人體的主要能量來源是蛋白質、淀粉和脂肪，它們會轉化為能量；因此，如果空腹飲料豆漿不吃其他食物，豆漿就會轉化為能量,空腹Drink豆漿對身體有害無益,最好是在吃早餐時喝豆漿或者早餐后喝豆漿的,空腹喝酒豆漿也無形中增加了腸胃負擔,空腹喝酒豆漿也無形中增加了腸胃負擔,早上空腹喝豆漿不僅不能吸收利用豆漿中的營養成分，還會影響健康。
不好。早上空腹喝豆漿不好，使得豆漿中的蛋白質不能被人體吸收利用，浪費了營養，達不到補充營養的目的。早上空腹喝豆漿不好是因為豆漿富含植物蛋白、磷脂、維生素B1和B2、煙酸、鐵、鈣等豆漿蛋白質含量豐富。豆漿.豆漿中的蛋白質只能代替淀粉作為能量消耗，而不能作為蛋白質被人體吸收，既浪費了營養，又達不到補充營養的作用；另外，空腹Drink豆漿也增加了胃腸負擔。所以，答案是顯而易見的。空腹Drink豆漿對身體有害無益。正確的飲用方式豆漿是在飲用豆漿時食用含碳水化合物和淀粉較多的食物，或者在正常早餐后1-2小時飲用豆漿時。這樣，豆漿在胃里就能充分消化，蛋白質也能充分吸收，從而達到補益身體的效果。早上空腹喝豆漿不僅不能吸收利用豆漿中的營養成分，還會影響健康。最好是在吃早餐時喝豆漿或者早餐后喝豆漿的。
如果空腹Drink豆漿、豆漿中的蛋白質大都會在人體內轉化為熱量而被消耗掉，營養就會大大減少。所以最好吃點面包喝點飲料豆漿，另外，喝完豆漿，還應該吃一些水果，因為豆漿含鐵量很高，水果可以促進人體對鐵的吸收。人體的主要能量來源是蛋白質、淀粉和脂肪，它們會轉化為能量；因此，如果空腹飲料豆漿不吃其他食物，豆漿就會轉化為能量，豆漿蛋白質含量豐富。飲用時-1豆漿，只能作為能量消耗，而不能作為蛋白質被人體吸收，既浪費了營養，又達不到補充營養的作用，空腹喝酒豆漿也無形中增加了腸胃負擔。因此空腹Drink豆漿對身體有害無益。
