7.將調好的果汁直接倒入甘藍,4.將切好的紫甘藍、豆腐皮、辣椒放入大碗中,2.然后把紫色的甘藍一片一片的撕下來，切絲，去梗,4.倒入準備好的紫甘藍快速翻炒,個人感覺紫色甘藍比其他甘藍蔬菜炒的時間長,生拌紫甘藍的做法如下:食材:紫甘藍1、辣椒2個、豆腐皮200g。
生拌紫甘藍的做法如下:食材:紫甘藍1、辣椒2個、豆腐皮200g。輔料:大蒜4瓣、香辣醬油3茶匙、剁椒1茶匙、白糖1茶匙、香醋2茶匙、花生碎1茶匙。步驟:1。準備主料:紫甘藍、辣椒、豆腐皮。2.紫甘藍、豆腐皮、辣椒、大蒜分別切成細絲。3.將切好的豆腐絲放入沸水中煮1分鐘。去掉干水分(煮熟的豆腐皮去掉豆腥味，用于涼拌更軟嫩。4.將切好的紫甘藍、豆腐皮、辣椒放入大碗中。5.取一個碗，放入剁椒、蒜粉、白糖、花生。6.將油加熱，趁熱倒入碗中。加入美味的醬油和香醋做成醬。7.將調好的果汁直接倒入甘藍。8.攪拌均勻。
您好，謝謝您的提問。可以做成沙拉用紫甘藍 200g彩椒50g黃瓜50g玉米粒30g醋醬甘藍西餐。謝謝你的提問。可以用紫色-做成沙拉。2.加入黃瓜丁和彩椒。3.加入玉米粒。4.現在吃，加醋醬調料拌勻。
1。首先，第一步，準備一棵紫樹甘藍。巧婦難為無米之炊。準備好原材料。2.然后把紫色的甘藍一片一片的撕下來，切絲，去梗。洗干凈，放在簸箕里瀝干。3.熱鍋放油，喜歡吃辣的朋友可以準備一些辣椒和花椒。因為小公主還小，我的做法很簡單，不加其他配飾。4.倒入準備好的紫甘藍快速翻炒。5.炒好后加入適量食用鹽關火。個人感覺紫色甘藍比其他甘藍蔬菜炒的時間長。
4、紫 甘藍的做法大全purple 甘藍做涼拌很好吃，既能保留purple 甘藍的營養，又能突出其美味用料:purple 甘藍半個，粉絲1根，香菜1根。2.粉絲泡好后，用開水再煮一分鐘，然后用冷水擦干備用；3.辣椒斜刀切絲，大蒜切碎備用；4.將所有準備好的材料放入一個盆中，然后在鍋中燒油。油熱了就關火，把準備好的辣椒和蒜末倒入油鍋，然后迅速倒入盆中。5.然后加入醋、生抽、鹽、雞精、糖、香油，拌勻，裝盤。
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