-將炒好的蔬菜和海鮮倒入烤盤(有高度的那個)，加鹽和黑胡椒攪拌,3.煮一點白酒，加入煮好的海鮮和半碗煮好的海鮮湯，加入2湯匙鮮奶油和少許鹽,水要少，不要全吃了海鮮，后面還要煮海鮮的湯,煮熟的海鮮烤熟的米飯不僅有海鮮混合奶酪的濃郁香味，還有米飯中混合的青豆和玉米的香味。

食材:蝦，淡菜，還有你想吃的海鮮，魷魚之類的；將甜椒、冷凍蔬菜(玉米粒、四季豆和胡蘿卜，四季豆特別香，一定不能少)、蒜仁、黑胡椒、鹽、蟹棒、芝士片、熟飯(量視情況而定)，一定不能太軟太濕。準備程序:-烤箱預熱約250度-蝦等。海鮮用熱水焯一下，用廚房紙吸一下水分。-熱油鍋，我用橄欖油。-加入大蒜，炒香，加入甜椒，炒香，加入冷凍蔬菜。炒到四季豆的香味出來，不需要炒太久，因為需要在烤箱里加熱。-將炒好的蔬菜和海鮮倒入烤盤(有高度的那個)，加鹽和黑胡椒攪拌。-加入大米，攪拌均勻。如果喜歡，可以多加點鹽，黑胡椒，橄欖油。——蟹柳絲均勻撒在表面，整個表面都是芝士片。-放入預熱的烤箱。網上說的是8-12分鐘，但我折中選了10分鐘，呵呵。你完了。煮熟的海鮮烤熟的米飯不僅有海鮮混合奶酪的濃郁香味，還有米飯中混合的青豆和玉米的香味。

折疊主料:大蝦、小蝦或蝦仁、扇貝肉、香腸、米飯、馬蘇里拉奶酪、折疊輔料:口蘑、西蘭花、洋蔥、淡奶油、海鮮湯、白酒、大蒜、面粉。編輯此段落。1.煮扇貝肉、蝦和蝦仁。一分鐘就好了。水要少，不要全吃了海鮮，后面還要煮海鮮的湯。2.把黃油放進鍋里。當它上油后，加入大蒜和洋蔥炒香。加入蘑菇繼續翻炒。加入兩湯匙面粉，翻炒一分鐘。3.煮一點白酒，加入煮好的海鮮和半碗煮好的海鮮湯，加入2湯匙鮮奶油和少許鹽。嘗一嘗。火一直煮到湯變濃。4.在煮好的湯中加入米飯，小火翻炒，讓米飯把湯全部吃完，加入100g馬蘇里拉芝士，翻炒至芝士融化，米飯粘稠。關火。加入四季豆、玉米粒、小泥腸，翻過來當烤碗或烤盤。5.四周用西蘭花裝飾，然后撒上奶酪，放上整只大蝦，在大蝦上撒一點奶酪和紅辣椒。6.放入預熱好的烤箱中層

意大利海鮮烤米飯配料:牛肉、豬肉、土豆、牡蠣、蝦、胡蘿卜、洋蔥、甜椒、香菜、米飯配料:牛奶、椰子汁、魚露、奶酪、咖喱、黑胡椒碎、糖、酒、姜等。將蔥、蒜切碎，香菜切段，蝦仁去皮洗凈，加料酒、姜、淀粉、胡椒粉炒15分鐘，熱鍋放油，爆香蔥、蒜，放入土豆、胡蘿卜，翻炒，放入牛奶、咖喱、糖、黑胡椒碎，煮至土豆變軟，再放入牛肉、豬肉、甜椒，湯差不多稠時放入蝦、魚露。