2.哈密瓜具有抗氧化作用，能加強(qiáng)黑色素的形成，抵御紫外線,哈密瓜性味、歸經(jīng)為禁忌癥,哈密瓜能顯著促進(jìn)人體造血功能，可作為貧血的食療品,1，吃的好處哈密瓜2,哈密瓜，功效:哈密瓜具有清涼止瀉、除煩、生津止渴的作用，是夏季止瀉的佳果,4.哈密瓜的功效、作用及禁忌癥,3.哈密瓜的功效、作用及禁忌。
1，吃的好處哈密瓜 2。哈密瓜性味、歸經(jīng)為禁忌癥。3.哈密瓜的功效、作用及禁忌。4.哈密瓜的功效、作用及禁忌癥。1.哈密瓜含有蘋果酸、多種維生素和微量元素，其中鉀能有效預(yù)防冠心病和肌肉痙攣。2.哈密瓜具有抗氧化作用，能加強(qiáng)黑色素的形成，抵御紫外線。3.需要注意的是，過量食用會(huì)導(dǎo)致腹瀉，不建議孕婦產(chǎn)后食用。
哈密瓜具有極高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，能補(bǔ)充人體所需的維生素和氨基酸，進(jìn)而促進(jìn)消化，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，防止便秘，利尿消腫，補(bǔ)充人體所需的葡萄糖，提高人體的抵抗力和免疫力，增強(qiáng)抗病能力，降低膽固醇，促進(jìn)血液循環(huán)。
3、哈蜜瓜的作用有哪些?哈密瓜，功效:哈密瓜具有清涼止瀉、除煩、生津止渴的作用，是夏季止瀉的佳果。哈密瓜能顯著促進(jìn)人體造血功能，可作為貧血的食療品，中醫(yī)認(rèn)為，瓜果性寒，有益氣、清肺、止咳的功效，特別適合腎病、胃病、貧血、便秘患者食用。哈密瓜性涼，不宜多吃，以免引起腹瀉。
