是要有經驗的。比如說你們家如果有個人能力突出的球員，那進攻時就往外拉。拉出空間就好了。如果沒有，就跟隊友交叉跑接球投。在防守時的跑位更難，除了防好自己的人還得注意不要擋住了隊友的防守。我建議多跟些年紀大，技術好的打。然后慢慢就練出來了，畢竟誰也不是生下來就會的。

進攻時，盡量往籃下跑，這樣有利于提高命中率防守時，跟住你要防守的人，從防止他接球開始，一直到對方進攻結束或者你方防守成功

多跑動

就出三分，然后帶球，不然你這樣很被動. 膽大點，沒事的

你就負責亂跑。吸引對方的某個防守人員的注意。然后別人傳球給你，你有手感就投。沒手感就繼續傳。

籃球場上怎么正確站好位置

4，籃球站位每個位子的名稱是什么

籃球占位介紹:1.控球后衛（PG--Point Guard）是全隊進攻的組織者，并通過對球的控制來決定在恰當的時間傳球給適合的球員得分。2.得分后衛(SG--Shooting Guard)由其字義我們不難得知，他在場上是以得分為主要任務。他在場上是僅次于小前鋒的第二得分手，但是他不需要練就像小前鋒一般的單打身手，因為他經常是由隊友幫他找出空檔后投籃的。不過也就因為如此，他的外線準頭與穩定性要非常好。3.小前鋒（SF--Small Forward）技術非常全面，基本可以勝任場上任何一個位置，也叫鋒衛搖擺人，主要任務就是得分得分再得分！4.大前鋒（PF--Power Forward）　在隊上擔任的任務幾乎都是以苦工為主，要搶籃板、防守、卡位都少不了他，但是要投籃、得分，他卻經常是最后一個。所以說，大前鋒可以算是籃球場上最不起眼的角色。大前鋒，有時稱作強力前鋒，籃球比賽陣容中的一個位置，在中國也有「二中鋒」的說法。5.中鋒（C--Center）中鋒，顧名思義乃是一個球隊的中心人物。籃球比賽陣容中的一個位置；一般都由隊中最高的球員擔任，傳統上強調籃下的防守，以及防守板球的保護。由于具有身高的優勢，一些具備進攻天份的中鋒球員也常常成為在禁區附近投籃得分的主要進攻點。籃球的術語解釋⑴扣籃：運動員用單手或雙手持球，跳起在空中自上而下直接將球扣進籃框。⑵補籃：投籃不中時，運動員跳起在空中將球補進籃內。⑶卡位：進攻人運用腳步動作把防守者擋在自己身后，這種步法叫卡位（多用于沖搶籃板）。⑷領接球：順傳球飛行方向移動，順勢接球。⑸錯位防守：防守人站位在自己所防守的進攻人身側，阻撓他接球叫錯位防守。擴展資料:籃球比賽場地簡介⒈籃板（西el tablero）：兩面籃板應以透明的材質制成，最好是強化安全玻璃，其硬度相當于厚度三公分的木質。籃板的規格為寬1.80公尺，垂直高度1.05公尺，其下緣距離地板最少2.90公尺。籃板的表面應平整，四周畫上自界外線算起，寬為59公分，高為45公分的長方形，此長方形底線的上緣必須與籃圈上端相接。⒉球籃（西el canasta）：球籃包括籃圈(西el aro）和籃網（西la red）。籃圈-由堅實的鐵料制造，內緣直徑最少為45公分，最多為45.7公分，并漆成橘色。金屬籃圈直徑最小為1.6公分，最大為2.0公分。籃網-應為白色，懸掛于籃圈上，其目的在使球入籃后能稍受阻力，籃網應有十二目以便懸掛在籃圈上，其長度最短為40公分，最長不得超過45公分。⒊球：籃球必須是正圓體，顏色為橘色，外皮必須用皮、橡膠或合成物質等材質制成，重600至650克，周長75至78厘米。球內氣壓的程度，以從球底部量起約1.8公尺的高度落到比賽場地上，其反彈高度，從球的頂部量起不得低于1.2公尺，或高于1.4公尺。⒋定時器：定時器為顯示比賽時間、雙方比數和球隊犯規次數，應該裝置在場內每一個人均能清晰看見的地方。⒌24秒定時器：24秒定時器應為自動計時，采用數字式倒數計時，顯示單位為秒。⒍記錄表：所有國際籃球協會舉辦的正式比賽，其記錄表均應由國際籃球總會審定。⒎犯規次數牌：應為白色底，數字最小尺寸為長20公分，寬10公分。2×20分鐘賽制，數字為1～5（1～4為黑色，5為紅色）。4×12分鐘賽制，數字為1～6（1～5為黑色，6為紅色）。⒏球隊犯規標志：球隊犯規標志應為紅色，至少寬20公分，高35公分，置于記錄臺上，讓場上每個人都能清晰看見。參考資料來源:百度百科-籃球比賽

