豆奶粉的功效與作用，每天喝豆奶粉有什么好處

來源：整理時(shí)間：2023-12-19 20:35:43 編輯：頭條小編手機(jī)版

1，每天喝豆奶粉有什么好處

美容養(yǎng)顏!

豆奶有“健腦”的好處，因?yàn)槎鼓讨兴拇蠖沽字?a href="/tag/587371.html" target="_blank" class="infotextkey">可以激活腦細(xì)胞，提高老年人的記憶力與注意力。磷脂是人體細(xì)胞構(gòu)成的基本物質(zhì)之一，是組成大腦細(xì)胞和神經(jīng)細(xì)胞必不可少的成分。生物體中磷脂的代謝與腦的機(jī)能狀態(tài)有關(guān)。人在服用大豆磷脂后，經(jīng)過體內(nèi)水解而生成膽堿、甘油磷酸及脂肪酸，具有較強(qiáng)的生理活性和營養(yǎng)價(jià)值，因此，老年人經(jīng)常服用大豆磷脂對(duì)改善神經(jīng)化學(xué)功能和大腦機(jī)能，起到了促進(jìn)作用。適當(dāng)補(bǔ)充磷脂可緩解腦細(xì)胞的退化與死亡，增強(qiáng)體質(zhì)。大豆磷脂能夠抗老，還因?yàn)榱字哂斜Ｗo(hù)和恢復(fù)細(xì)胞的作用。細(xì)胞膜是由磷脂、蛋白質(zhì)、膽固醇組成的，它們承擔(dān)著代謝過程中供應(yīng)細(xì)胞維持生命所必需的物質(zhì)和排泄廢物的功能。因此，對(duì)老年人來說，大豆磷脂是一種激發(fā)腦細(xì)胞活力效果比較明顯的保健食品你要經(jīng)常喝哦

每天喝豆奶粉有什么好處

2，每天喝豆奶粉有什么好處或著壞處嗎

好處豆奶被西方營養(yǎng)學(xué)家稱作“健腦”食品，因?yàn)槎鼓讨兴拇蠖沽字梢约せ钅X細(xì)胞，提高老年人的記憶力與注意力。磷脂是人體細(xì)胞構(gòu)成的基本物質(zhì)之一，是組成大腦細(xì)胞和神經(jīng)細(xì)胞必不可少的成分。生物體中磷脂的代謝與腦的機(jī)能狀態(tài)有關(guān)。人在服用大豆磷脂后，經(jīng)過體內(nèi)水解而生成膽堿、甘油磷酸及脂肪酸，具有較強(qiáng)的生理活性和營養(yǎng)價(jià)值，因此，老年人經(jīng)常服用大豆磷脂對(duì)改善神經(jīng)化學(xué)功能和大腦機(jī)能，起到了促進(jìn)作用。適當(dāng)補(bǔ)充磷脂可緩解腦細(xì)胞的退化與死亡，增強(qiáng)體質(zhì)。大豆磷脂能夠抗老，還因?yàn)榱字哂斜Ｗo(hù)和恢復(fù)細(xì)胞的作用。細(xì)胞膜是由磷脂、蛋白質(zhì)、膽固醇組成的，它們承擔(dān)著代謝過程中供應(yīng)細(xì)胞維持生命所必需的物質(zhì)和排泄廢物的功能。因此，對(duì)老年人來說，大豆磷脂是一種激發(fā)腦細(xì)胞活力效果比較明顯的保健食品。豆奶的禁忌：（1）豆奶含有植物雌激素，這可能會(huì)提升乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。所以，如果你有乳腺癌的家族病史，就需要咨詢醫(yī)生能不能喝豆奶。（2）用雞蛋沖豆奶。雞蛋與豆奶搭配后，雞蛋中的黏液性蛋白易與豆奶中的夷蛋白酶“親近”結(jié)合，產(chǎn)生一種根本不能吸收的物質(zhì)。（3）加紅糖。紅糖中的有機(jī)酸與豆奶中的蛋白質(zhì)結(jié)合后，會(huì)產(chǎn)生一種變性沉淀物，能分解和破壞紅糖和豆奶中的營養(yǎng)成分。但在豆奶中加配白糖則不會(huì)產(chǎn)生上述化學(xué)反應(yīng)。

有好處, 豆奶粉中含有多種礦物質(zhì)和維生素. 豆奶粉中含有大豆低聚糖。

沒什么壞處,可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)...

