香蕉和火龍果在1和拉肚子期間不宜食用，因?yàn)檫@兩種水果具有促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、潤(rùn)腸的作用，吃多了只會(huì)加重腹瀉,可以適量吃一些，但是不能吃香蕉和西瓜水果,2.建議可以選擇吃一些蘋(píng)果或者梨水果來(lái)緩解拉肚子的癥狀，但是吃這兩個(gè)水果的時(shí)候最好選擇蒸的水果因?yàn)槭沁@樣加熱的-1,所以拉肚子吃蘋(píng)果完全沒(méi)問(wèn)題,so拉肚子Eat水果,拉肚子我能吃什么水果。
？拉肚子屬于腸道問(wèn)題，飲食上要特別注意。有些東西適合吃，有些東西不適合吃。so拉肚子Eat水果？-蘋(píng)果。一些科學(xué)家和醫(yī)生稱蘋(píng)果為“全方位健康水果”。蘋(píng)果的營(yíng)養(yǎng)非常豐富，富含碳水化合物、維生素和微量元素。尤其是維生素A和胡蘿卜素的含量更高。并富含水溶性食物纖維——果膠。果膠具有保護(hù)腸壁、激活腸道有益菌、調(diào)節(jié)胃腸功能、吸收水分、消除便秘、穩(wěn)定血糖、美容皮膚、吸附膽汁和膽固醇的作用，能有效預(yù)防高血脂、高血壓、高血糖，清潔腸道，預(yù)防大腸癌。所以拉肚子吃蘋(píng)果完全沒(méi)問(wèn)題。拉肚子我能吃什么水果？除了以上推薦，桃、梨、楊桃、橘子都適合拉肚子的人。
可以適量吃一些，但是不能吃香蕉和西瓜水果。1.蘋(píng)果:酸甜，性平。具有健脾和胃、生津止渴的作用。用于氣虛、腹瀉、便秘等。2.荔枝:味甘微酸，性溫。具有健脾益肝、養(yǎng)血安神的功效。用于脾虛久瀉、胃痛、腹痛、呃逆等癥。3.石榴:味甘、微酸、澀、溫。能生津止渴，收斂止瀉。甜石榴用于胃陰不足，口渴咽干，小兒疳積；酸石榴可治慢性腹瀉、便血、脫肛；石榴皮可以殺蟲(chóng)驅(qū)蟲(chóng)，治療蟲(chóng)積腹痛。其中蘋(píng)果是雙向的，腹瀉便秘都可以調(diào)。
香蕉和火龍果在3、 拉肚子不能吃什么 水果
1和拉肚子期間不宜食用，因?yàn)檫@兩種水果具有促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、潤(rùn)腸的作用，吃多了只會(huì)加重腹瀉。2.建議可以選擇吃一些蘋(píng)果或者梨水果來(lái)緩解拉肚子的癥狀，但是吃這兩個(gè)水果的時(shí)候最好選擇蒸的水果因?yàn)槭沁@樣加熱的-1。