5，籃球隊員怎樣站位

你如果中投行的話就打大小前鋒或后衛試一下，打球時的戰位這個就不知道怎么說了，一般后衛飄在外面，中鋒在里面要到位后就可以傳球給他了，你進攻時應多跑動，找到空位．或者來個空切什么的．持球后你要眼觀六路，來個突破或和對友做個擋拆，之后就可以突或者傳了防守時當然是緊跟你防的人了．在球場上注意力集中點！

什么位置占區域具體看戰術

要看具體情況，進攻，防守，

現在很隨便的!如果專從靜止戰術上1號位在中間視野礦闊,也利于傳球!二號三分線邊上兩邊30度到60度之間這樣接球就能進攻,即能反跑又能跟1號互相擋拆!3號在三分線里一步處底線外任何位置.4號在三秒區靠上位置!能策應也能槍籃板進攻!中鋒一般在三秒區靠底線位置

6，籃球罰球區爭球其他隊員如何站位

除跳球隊員應站在各自的半場的中圈內，其他隊員有權站在中圈以外的任何位置，如果一名對方隊員要求占據其中一個位置，同隊隊員不得圍繞圓圈占據相鄰的位置。以下部分是規則中對跳球做出的規定：第12條跳球和交替擁有 12.1 定義 12.1.1在第1節開始jf ，一名裁判員在中圈、在任何兩名互為對方的隊員之間將球拋起，一次跳球發生。 12.1.2 當雙方球隊各有一名或多名隊員有一手或兩手緊握在球上，以至不采用粗野動作任一隊員就不能獲得控制球時，一次爭球發生。 12.2 程序 12.2.1 每一跳球隊員的雙腳應站立在靠近該隊本方球籃的中圈半圓內，一腳靠近中線。 12.2.2 如果一名對方隊員要求占據其中一個位置，同隊隊員不得圍繞圓圈占據相鄰的位置。 12.2.3 然后裁判員應在兩名互為對方的隊員之間將球向上（垂直地）拋起，其高度超過任一隊員跳起能達到的高度。 12.2.4 在球到達它的最高點后，球必須被一名或兩名跳球隊員用手拍擊。 12.2.5 在球被合法地拍擊前，任一跳球隊員都不應離開他的位置。 12.2.6 在球觸及非跳球隊員之一或地面前，任一跳球隊員都不得抓住球或拍擊球超過兩次。 12.2.7 如果球未被至少一名跳球隊員拍擊，則應重新跳球。 12.2.8 在球已被拍擊前，非跳球隊員的身體部分不得在圓圈上或圓圈（圓柱體）上方。 12.2.9 違反第12.2.1、12.2.4、12.2.5、12.2.6、和12.2.8是違例。

7，問下關于籃球方面如何站位

以快打快。另外就是中鋒位的人應該要卡好位，在不侵犯對方的情況下把對手頂到身后，當然這也不能確保籃板。還有就是你們這邊還得有幾個人去沖搶籃板，因為身高的優勢并不是說藍班一定歸他，而且也就只高了5公分而已，算不上什么，另在進攻的時候必須確保每一次進攻的成功率。總的一句話，就是每個人在場上都盡量的去拼搶，因為努力了就多一次機會，反之，則什么都不會留給你。記得我在部隊的時候我中隊和一個村上的籃球隊打比賽，對方的大中鋒有1.98米，我們的中鋒只有1.80米左右，但最后我們贏了他們一分，意外吧，還有我們勝利的還靠另一個法寶，就是精準的3分，因為對手的中鋒接近2米，而我們隊平均175公分還不到，沖進去等待你的就只有挨火鍋啦~~

二三聯防

打配合！多跑位、聯防、運用速度的靈活性來打。

12聯防，防止對方突到內線。你們身高不夠到了內線你們會很吃力的！利用你們靈活的優勢，快節奏，有序的進攻！

那只能應用個子小靈活的特點了：首先，傳球的隱蔽性要絕對的好，而且，球在傳的過程中速度一定要快其次，身體的靈活也要發揮到及至，把個子高的要擺脫在后方，加強3分的命中盡量在3分線左右拿分沖進去誰都知道是自尋死路的快攻是最好的選擇！