3，吃豆奶粉有什么好處呢

　豆奶粉的營養(yǎng)價(jià)值　　豆奶粉是一種新型固體飲料，它綜合了大豆和牛奶的營養(yǎng)成份，具有口感細(xì)膩，香味濃郁，營養(yǎng)豐富，攜帶方便等特點(diǎn)。　　第一，從營養(yǎng)價(jià)值上看，大豆蛋白質(zhì)含量高達(dá)40%，是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，含有人體所必需的氨基酸，其中賴氨酸的含量高干谷物，是植物性食物當(dāng)中最合理、最接近干人體所需比例的。另外，牛奶蛋氨酸含量較高，可以補(bǔ)充大豆蛋白質(zhì)中蛋氨酸的含量，動(dòng)、植物蛋白的互補(bǔ)，使氨基酸的配比更合理，更利干人體的消化吸收。特別是近年來，美國和英國先后發(fā)布健康聲明:每天食用6.25克大豆蛋白，可以預(yù)防心血管疾病，使人們更加重視大豆蛋白的保健作用。　　第二，豆奶粉中的脂肪主要是植物脂肪，不飽和脂肪酸含量較高，并含有人體所必需脂肪酸亞油酸，膽固醇含量低，可以預(yù)防動(dòng)脈硬化。　　第三，豆奶粉是經(jīng)過超微粉碎工藝加工而成的，不除豆渣，大豆子葉被全部利用，膳食纖維的含量比同類產(chǎn)品高，膳食纖維有潤腸通便的作用，可以預(yù)防直腸癌。　　第四，豆奶粉中含有多種礦物質(zhì)和維生素。　　第五，豆奶粉中含有大豆低聚糖，大豆低聚糖對(duì)腸道內(nèi)的雙歧桿紉嬪性鮒匙饔茫腥蟪νū愕淖饔茫梢栽し樂背∏?雙歧桿菌等益生菌可以提高人體免疫力，延緩衰老。　　第六，豆奶粉中含有大豆異黃酮，大豆異黃酮是植物雌激素，長期食用可以預(yù)防乳腺癌、前列腺癌;可以預(yù)防骨質(zhì)疏松;可以減輕或避免引起更年期綜合癥。　　第七，豆奶粉中含有大豆卵磷脂，大豆卵磷脂可以抗衰老，健腦。

看是大人還是小孩：大豆對(duì)于大人來說：是豆類中營養(yǎng)價(jià)值最高的品種，在百種天然的食品中，它名列榜首，含有大量的不飽和脂肪酸，多種微量元素、維生素及優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。大豆經(jīng)加工可制作出很多種豆制品，是高血壓、動(dòng)脈硬化、心臟病等心血管病人的有益食品。大豆富含蛋白質(zhì)，且所含氨基酸較全，尤其富含賴氨酸，正好補(bǔ)充了谷類賴氨酸的不足的缺陷，所以應(yīng)以谷豆混食，使蛋白質(zhì)互補(bǔ)。大豆對(duì)男性的明顯益處是可以幫助克服前列腺疾病。豆奶是植物蛋白,對(duì)小孩的智力發(fā)育都有好處的，植物蛋白和動(dòng)物蛋白相結(jié)合是最好的。如果是男孩子的話就應(yīng)該少喝點(diǎn)了.. 因?yàn)槎鼓汤锩娴拇萍に睾芏唷?/section>

4，經(jīng)常喝豆奶粉的好處會(huì)有哪些啊

豆奶粉里含有;大豆低聚糖，大豆卵磷脂，大豆異黃酮，經(jīng)常喝豆奶對(duì)身體有好處（1）大豆含有40％的蛋白質(zhì)，而牛肉、雞肉、魚肉的蛋白質(zhì)含量分別為20％、21％、22％，這僅僅是大豆所含蛋白質(zhì)的一半，而大豆其他營養(yǎng)成分多不飽和脂肪酸、溶解性膳食纖維，這些豐富的營養(yǎng)物質(zhì)容易幫助人體消化吸收，而奶粉所含的營養(yǎng)成分是動(dòng)物蛋白、脂肪、乳糖、鈣質(zhì)、這些營養(yǎng)成分是人體必需營養(yǎng)來源物質(zhì)。（2）豆奶是經(jīng)過超微粉碎工藝加工而成的，不除豆渣，大豆子葉被全部利用，膳食纖維的含量比同類產(chǎn)品高，膳食纖維有潤腸通便的作用，可以預(yù)防直腸癌。（3）豆奶中含有大豆低聚糖，可以提高人體免疫力，延緩衰老。

