從你說的情況來看，應該在存在著兩種癥狀，一個是失眠，一個是抑郁，這種情況多數是抑郁伴發的失眠，失眠也會引起輕度抑郁，為精神專科醫生，我來回答一下，怎么樣去治療。你先要搞清楚，你是失眠引起的輕度抑郁，還是抑郁癥伴發的失眠，如果是長時間失眠（一般超過一月）引起的情緒障礙，情緒低落，焦慮，抑郁那主要治療方案是苯二氮卓類安眠藥也就是我們常說的安定，副作用比較小的，有右佐匹克隆，奧沙西泮，但要按療程服用，否則會有復燃的風險如果是抑郁癥伴發的失眠，這種失眠就是繼發性失眠，共病性失眠，要針對抑郁癥進行治療，帕羅西汀，氟伏沙明這樣的抗抑郁劑都有一定的鎮靜作用，可以使用，兩種癥狀都可以治療了。

1、失眠導致的抑郁焦慮怎么辦？

可以造成失眠和焦慮的原因有很多，對于焦慮、失眠是指病人處于一種應激的狀態，表現為內心緊張不安，預感似乎要發生某種不利的情況，同時表現為入睡困難、睡后容易醒，以及醒后不容易再睡，病人癥狀持續、痛苦，嚴重的影響了日常生活，并且導致出現異常行為。對于這種情況就需要給予治療，可以進行心理治療，其中心理治療包括認知治療和行為治療，必要的時候也可以既采用認知治療，又采用行為治療，

2、娘去世父親來漢，失眠就診武漢廣愛醫院，半月用了萬元，醫院黑嗎？

確實有點貴，醫院應該是正規的，診斷，開方就憑醫生了。母親過世，父親失眠，因為重大變故導致應激性失眠，父親內心應該很難接受事實，情緒低落，突然沒了伴，很難從悲痛中走出來，也有可能產生輕度抑郁，只需要孩子多陪伴，需要生活多照顧，精神上多鼓勵，不讓老人有孤獨感，通經活絡對于失眠緩解有一點作用，不過收費比保健按摩的貴的不是一點，至于物理電子反饋治療，基本就是電磁貼片，也是通過微電流刺激穴位和經絡。

3、怎樣治療抑郁、失眠？

從你說的情況來看，應該在存在著兩種癥狀，一個是失眠，一個是抑郁，這種情況多數是抑郁伴發的失眠，失眠也會引起輕度抑郁，為精神?？漆t生，我來回答一下，怎么樣去治療？你先要搞清楚，你是失眠引起的輕度抑郁，還是抑郁癥伴發的失眠？這兩種情況是有著不同的治療方案的，如果是長時間失眠（一般超過一月）引起的情緒障礙，情緒低落，焦慮，抑郁那主要治療方案是苯二氮卓類安眠藥也就是我們常說的安定，副作用比較小的，有右佐匹克隆，奧沙西泮，但要按療程服用，否則會有復燃的風險如果是抑郁癥伴發的失眠，這種失眠就是繼發性失眠，共病性失眠，要針對抑郁癥進行治療，帕羅西汀，氟伏沙明這樣的抗抑郁劑都有一定的鎮靜作用，可以使用，兩種癥狀都可以治療了。

4、抑郁癥睡不著怎么辦？

抑郁癥睡不著怎么辦？非常同情抑郁癥失眠的朋友，對于抑郁癥患者，最好到正規的醫院進行住院治療。至少需要治療三個療程，為什么我這么說呢？因為我遇到過因為抑郁癥而苦惱的人，一旦被確診為抑郁癥了，就應該去醫院進行系統的治療?？墒牵@位患者就是不肯去住院治療，結果鬧得家人不得安寧，雖然說抑郁癥患者并不是每天持續地發病，但是，間歇性的抑郁也是很惱人的。

抑郁癥患者有時表現的很正常，和好人一樣，所以家人也不去仔細觀察，孰不知，他的抑郁情緒會不定期地處于低谷狀態，這就是最讓人難以應對的了。因為患者家人沒有更好的處理方法，只能跟著一起受罪，而作為患者本人來說，時常被抑郁情緒所困擾，尤其是對生活失去了勇氣和信心。此時，就需要藥物加以控制了，如果是回家休養和做康復治療的患者，可以做一些力所能及的手工活動，體力活動。

活動的時候，人的精神和注意力會發生轉移，尤其是獲得了勞動成果的時候，會出現很興奮的狀態。喜悅的心情會取代煩惱的情緒，對于患者來說，這就是最好的治療效果，所以，我建議：1、睡覺前看看喜劇、聽聽音樂，也可以在外面散散步，看看美麗的夜景。2、吃點堅果之類的食品，不宜太多，品嘗一下就好，給他留點希望，3、看看書籍。

最好朗讀一段美文，給人帶來新的意境的文章，4、洗個熱水澡。讓身體完全處于放松狀態，這樣有利于睡眠，5、如果醫生配發了藥物，就不要間斷，按時吃藥，我覺得提問題的朋友，已經是處于康復期了，而且對自己的狀態很清楚，那么，就請這位朋友一定要為自己安排一些感興趣的活動。經過一段時間的康復訓練，就不會再有失眠現象的發生了。