月子粥的各種做法，做月子喝什么粥最好怎么做麻煩知情著幫幫忙

來源：整理時間：2023-05-17 09:49:27 編輯：好學習手機版

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1，做月子喝什么粥最好怎么做麻煩知情著幫幫忙
2，很不好想喝點小米粥的了月子餐小米粥做法是怎樣的
3，坐月子甜糯米粥怎么做
4，坐月子小米粥怎么熬需要放什么一起煮比較營養

1，做月子喝什么粥最好怎么做麻煩知情著幫幫忙

可以吃菜粥啊，里面可以放排骨或魚什么的，我表姐和嫂子都差不多吃這些的，要不就吃燉的東西.....

小米粥使勁熬上面會漂浮一層白色的油最極品…

吃小米粥最好，小米是暖胃的。

做月子喝什么粥最好怎么做麻煩知情著幫幫忙

2，很不好想喝點小米粥的了月子餐小米粥做法是怎樣的

月子小米粥的做法：百合小米粥材料：干百合、干銀耳、紅棗、花生、小米、冰糖。做法： 1、先將銀耳放入水中泡發后去雜質，瀝開水用，在先百合，紅棗，花生，洗干凈之后并用清水洗干凈。 2、準備好的花生，小米，百合，都一起放入鍋中用文火煮，煮的時候，可以適當的多放點水，這樣熬出來的粥更入口，也適合產婦吃。 3、等到粥稠的時候放入銀耳，紅棗關火，加入冰糖就可出鍋了。

上海的月子餐外送的話一般都是在萬元上下吧，我沒有訂外送的，感覺外送的可能會流失營養，我訂的止一堂月子套餐，基本上都是服務，是diy的，當然價格也會便宜的，不過自己做的還是比較放心- -求采納。

很不好想喝點小米粥的了月子餐小米粥做法是怎樣的

3，坐月子甜糯米粥怎么做

糯米里面的營養物質很多，有蛋白質、維生素還有大量的微量元素，對于身體脾胃虛寒的人有養生的作用。而剛剛生產完坐月子的媽媽，身體虛弱，有時候會反胃，吃糯米粥能幫助改善食欲。而紅糖作為補血一大佳寶更應該多吃。而糯米紅糖粥就是兩者結合的最好做法，但是很多媽媽都不知道怎么做。那么月子糯米紅糖粥的做法到底是怎么樣的呢？首先，需要準備的材料有糯米，紅糖。如果想要這款粥更加滋補，最好也準備一些紅棗。先把紅棗和糯米洗干凈，再用干凈的水浸泡半個鐘左右。再拿出鍋，放入足夠的水燒開之后加入糯米和紅棗。這個時候不能離開，要用勺子不斷攪拌糯米，糯米才不容易黏鍋底。等待滾燙之后轉成小火，煮大概半個小時，攪拌一段時間。最后盛出，加入紅糖就可以了。紅糖糯米粥的做法并不會很難，很容易就可以學會，而且對月子里的女性很好。但是千萬不能把粥當成主食，要吃飯才能補充能量。而且要注意營養搭配，多吃水果和溫性的蔬菜，這樣母乳才會更加有營養。

是的

坐月子甜糯米粥怎么做

4，坐月子小米粥怎么熬需要放什么一起煮比較營養

百合小米粥：　　準備材料干百合，干銀耳，紅棗，花生，小米，冰糖適量。　　制作方法：先將銀耳放入水中泡發后去雜質，瀝開水用，在先百合，紅棗，花生，洗干凈之后并用清水洗干凈。準備好的花生，小米，百合，都一起放入鍋中用文火煮，煮的時候，可以適當的多放點水，這樣熬出來的粥更入口，也適合產婦吃。等到粥稠的時候放入銀耳，紅棗關火，加入冰糖就可出鍋了。　　花生小米粥：　　所需要的材料有小米，花生仁，赤豆，桂花糖，冰糖。　　制作方法：先交小米，赤豆，花生仁去皮之后泡水浸泡四個小時。看到花生仁，赤豆有發脹的感覺之后加入撈出瀝干，加入清水用小火煮半個小時，接著再將小米一起放進去煮爛，因為小米比花生，赤豆都容易煮爛，所以千萬要記得先將花生仁，赤豆放進去煮，等到粥稠了之后，就可加入桂花糖調味了。　　山藥小米粥：　　準備材料山藥，小米，白糖適量　　制作方法：將買回來的山藥洗干凈并世成小塊，然后和小同一起放入鍋中煮，熟之后加入適量的白糖就可以了。由其是對于正在哺乳期的產婦來說吃這首山藥小米粥不僅可以補無氣，而且還要預防孩子的脾胃，消化不良等問題。　　紅糖小米粥：　　小米，紅棗，桂圓，花生，赤豆，紅糖。　　制作方法，先將紅棗，桂圓去核，赤豆，桂圓用水稍微浸泡兩個小時。　　然后將小米，紅棗，桂圓，赤豆，一同放入鍋中用文火慢慢的熬煮，粥稠之后加入紅糖就可。產婦多吃可促惡露的排出，并可補氣血，實是小米粥之中大補之上選。　　香菇豬肉小米粥：　　香菇幾朵，豬瘦肉，高湯，蔥花適量　　制作方法：先將香菇處理干凈泡發之后，切成小粒，將豬瘦肉切成絲之后加入小米一起用文火煮半個小時，改用大火煮，粥稠加入蔥花，鹽等調味就可。　　小米南瓜粥：　　小米，南瓜，糖　　制作方法：把南瓜處理干凈之后切成小塊，先用大火煮十分鐘，然后在將小米放進去，做小米南瓜粥的時候，要記得時不時的攪拌，否則容易糊了，等到粥和南瓜融為一體的時候，有稠感就可關火，放入紅糖就可。