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1，如何鍛煉自己的敏捷性

人身體的敏捷程度，無非來自于腦神經(jīng)反應(yīng)與肌肉條件。偏胖的話，可以減減。建議練習(xí)跳繩之類的，或者籃球等技巧高的體育項(xiàng)目。至于反應(yīng)的快慢，樓主可以試試長(zhǎng)期練習(xí)瑜伽。瑜伽并不是一般人想象的那樣身體柔軟什么的，主要已經(jīng)還是在于自己去品。當(dāng)然，貴在堅(jiān)持，如果不堅(jiān)持的話，一切都是白費(fèi)。狂吃敏捷術(shù)除外。

如何鍛煉自己的敏捷性

2，汽車混動(dòng)汽車的敏捷性是指什么敏捷性評(píng)價(jià)指標(biāo)是什么

一、敏捷性,是指在不斷變化、不可預(yù)測(cè)的經(jīng)營(yíng)環(huán)境中善于應(yīng)變的能力。二、新能源汽車要注意以下方面；1，電池續(xù)航能力；2，貶值速度；3，充電速度；4，保養(yǎng)和維修成本；6，價(jià)格

雙擎混合動(dòng)力車要限行，因?yàn)檫@種車動(dòng)力主要是以油為主，只是在低速或者怠速才自動(dòng)轉(zhuǎn)變?yōu)殡娔堋Ｖ挥胁咫娛降碾妱?dòng)汽車或者動(dòng)力以電能為主的新能源汽車才不限號(hào)。

汽車混動(dòng)汽車的敏捷性是指什么敏捷性評(píng)價(jià)指標(biāo)是什么

3，怎樣提高身體敏捷性

如果你了解李小龍，你就會(huì)很清楚如何提高自己的反應(yīng)速度。下面是我個(gè)人看法對(duì)運(yùn)動(dòng)執(zhí)著的信念——如果你心里對(duì)運(yùn)動(dòng)厭煩那么肯定堅(jiān)持不了堅(jiān)持不懈的鍛煉 ——不用解釋行之有效的鍛煉方式——你需要的是敏捷性，敏捷性需要力量和耐力支持，如果僅僅持續(xù)十幾秒的的敏捷性那是毫無意義的。敏捷性多打打乒乓，打打拳擊，沒有條件的就短跑，效果絕對(duì)不錯(cuò)

訓(xùn)練急速變向就好了。

怎樣提高身體敏捷性

4，實(shí)況中敏捷性是指人的什么方面

敏捷性：決定球員所有動(dòng)作的靈活程度和頻率。不止一次有玩家問決定球員靈活程度的時(shí)帶球精度還是帶球特殊能力，回答：都不完全是。其實(shí)很多玩家用某個(gè)球員帶球感覺很爽，比如小羅，薩維奧拉，“爽快感”不是他的盤球能力，而是他變向，轉(zhuǎn)身的靈敏程度。法布雷加斯很多人都用過，即使他在ml中能力長(zhǎng)到90以上感覺帶球也沒有卡卡厲害吧？這就是他的敏捷性不高所至（敏捷性在ml中不會(huì)變化），所以如果你喜歡那種帶球突破的隊(duì)員，最好多關(guān)注一下這個(gè)能力。這個(gè)能力另外一方面的表現(xiàn)就是后衛(wèi)轉(zhuǎn)身問題，很多中后衛(wèi)感覺笨重也是因?yàn)槊艚菪圆桓撸热绲吕梗m然強(qiáng)壯卻不靈活，中鋒同理。該能力對(duì)于守門員也有影響，敏捷度會(huì)影響守門員出擊和第二次撲救的速度。敏捷性也和球員的體形有關(guān)，體形H級(jí)的即使能力很高也不靈活，而最靈活的是C，D級(jí)別的。

是綠茵傳奇模式嗎？在綠茵傳奇模式下敏捷是不能提高的，無論是比賽經(jīng)驗(yàn)還是訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)都不加（仔細(xì)看看，進(jìn)攻欲望和心理素質(zhì)也不動(dòng)，狀態(tài)保持、非慣用腳精度、頻度也是不動(dòng)的）敏捷的高低與你選擇的職業(yè)有關(guān)，例如amf的初始敏捷是73，wb是81；敏捷值還跟你的第一場(chǎng)比賽表現(xiàn)有關(guān)（pes vs we），多轉(zhuǎn)身、變向會(huì)提高你的敏捷值除此以外，敏捷值是不會(huì)改變的（進(jìn)攻欲望和心理素質(zhì)也一樣）