1、豆奶中的大豆異黃酮可以有效預(yù)防乳腺以及心血管疾病發(fā)生。2、豆奶有天然的美白效果，可延緩衰老。3、豆奶比其它豆制品的營養(yǎng)更容易吸收。因?yàn)槎鼓绦杞?jīng)均質(zhì)乳化(用高壓均質(zhì)機(jī))或超聲波處理使蛋白質(zhì),油脂、磷脂及各種輔料等形成牢固的多元締合體,得到極細(xì)而均勻的固體分散物和液體乳化物,在水中形成均勻的乳狀分散體系。具有奶狀的稠度,人體能吸收75%左右。4、豆奶的營養(yǎng)價(jià)值高于牛奶。豆奶中還含有牛奶沒有的磷脂、*、異黃酮等多種抗癌物質(zhì),又沒有牛奶中對(duì)人體有害的膽固醇、半乳糖、飽和脂肪酸等,因此,在國外有些地區(qū),豆奶的銷量遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了牛奶。5、豆奶口感柔和、組織細(xì)膩、有豆香味、無豆腥味,營養(yǎng)全面、豐富、科學(xué)、合理。6、豆奶是天然植物蛋白保健飲料，可添加各種果汁制成各種果味豆奶，品種繁多。7、豆奶儲(chǔ)存時(shí)間久。豆奶經(jīng)過了現(xiàn)代化的食品加工，最后是經(jīng)過了滅菌再罐裝的，所以保存期限會(huì)長很多，通常放個(gè)一年半載問題不大。所以，豆奶相比豆?jié){，它儲(chǔ)存時(shí)間更久，攜帶也更方便。

1、豆?jié){屬高纖維食物，能解決便秘問題，增強(qiáng)腸胃蠕動(dòng)功能，使小腹不再凸出。附：豆?jié){除了有減肥的作用外，還能減少面部青春痘、暗瘡的發(fā)生，使皮膚白皙潤澤，容光煥發(fā)。　　2、豆?jié){屬利尿、出汗食物。水聚集在體內(nèi)無法排出，是造成水腫型肥胖的主要兇手。如果在減重期間多吃一些利尿及耗熱出汗的食物，不但能減少水腫機(jī)會(huì)，還能帶走一部分熱量，讓你有吃又有瘦喔。　　3、豆制品含有豐富的不飽和脂肪酸，能分解體內(nèi)的膽固醇，促進(jìn)脂質(zhì)代謝，使皮下脂肪不易堆積。特別是黃豆，它是減肥的好食品。采納哦謝謝

5，豆奶粉的功效與作用喝豆奶粉可以減肥嗎

這個(gè)方法沒有任何減肥作用。減肥并不是靠藥物或者減肥茶健美操瑜伽什么就能減下去。減肥要有鍛煉計(jì)劃和飲食習(xí)慣堅(jiān)持。首先要注意飲食！不要吃那些高熱量，高能量的食物，比如炸雞，薯?xiàng)l等等！多吃蔬菜，蛋白質(zhì)食物！然后要有一定的運(yùn)動(dòng)鍛煉規(guī)劃，比如早上要進(jìn)行3~5公里的跑步運(yùn)動(dòng)！下午要進(jìn)行一些跳躍運(yùn)動(dòng)！晚上晚飯30分鐘后進(jìn)行30分鐘的消化慢跑！最主要要有毅力，耐力。堅(jiān)持你才能見到彩虹！祝早日減肥成功！希望這個(gè)回答能幫到你！

