Mix小米加水同煮，中間加入發泡的海參同煮小米至粘稠，加入蔥花，調味即可,4.海參片,海參如果非要用泡沫，可以買個好的海參直接用,6.將處理好的小米、海參、姜絲放入電飯鍋內膽中，加入適量的水,7、滋補養胃海參小米粥喝完了,可以做-1小米粥,最重要的是老人小孩消化功能比較低，而小米是寒的，海參是暖的,海參小米粥的方法:1。

1。材料:海參2頭、小米50g、蔥1根、鹽適量、白胡椒粉適量、姜適量。2.向鍋中加入純凈水，并將其煮沸。3.水燒開后加小米，然后轉小火20分鐘。4.海參片。姜切絲，蔥花備用。5.煮20分鐘小米至濃稠，倒入海參再用姜煨10分鐘。6.最后加入鹽、白胡椒、蔥花調味。7、滋補養胃海參 小米粥喝完了。

1。洗凈小米用清水浸泡30分鐘左右。2.將蔬菜洗凈切碎。3.洗凈海參并切成塊。4.生姜洗凈，切成絲。5.將洋蔥洗凈并切碎。6.將處理好的小米、海參、姜絲放入電飯鍋內膽中，加入適量的水。請注意:防水電飯鍋內膽外側也要注滿清水至水位刻度線的最高位置。7.蓋上電飯鍋，打開電飯鍋電源，燉2小時左右。8.時間到了，加入切好的蔬菜，燉20分鐘左右。9.燉好后加入適量的鹽和白胡椒，調好口味，撒上蔥花。

Mix 小米加水同煮，中間加入發泡的海參同煮小米至粘稠，加入蔥花，調味即可。海參1233.1.海參提前泡頭發。2.在燒開的鍋里加入適量的水，水燒開后放入小米。3.火在沸騰。4、改小火煮粥。5、取另一個鍋，加水，蔥，姜，料酒，小火把海參煨，時間不需要太長，煨3分鐘。6.熟海參取出切片備用。7.小米將粥煮至粘稠。8.加枸杞，海參。9.放入蔥花，加入少許鹽和香油調味，拌勻關火。10.成品圖。注意事項:1。海參如果非要用泡沫，可以買個好的海參直接用。2.煮粥的時候注意在水開的時候加小米根據配料預估成品量，一次加足水，小火煮的時候不要開蓋，直到完全香了，最后調味。

可以做-1小米粥。它簡單，營養豐富，易于吸收，我經常在家做。你也可以試試，海參 小米粥的方法:1。準備2-3泡海參(我家里用朝陽人參)清洗干凈備用，2.洗小米并加入適量的水。大火燒開后，轉小火煮15-20分鐘，如果你很想吃，煮很久。3.15-20分鐘后，加入海參，煮5-10分鐘，4.最后加入適量枸杞和少許鹽。注意:不要放油，海參沾油會溶解一些營養成分。這個海參 小米粥有利于清熱潤燥，老年人可以補充蛋白質、海參素食、牛磺酸等氨基酸；兒童可以補充鈣、鐵、鋅和多種維生素，最重要的是老人小孩消化功能比較低，而小米是寒的，海參是暖的。兩者都可以中和，對胃有一定的保健作用，當然，粥最容易消化，也最容易被吸收。長期飲用海參 小米粥可以固本培元，增強抵抗力。