聯防嘍，免得你們內線吃虧

8，籃球的中鋒位置該怎么站位

中鋒（Center）顧名思義乃是一個球隊的中心人物。他多數的時間是要待在禁區里賣勞力、賣身材的，他在攻在守，都是球隊的樞紐，故名之為中鋒。中鋒要做哪些工作呢？首先，他既然是在禁區里面混飯吃，那么籃板球是絕對不可或缺的。再來，禁區又是各隊的兵家必爭之地，當然不能讓對手輕易攻到這里面來，所以阻攻、蓋火鍋的能力也少不得。而在進攻時，中鋒經常有機會站在靠近罰球線的禁區內（此乃整個進攻場的中心位置）接球，此時他也應具備不錯的導球能力，將球往較適當的角落送出。以上三項，是中鋒應具備的基礎技能。而在球隊中，中鋒也經常身負得分之責，他是主要的內線得分者，與小前鋒里外對應。因為他要能單打，所以在命中率上的要求可以低些，但他出手的位置又往32313133353236313431303231363533e58685e5aeb931333335323964往較接近籃框，所以命中率又應該高些，大致來說，五成二可以作為一個標準。對中鋒命中率的要求，是僅次于大前鋒的。一名好的中鋒還得多才多藝。在進攻方面，中鋒在接近籃框的位置要有單打的能力，他要能背對著籃框做單打動作，轉身投籃是最常見的一項，而跳勾、勾射則是更難防守的得分方式。防守上，要稱為一個好的中鋒，那除了守好自己該看的球員之外，適時幫忙隊友的防守是必須的。簡單地說，若敵方的球員晃過了隊友的防守而往籃下進來，中鋒便要有一夫當關之勇，守住己方的禁區。當然，不是說每回都能滴水不漏，但總是要有"能幫忙"的能力，若一個中鋒只能守住自己的人，那是不夠的（除非對方是超強的進攻中鋒）。中鋒有一種變形，也就是所謂的外線中鋒。他與正常中鋒的差別在于，他的進攻主要是跑到外面去投外線，而少做禁區單打的工作。由于中鋒的個頭高，其他矮個子根本守不住，所以到外線投籃可以把對方的中鋒引出來，故其在前鋒較強時也相當管用，而在防守時，他就與一般中鋒無異，照樣防守對方中鋒，照樣地抓籃板。

擋拆第一步就是在你們隊的外線球員甲運球的時候跑過去，用身體擋住防守甲的人，你有身體，相信這點應該沒什么問題；第二步，讓球員甲往你擋住的一側運球突破，因為你身體好，對方防守球員肯定被你擋著，不能及時跟住，這時候你也不要傻站著，因為甲一旦突過去，另外一名隊員一定會過來補防，你要立刻往內線的空擋迅速切入，這時候甲就有兩種選擇：第一就是投籃，第二就是傳球給你，無論那種選擇，你的作用都能發揮，如果是投籃，那么由于你已經在內線搶好位置，你可以搶前場籃板完成二次進攻，如果是傳給你，你在內線是無人防守的，該怎么做我想不用多說了吧。擋拆配合是打全場發揮內線優勢的最理想的戰術，但是要求內線隊員有很好的空切卷切意識和機動性，你可以多多跑動一下，不要在內線死站著，很容易三秒！如果你打不了擋拆，那你就在比賽的時候多跑動游移，要位要盡量深，球給到手后，因為你位置已經很接近籃下了，你根本不用再運球了，直接轉身做投籃動作，你有身高有力量還怕什么？投不進也能造犯規。如果你們后衛意識差（現在的后衛越來越獨了，根本不把中鋒當回事），你要著位后球沒給過來，你也不要死站著了，馬上跑出去，帶開防守，或者上去幫你們的隊友擋擋人都是可以的，記住，打籃球要動腦子。

9，關于籃球的防守站的位置

對于防守，我只管搶斷，對于搶斷我如果1對1的話有時候會適當的放他一段距離，我斷球只是挑他胯下還手時和變向還手會貼近斷球，你多來你就知道了蓋帽我就不太清楚了，要貼近吧你要站位你管你朋友呢，你防你的，他防他的不會還是要有必要的換防聯防什么的

看你的位置，外線如果防人，對方一旦到了禁區內，如果你們的中鋒會玩，就直接放進去，有人補防，如果你是內線，就要卡對方的腳部，不讓對方接球，繞前，或者放對方轉身，卡住對方的線路

防守分防守有球人和無球人要做好防守你首先要有良好的體力推薦進行跑步練習，其次要學會基本的技巧比如滑步多加練習讓你有快速的橫向移動能力，然后要有比較強悍的體魄才能在防守中占得身體優勢最后要有意識因為防守永遠受制于進攻者所以你必須要有意識包括判斷進攻者的意圖是傳球還是投籃還是突破，幫助失位的隊友補防等等最后推薦你看下巴帝爾的防守視頻，他的協防能力和遮眼大法應該很有用至于聯防那些專業的防守戰術一般打野球用不上

