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無花果干熱量有，每100g 361.00大卡。無花果干貨是將鮮無花果加工成干貨。市售的無花果干是雞蛋黃，是一種高蛋白、高維生素、高礦物質和低熱量高營養的堿性物質。可作為湯料，具有清熱解毒、化痰祛濕的功效。無花果干制食品的功能無花果干制食品是干制食品的一種，由新鮮食品加工而成無花果。這種食物起源于中國西藏，是一種比較干凈無污染的食物，營養很高。無花果它不僅營養豐富，還能預防多種疾病。可以促進消化，防止便秘。無花果干它有預防心腦血管疾病的作用。這是因為無花果 stem中含有大量的脂肪分解酶和水解酶，因此可以加速體內脂肪的分解，起到降血脂的作用，從而改善心腦血管硬化的一種功能。
2、 無花果果干 熱量高嗎?不高。無花果干熱量相對較低，每100g 59大卡無花果干熱量，無花果干果中還含有豐富的果糖、葡萄糖、蔗糖、檸檬酸、蘋果酸、琥珀酸等成分，對維持人體健康很有幫助。無花果甘為瀉藥，對病情較輕的便秘有治療作用，擴展資料:注意事項:無花果雖然吃起來很好，但是也有一些不能忽視的禁忌。它性寒，脾胃虛寒的人不能吃，否則會加重癥狀，此外，患有脂肪肝、腦血管出血、腹瀉的人也禁止食用無花果，否則對疾病的恢復不利。保存無花果先晾干，然后放入密封容器中，存放在干燥通風處，無花果干IAO很值錢，果肉柔軟多籽，果肉中含有多酚。無花果干主要用于治療咽痛、干咳、聲音嘶啞。