不能

我個(gè)人感覺豆奶粉沒有減肥的功效

豆奶粉是一種新型固體飲料，它綜合了大豆和牛奶的營養(yǎng)成份，具有口感細(xì)膩，香味濃郁，營養(yǎng)豐富，攜帶方便等特點(diǎn)。第一，從營養(yǎng)價(jià)值上看，大豆蛋白質(zhì)含量高達(dá)40%，是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，含有人體所必需的氨基酸，其中賴氨酸的含量高干谷物，是植物性食物當(dāng)中最合理、最接近干人體所需比例的。另外，牛奶蛋氨酸含量較高，可以補(bǔ)充大豆蛋白質(zhì)中蛋氨酸的含量，動(dòng)、植物蛋白的互補(bǔ)，使氨基酸的配比更合理，更利干人體的消化吸收。特別是近年來，美國和英國先后發(fā)布健康聲明:每天食用6.25克大豆蛋白，可以預(yù)防心血管疾病，使人們更加重視大豆蛋白的保健作用。第二，豆奶粉中的脂肪主要是植物脂肪，不飽和脂肪酸含量較高，并含有人體所必需脂肪酸亞油酸，膽固醇含量低，可以預(yù)防動(dòng)脈硬化。第三，豆奶粉是經(jīng)過超微粉碎工藝加工而成的，不除豆渣，大豆子葉被全部利用，膳食纖維的含量比同類產(chǎn)品高，膳食纖維有潤腸通便的作用，可以預(yù)防直腸癌。第四，豆奶粉中含有多種礦物質(zhì)和維生素。第五，豆奶粉中含有大豆低聚糖，大豆低聚糖對(duì)腸道內(nèi)的雙歧桿菌等益生菌有增殖作用，有潤腸通便的作用，可以預(yù)防直腸癌雙歧桿菌等益生菌可以提高人體免疫力，延緩衰老。第六，豆奶粉中含有大豆異黃酮，大... 豆奶粉是一種新型固體飲料，它綜合了大豆和牛奶的營養(yǎng)成份，具有口感細(xì)膩，香味濃郁，營養(yǎng)豐富，攜帶方便等特點(diǎn)。第一，從營養(yǎng)價(jià)值上看，大豆蛋白質(zhì)含量高達(dá)40%，是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，含有人體所必需的氨基酸，其中賴氨酸的含量高干谷物，是植物性食物當(dāng)中最合理、最接近干人體所需比例的。另外，牛奶蛋氨酸含量較高，可以補(bǔ)充大豆蛋白質(zhì)中蛋氨酸的含量，動(dòng)、植物蛋白的互補(bǔ)，使氨基酸的配比更合理，更利干人體的消化吸收。特別是近年來，美國和英國先后發(fā)布健康聲明:每天食用6.25克大豆蛋白，可以預(yù)防心血管疾病，使人們更加重視大豆蛋白的保健作用。第二，豆奶粉中的脂肪主要是植物脂肪，不飽和脂肪酸含量較高，并含有人體所必需脂肪酸亞油酸，膽固醇含量低，可以預(yù)防動(dòng)脈硬化。第三，豆奶粉是經(jīng)過超微粉碎工藝加工而成的，不除豆渣，大豆子葉被全部利用，膳食纖維的含量比同類產(chǎn)品高，膳食纖維有潤腸通便的作用，可以預(yù)防直腸癌。第四，豆奶粉中含有多種礦物質(zhì)和維生素。第五，豆奶粉中含有大豆低聚糖，大豆低聚糖對(duì)腸道內(nèi)的雙歧桿菌等益生菌有增殖作用，有潤腸通便的作用，可以預(yù)防直腸癌雙歧桿菌等益生菌可以提高人體免疫力，延緩衰老。第六，豆奶粉中含有大豆異黃酮，大豆異黃酮是植物雌激素，長期食用可以預(yù)防乳腺癌、前列腺癌可以預(yù)防骨質(zhì)疏松可以減輕或避免引起更年期綜合癥。第七，豆奶粉中含有大豆卵磷脂，大豆卵磷脂可以抗衰老，健腦。有一定的減肥功效。展開

