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西紅柿金針菇湯,西紅柿豆腐金針菇怎么做好吃又營養(yǎng)!

來源:整理 時間:2023-03-19 19:08:38 編輯:好好學習 手機版

把西紅柿削皮,切成小塊,因為他們正在做,如果要放在湯里,西紅柿如果味道比較濃,那就早點放,西紅柿要想保持身材,就要放在后面,金針菇也是耐燉的,可以放在白菜之后,油熱后,將切好的西紅柿放入鍋中翻炒,沖洗后,金針菇將它們切成段,1.把買來的西紅柿和金針菇洗干凈,怎么辦西紅柿豆腐金針菇。

豆腐 西紅柿 金針菇湯的做法

怎么辦1、豆腐 西紅柿 金針菇湯的做法

西紅柿豆腐金針菇。1.把買來的西紅柿和金針菇洗干凈。沖洗后,金針菇將它們切成段。把西紅柿削皮,切成小塊,因為他們正在做。2.把買來的豆腐切塊,準備一個碗,然后把開水和少量鹽倒入碗中做成鹽水,再把切好的豆腐泡在碗中。這樣不僅能去除豆腥味,還能讓豆腐變得好吃。沒有味道的豆腐是不好吃的,而且做出來后會大大影響口感。3.把鍋里的油燒開。這里不要放太多油。油熱后,將切好的西紅柿放入鍋中翻炒。這里要注意的是,炒番茄的溫度不要太高。將番茄汁翻炒,然后加入切好的金針菇、豆腐和水。加完后繼續(xù)煮十幾分鐘再出鍋。

2、 西紅柿雞蛋白菜 金針菇一整煮湯可以嗎?

當然。只要根據(jù)自己的需要,注意各種菜放入鍋中的時間就可以了,比如大白菜比較耐燉,可以放早一點,雞蛋可以最后放。西紅柿要想保持身材,就要放在后面,如果要放在湯里,西紅柿如果味道比較濃,那就早點放。金針菇也是耐燉的,可以放在白菜之后,至于調(diào)味,和正常做湯沒什么區(qū)別。但是,你說的這些東西都是素食,但是里面有雞蛋,建議最后加少量肥牛,這樣這個湯的營養(yǎng)會更均衡,口感會更好?;蛘呒由倭亢ur調(diào)味,也很不錯。

文章TAG:西紅柿金針菇湯金針菇西紅柿好吃豆腐營養(yǎng)

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