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1，學生上課打瞌睡怎么辦
2，學生上課總是打瞌睡怎么辦

1，學生上課打瞌睡怎么辦

那就要學會退一步，可以約法三章，上課上到一半稍微休息個五分鐘的，但不可以大聲說話之類，以后，上到一半你一說休息保證學生要么醒了要么睡了，有得休息，后半段的課肯定會更加有效率些。

五一過后，天氣越來越熱，學生上課打瞌睡的現象也多起來，這種現象是大多數老師上課中都會遇到的問題，如何處理，需要首先搞清楚學生打瞌睡的原因。我認為原因主要有以下四個方面，第一是生理上的疲勞造成的；第二是心理、情緒方面的原因，如厭學、對老師有意見；第三是認知基礎及能力差造成的，如聽不懂老師講的內容自然就容易打瞌睡；第四是老師的教學水平、教學內容導致的。如果打瞌睡是個別的、偶然的、不固定的，我認為純屬正常現象，老師可以善意的提醒。如果遇到某個學生經常出現瞌睡現象，可以課下談心，了解情況，找出解決的辦法。如果打瞌睡是普遍的，即上課打瞌睡的人不止兩三個，那么老師就需要好好反省一下，來改變自己的教學方法。教學過程中盡量做到以下幾點：（1）學科知識生活化，善于激發學生的好奇心；（2）知識內容問題化，有效激發學生求知欲；（3）教學形式多樣化，增強學生學習知識的新鮮感。同時，多留給學生些思考、合作、提問、練習、展示的機會，避免學生因一味聽課而帶來的倦意。如果是基礎相對差的學生，治理上課打瞌睡的根本之法在于改革課堂，讓這些長期在學習上吃敗仗的學生要能獲得學習上的成就感，這才是真正的治本之法。治本需要教師投入大量的愛及教育智慧。一個班學生的情況分好多類型，只有采取既治標又治本的辦法，才能在學生上課打瞌睡的問題上取得突破性進展。總之，教學有法而無定法，只要老師愿意做個有心人，心中真正有學生，眼中有教育，勤于學習，樂于請教，善于反思，敢于嘗試，多點柔性引導，少些硬性強制，就一定會找到一套屬于自己的且行之有效的教學技能和育人方法，課堂教學也就會煥發生機與活力，學生的打瞌睡現象也就迎刃而解。

學生上課打瞌睡怎么辦

2，學生上課總是打瞌睡怎么辦

打瞌睡，有很多原因：只有找到原因才能對癥下藥。第一，是不是你對學習沒有興趣呢？如果是這樣子的話，誰對于沒有興趣的事都會打瞌睡的。那你就要培養自己對于學習的興趣，該不會所有的科目都打瞌睡吧，總有一門自己喜歡的科目不會這樣的，那就是說明你對于這門學科有興趣，培養興趣，說起來簡單但是必須找到自己的方法，比如文科，我以前也不喜歡，可以通過看你有興趣的相關科外書來引起興趣。還有就是要找到成功的感覺，如果你某一門科目很好的話，相信如果要考這門的時候你都會覺得很高興的。這就會形成良性的循環。第二，可能是你的生物鐘，是適合晚上學習的類型。那你就要充分利用自己最佳的學習時間。第三，是不是課間活動玩得太累，所以上課就變得瞌睡了。那只要自己重新安排一下就好了。第四，是不是晚上睡得太晚，那樣也是不好的，一定要保證自己充分的睡眠，如果不能在晚上完成作業，也可以打時間放到早上，但是這是應人而異的。你既然想改變自己上課打瞌睡的狀態，相信你一定就能改變。給你一種很科學的解釋:人的睡眠周期一般為2小時左右,睡眠總時間應該為該周期的整數倍,否則無論你睡得多久,都會覺得很疲勞~~相反如果你只睡兩小時,效果一定要比你睡11小時好很多~不信你可以試試~~~ 很科學的解釋哦~~ 時間有限的話，趴著小睡一會兒，10分鐘馬上醒來，精神也會很好。磨刀不誤砍柴功啊~ 平時要注意睡眠哦~ 答案補充附加:提神食品 1、豆類：鐵質是產生人體能量的主要介質，它擔負著向人體器官和肌肉輸送氧氣的重要任務。如人體缺乏鐵質，就會導致貧血，使人感到頭暈，乏力。雖然豬肝和瘦肉是鐵質的最佳來源，但經常吃一些赤豆、黑豆或黃豆，也能起到補充鐵質的作用，并能有效地改善疲憊、無力的狀況。 2、菠菜：菠菜含女性比較容易缺乏的礦物質鎂。女性日攝入鎂如少于280毫克，就會感到疲乏。鎂的作用是將肌肉中的碳水化合物轉化為可利用的能量 3、香蕉：香蕉被稱為“高能量的食品”，含極易人體吸收的碳水化合物，還富含鉀。鉀能幫助維持肌肉和神經的正常功能，但不能在體內儲存很多時間，在劇烈運動后，體內的鉀會降得很低。研究表明，鉀過低會導致肌肉疼痛，心律不齊、反應遲緩等，而吃幾根香蕉則可補充鉀的不足。含有血清素，吃后會有滿足感。 4、草莓：草莓含豐富的維生素C，而維生素C有助人體吸收鐵質，使細胞獲得滋養，因此多吃草莓能使人精力充沛。迅速緩解人的不良情緒。

我以前也是自殘過來的。我很怕老師會課后找我麻煩，所以上課的時候再怎么想睡，我都想辦法阻止我自己，當然我說的自殘非你的自殘。我當時是用手托著下巴或者用手撐著眼皮，或者站起來站著。站著很有用的。堅持一段時間，以后你就不會上課睡覺啦。呵呵，氣死我啦，我高中養成的習慣，竟然大學還改不了，大學可以上課睡覺我卻睡不著了。

學生上課總是打瞌睡怎么辦