6，豆奶粉的營養(yǎng)價(jià)值如何

可以很好的補(bǔ)充人體所需的蛋白質(zhì)和脂肪，為人體提供熱量，還可以降低膽固醇的含量，有效預(yù)防心腦血管疾病

豆奶被稱為是革命性卻極其簡單的食品。豆奶的主要成分大豆提供兩種最重要的營養(yǎng)素——優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和脂肪。其中脂肪比蛋白質(zhì)及碳水化合物含有較高熱量。豆奶中還含有卵磷脂及豐富的不飽和脂肪酸，長期食用能降低血液中的膽固醇。營養(yǎng)學(xué)家認(rèn)為膽固醇是導(dǎo)致心臟血管疾病的主因。同牛奶相比，豆奶含有較多的蛋白質(zhì)和較少的熱量。而且，豆奶可以供給均衡的基本脂肪酸、卵磷脂，并不含膽固醇、乳糖和過敏性物質(zhì)。目前，豆奶已經(jīng)被許多歐美人士視為是一種天然健康食品，被廣泛食用。一、豆奶粉比豆?jié){和牛奶營養(yǎng)，它將大豆與牛奶的營養(yǎng)成分即動(dòng)物性營養(yǎng)物質(zhì)與植物性營養(yǎng)物質(zhì)科學(xué)地調(diào)配，完美地實(shí)現(xiàn)了營養(yǎng)互補(bǔ)，而豆?jié){和牛奶不可多吃、不可空腹飲用。因豆奶粉含有膳食纖維，更利于消化、吸收，所以沒有量的性質(zhì)，至于能吸收多少，那要根據(jù)身體的內(nèi)在需要決定，各人的情況不同沒有標(biāo)準(zhǔn)。二、各種牌子的豆奶粉其實(shí)都大同小異，如雅士利、維維、惠天力、華士、康保等都很好，具體可參照其品質(zhì)規(guī)格按需求來選擇；唯一要注意的是看成分中是否含有防腐劑，如山梨酸鉀等等。如含有，不要給小孩及代謝能力差的人食用。

還可以

目前，豆奶在國內(nèi)各大城市已成為大多數(shù)白領(lǐng)每日必不可少的飲料。豆奶含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)及多種人體所需的微量元素，素有“綠色牛乳”之稱，其營養(yǎng)價(jià)值與牛奶相近，并且豆奶中的蛋白為優(yōu)質(zhì)植物蛋白；豆奶還富含鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，鐵的含量是牛奶的二十五倍；豆奶中不含膽固醇與乳糖，牛奶中含有乳糖，乳糖要在乳糖酶的作用下才能分解被人體吸收，但我國多數(shù)人缺乏乳糖酶，這也是很多人喝牛奶會(huì)腹瀉的主要原因。另外，豆奶中所含的豐富的不飽和脂肪酸、大豆皂甙、異黃酮、卵磷脂等幾十種對(duì)人體有益的物質(zhì)，具有降低人體膽固醇、防止高血壓、冠心病、糖尿病等多種疾病的功效，還具有增強(qiáng)免疫、延緩肌體衰老的功能。營養(yǎng)學(xué)家認(rèn)為膽固醇是導(dǎo)致心臟血管疾病的主因。豆奶已經(jīng)被許多歐美人士視為是一種天然的健康食品而被廣泛食用。早在1999年10月20日，美國食品和藥物管理局(FDA)鑒于“食用大豆蛋白有助于減少心血管發(fā)病概率”，向全民發(fā)布健康公告，建議每人每天食用25克大豆蛋白；2002年7月，英國聯(lián)合健康立法提案(JHCI)提議健康立法，每天食用至少25克的大豆蛋白作為低飽和脂肪的食物，能夠幫助減少膽固醇；日本FOSHU厚生省給予“soyprotein豆奶”健康食品認(rèn)證；2003年5月8日，泰國公眾健康署督促人民多食豆類，以預(yù)防癌癥和其他健康威脅。據(jù)此，有專家預(yù)言，因?yàn)椤拔拿鞑　?肥胖、高血壓、癌癥、糖尿病)越來越嚴(yán)重地危害人類健康，作為健康食品的豆奶將是21世紀(jì)人類無可爭議的選擇。而自1999年美國FDA將大豆列為健康食品后，美國大豆食品銷售額由1992年的8.5億美元猛增到2002年的36.5億美元。2003年，日本市場僅豆奶一個(gè)產(chǎn)品的銷售額就達(dá)233億日元。而中國的豆奶行業(yè)競爭遠(yuǎn)未開始，無論從產(chǎn)品開發(fā)、技術(shù)創(chuàng)新、營銷渠道，維維集團(tuán)都具備明顯的強(qiáng)勢(shì)。因此，有專家斷言，21世紀(jì)，將是豆奶的世紀(jì)。豆奶更易于我們中國人體質(zhì)吸收。因?yàn)槎鼓讨兴拇蠖沽字梢约せ钅X細(xì)胞，提高的記憶力與注意力。磷脂是人體細(xì)胞構(gòu)成的基本物質(zhì)之一，是組成大腦細(xì)胞和神經(jīng)細(xì)胞必不可少的成分。生物體中磷脂的代謝與腦的機(jī)能狀態(tài)有關(guān)。人在服用大豆磷脂后，經(jīng)過體內(nèi)水解而生成膽堿甘油磷酸及脂肪酸，具有較強(qiáng)的生理活性和營養(yǎng)價(jià)值。大豆磷脂能夠抗老，還因?yàn)榱字哂斜Ｗo(hù)和恢復(fù)細(xì)胞的作用。細(xì)胞膜是由磷脂、蛋白質(zhì)、膽固醇組成的，它們承擔(dān)著代謝過程中供應(yīng)細(xì)胞維持生命所必需的物質(zhì)和排泄廢物的功能。豆奶中的主要成分：異黃酮：豐富的類雌激素的異黃酮能改善月經(jīng)不調(diào)以及其他雌性激素減少而引起的不適，還能減少骨骼中的鈣流失，防止骨質(zhì)疏松。植物蛋白：豆奶中的大豆蛋白是優(yōu)質(zhì)的植物蛋白，能提供人體無法自己合成、必須從飲食中吸收的9種氨基酸。大豆蛋白還能提高脂肪的燃燒率，促使過剩的膽固醇排泄出去，使血液中膽固醇含量保持在低水平，從而柔軟血管，穩(wěn)定血壓，防止肥胖。皂角苷：它有強(qiáng)大的抗氧化作用，能抑制色斑的生成，還能促進(jìn)脂肪代謝，防止脂肪聚集。亞油酸、亞麻酸：豆奶中的亞油酸能降低血液中的膽固醇和中性脂肪的含量，亞麻酸則有提高學(xué)習(xí)能力，抗過敏，讓血液更清潔的作用。低聚糖：它能直接到達(dá)腸內(nèi)，促進(jìn)腸內(nèi)乳酸菌等細(xì)菌的繁殖，提高腸的代謝，防止便秘，還能幫助預(yù)防食物中毒和大腸癌。大豆卵磷脂：卵磷脂對(duì)細(xì)胞的正常活動(dòng)非常重要，它能促進(jìn)新陳代謝，防止細(xì)胞老化，讓身體保持年輕，還防止色斑和暗沉。