1 位置站在持球者和被防守隊員以及籃筐組成的三角形靠近被防守者的那個角之間，注意你的位置能夠讓眼睛的能夠同時注意到持球者和被防守者的所有動作，并隨著持球者和被防守者位置的移動保持防守者的位置滿足以上要求。2 關于擋拆的防守分為換人和不換人要和隊友協商好擋拆后是否進行換人防守如果換就防守原來你隊友防的那個人如果不換就在不干擾隊友的情況下繞過擋人的對方球員繼續盯防原來的被防守者根據對方進攻球員的進攻習慣選擇繞過的方法3 關于協同防守保護隊友的弱側一般防守球員腳下的站位會分出強弱側靠前的那只腳是她的弱側向那邊滑步困難一般也是持球進攻球員一般選擇突破的方向需要后方的己方球員保護當然有經驗的防守者也會故意利用這點將防守隊員逼向球場死角造成對方失誤4 防守姿勢防守的基本姿勢很重要雙腳分開膝蓋彎曲重心落在兩腳之間然后根據進攻隊員習慣的突破方向選擇相應的腳作為強側比如他習慣想你的左側突破就讓右腳在前左腳在后這樣可以比較輕松地向對方突破的方向進行滑步跟上對方的腳步弱側腳的手放低防止對方向這邊的運球變相并在變向時伺機斷球強側的手舉高防止對方的投籃和傳球5 防守時手一定要張開以擴大防守面積阻斷對方傳球突破等的路線6 注意隨時分析場上形勢決定是否補防夾擊等等另外要很快熟悉隊友及對手的移動習慣來選擇合理的防守策略

。。。。。。。。。這段話可以看出來你真的很菜簡單的告訴你吧因為站位更多的要靠自己的意識在對方持球的情況下一對一防守你需要跟緊你的目標同時盯好對方手中的皮球讓對方1給他傳球你就斷掉而且防守要積極你要站的位置應該就是你的目標到籃筐那條直線上不要讓他輕易看到空位在自己人持球情況下你就不需要盯防他了你要自己不斷跑位利用自己球員的擋拆跑出空位然后要球這時候可以選擇跳投或者上籃在自己人持球的時候不要和你的隊友站在一起這是最簡單的一些跑位更多的要自己去領悟最重要的是自己要專心

如何做好防守工作，我個人的理解是：進攻技巧越多，防御技巧也越多。進攻和防御本來就是相對的，你進攻的經驗豐富，那么防御的經驗也同樣很多。防御是從進攻學來的。這個很容易理解的。首先明確一點，防守是一項累活的工作，在賽場上要保持積極的狀態去做好防守工作真的不容易，但如果自己發起斗志，下決心要做好防守工作，其實也不難，關鍵是你的意識和體力。體力問題，我就不討論了，需要自己不斷的加強。防守，可以分為無球防守和有球防守，一般情況下，半場比賽采取的是人盯人的防守方式，無論與你對位的人有球在手還是無球在手，都要緊貼身的防守，一般球隊在緊貼身式的防守下，無論是運球和投籃，不是出現失誤就會出現命中率極地的情況，因為在此時，他的心理已經發生變化，所以，要采取緊貼身式的防守，緊貼身式的防守要求隊員無時無刻都出現在對位的球隊眼前，在他投籃時，可以用手遮掩他的眼睛或者其他方法，干擾他的視線，打亂他的節奏，這樣才能達到效果。全場比賽，一般是使用聯防的方法，具體是4人站在禁區則，另一人做好外線的防守工作。總之，防守是一項比較累的工作，要做好防守，必須有堅決的意志。希望你能在實戰中不斷取得經驗哦！另外，防守是很有學問的，就全隊而言，防守重點是陣型，根據對手的特點進行更有效的防守是變換陣型要領。就個人而言，防守對身體素質：包括力量，速度，反映等都有很高要求，另外經驗更是使防守如虎添翼的寶貴財富。好的防守型球員比好的進攻型球員更寶貴，因為防守是綜合素質的體現，要求隊員既要有特點又要全面。這和擅長突破或投籃的要求還是有很大差別。（因為本人比較注重防守，所以這么說！）根據你的位置不同，防守技巧可以主要注重力量方面，把對方隊員頂出三秒區，卡住位置不讓他搶籃板，對敢上籃的人毫不客氣地賞他火鍋。關鍵是霸氣和威懾力，讓對方球員拿球后看到你就發憷，那么恭喜你，你的防守將會很成功。（個人實戰體會！）