可以加一點糖來調(diào)節(jié)口味，但是藍莓本身就是糖分比較多的水果,新鮮野生藍莓可能酸度較高,可以把藍莓做成飲料再喝,可以把洗干凈的藍莓浸泡在冰糖水中，根據(jù)自己的喜好加入冰糖,一般情況下，冰糖與藍莓的比例為1:5,可以像葡萄一樣直接生吃藍莓或者藍莓,用藍莓拌著吃,吃藍莓直接生吃,藍莓of吃法:1。
藍莓of吃法:1。可以把藍莓做成飲料再喝。可以加一點糖來調(diào)節(jié)口味，但是藍莓本身就是糖分比較多的水果。如果想減肥，可以選擇不加糖。2、可以加酸奶一起喝，也可以加一點蜂蜜、糖、橙汁一起喝，口感也很好。3.夏天還可以做冰淇淋一起吃。4、也可以做成醬，早餐時，可以放在面包上吃，營養(yǎng)健康。也可作為工作疲勞后的下午茶、點心；有助于補充能量，提高工作效率。5、簡單粗暴的方法，可以直接拌糖吃，簡單快捷，但是味道很甜。
方法如下:1。吃藍莓直接生吃。將藍莓在清水中浸泡5分鐘，用手輕輕攪動幾次，再用清水沖洗干凈。可以像葡萄一樣直接生吃藍莓或者藍莓。2.放點冰糖一起吃。新鮮野生藍莓可能酸度較高。可以把洗干凈的藍莓浸泡在冰糖水中，根據(jù)自己的喜好加入冰糖。一般情況下，冰糖與藍莓的比例為1: 5。藍莓浸泡在冰糖水中，放入冰箱。半小時后，拿出來吃。吃起來冰涼爽口，酸甜可口，還可以根據(jù)自己的喜好加點蜂蜜、糖、橙汁之類的。3、配酸奶吃，取藍莓3-5勺，酸奶一杯，加適量冷水，用攪拌機打成漿，早晚各喝一杯。4.與冰淇淋一起食用。將清洗干凈的藍莓放入盆中，取一盒冰淇淋，在自然狀態(tài)下變成糊狀后倒入盆中。用藍莓拌著吃。藍莓冰淇淋酸脆爽口，清爽宜人，有助于消暑美容。
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