豆奶粉的營養(yǎng)價(jià)值豆奶粉是一種新型固體飲料，它綜合了大豆和牛奶的營養(yǎng)成份，具有口感細(xì)膩，香味濃郁，營養(yǎng)豐富，攜帶方便等特點(diǎn)。第一，從營養(yǎng)價(jià)值上看，大豆蛋白質(zhì)含量高達(dá)40%，是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，含有人體所必需的氨基酸，其中賴氨酸的含量高干谷物，是植物性食物當(dāng)中最合理、最接近干人體所需比例的。另外，牛奶蛋氨酸含量較高，可以補(bǔ)充大豆蛋白質(zhì)中蛋氨酸的含量，動(dòng)、植物蛋白的互補(bǔ)，使氨基酸的配比更合理，更利干人體的消化吸收。特別是近年來，美國和英國先后發(fā)布健康聲明:每天食用6.25克大豆蛋白，可以預(yù)防心血管疾病，使人們更加重視大豆蛋白的保健作用。第二，豆奶粉中的脂肪主要是植物脂肪，不飽和脂肪酸含量較高，并含有人體所必需脂肪酸亞油酸，膽固醇含量低，可以預(yù)防動(dòng)脈硬化。第三，豆奶粉是經(jīng)過超微粉碎工藝加工而成的，不除豆渣，大豆子葉被全部利用，膳食纖維的含量比同類產(chǎn)品高，膳食纖維有潤腸通便的作用，可以預(yù)防直腸癌。第四，豆奶粉中含有多種礦物質(zhì)和維生素。第五，豆奶粉中含有大豆低聚糖，大豆低聚糖對(duì)腸道內(nèi)的雙歧桿紉嬪性鮒匙饔茫腥蟪νū愕淖饔茫梢栽し樂背∏?雙歧桿菌等益生菌可以提高人體免疫力，延緩衰老。第六，豆奶粉中含有大豆異黃酮，大豆異黃酮是植物雌激素，長期食用可以預(yù)防乳腺癌、前列腺癌;可以預(yù)防骨質(zhì)疏松;可以減輕或避免引起更年期綜合癥。第七，豆奶粉中含有大豆卵磷脂，大豆卵磷脂可以抗衰老，健腦。參考資料：安徽省消費(fèi)者協(xié)會(huì)