1.普洱生茶主要可以清腸、降血脂、提神、降血壓、減肥,3.普洱生茶性寒，苦澀味濃，陳化需要3年以上,期間最好不要喝茶，因為經血會帶走一部分鐵,但是普洱茶屬于過度發酵的紅茶，有功效,茶葉中含有錳，適當的引入可以預防月經過多,平時每天喝一點普洱茶一直在喝普洱素月茶莊的茶，感覺還不錯。
茶葉中含有錳，適當的引入可以預防月經過多。但是普洱茶屬于過度發酵的紅茶，有功效。不宜飲酒過量。黃芪玫瑰花茶材料:黃芪、玫瑰花、袋泡茶。做法:黃芪、玫瑰花用清水快速洗凈。茶包用開水沖泡，去渣留汁。將黃芪、玫瑰花和茶汁趁熱浸泡3分鐘。氣虛面色蒼白者可多加黃芪片，情緒不穩者可多加玫瑰花。
2、來例假時可以喝 普洱茶嗎???期間最好不要喝茶，因為經血會帶走一部分鐵。此時宜補充含鐵食物，如菠菜、蘋果、葡萄等，但茶葉中含有多達30%至50%的單寧酸，會阻礙腸黏膜對鐵的吸收和利用，容易與食物中的鐵或補血藥在腸道中結合產生沉淀。1.普洱生茶主要可以清腸、降血脂、提神、降血壓、減肥，但生茶中含有多種活性成分，不適合失眠、感冒發燒者、胃潰瘍患者、孕婦食用。2.普洱熟茶可以降血脂、降血壓、防止動脈硬化、防止便秘、利尿養胃，3.普洱生茶性寒，苦澀味濃，陳化需要3年以上。茶餅需要5-20年才能長成花朵，才能褪去苦味，變成醇、甜、滑，熟茶有老香，茶湯爽滑醇厚。平時每天喝一點普洱茶一直在喝普洱素月茶莊的茶，感覺還不錯，現在我也喜歡喝茶，并不時與他們的茶藝師張慈聊天，受益匪淺。
