注意按壓力不要太大。如果看不到任何改善，就要立即就醫。還有，心腦血管疾病患者要在醫生的指導下按摩。3、刮痧法可以從風池穴開始，沿著頸椎，慢慢刮到定喘穴和大椎穴，然后在項英穴和太陽穴處輕輕刮。一般情況下，患者會立刻感覺到自己的頭部不再眩暈疼痛，反而變得更加清醒。4.夏天多喝熱水吹空調，導致頭痛多是因為空調的寒氣直達頭部，導致疼痛。這時候多喝熱水比較好，可以暫時把寒氣推出去，一定程度上緩解頭痛。

夏季天氣炎熱，人們喜歡長時間處于溫度較低的環境中，導致頸部和肩部軟組織受涼后收縮。肌張力過高影響椎動脈供血，導致腦血管收縮痙攣，會導致頭疼不適，頭皮血管冰涼，也會導致類似情況，加重癥狀。頭疼有幾個原因。一個可能的原因是冷空氣直吹人，但是很多空調不考慮舒適度。冷空氣溫度太低。作為解決辦法，盡量避免直吹或者換一個舒適度好的空調。吹空調如何治療和預防頭痛？

2.回家記得洗個熱水澡:可以洗個熱水澡去除身上的寒氣，做個頭部按摩，可以放松神經和肌肉。頭疼也能緩解。3.保持空氣清新:經常開窗，保證室內空氣清新，或在室內放一盆花或水，減少空氣干燥。如果發現頭疼的情況沒有得到很好的緩解，或者疼痛有所增強，建議及時就醫，以免損傷加重，引起其他不良反應。

平時可以揉揉腦袋，飲食也要注意。出門的時候要盡量戴帽子。平時也要喝點藥，平時不要吹空調這樣可以得到一些緩解。可以關閉空調，減少空調，吹風時遠離空調，吹風時開窗空調，多穿。想要緩解的話，需要把空調的溫度調高一點，然后需要讓空調排出空氣，盡量吹下去，這樣才會有效，睡覺的時候不要吹空調。

夏天天氣這么熱，大家都會打開空調鼓風機，但要注意保持通風，避免長時間待在空調房間里。吹空調 頭疼？吹空調 Why 頭疼？吹空調 頭疼我該怎么辦？1 空調的溫度應該在22℃到26℃之間。同時注意不要直接吹在空調，對身體不好。吹完空調 頭疼，可以洗個熱水澡，一定程度上緩解頭疼。多做運動，減少吹的時間空調。

同時要注意保持屋內空氣流通，可以不定時開窗，保持室內空氣清新。可以輕輕拍打頭部，用手指按摩疼痛的部位，可以緩解幾次頭部的疼痛。還要注意多喝水，熱水最好，能在一定程度上緩解頭痛。吹空調 Why 頭疼由于人的頭部有很多穴位和經絡，長期受寒會影響頭部的血液循環，導致頭疼記憶力下降等等。特別是在溫度較低的時候吹空調，或者直接吹在人的頭上頭疼，

1 Why一吹空調Just頭疼1。空氣混濁原因一吹 空調有可能是室內空氣混濁引起的。空調由于長時間關閉門窗，室內外空氣不流通，空氣質量會變差，含氧量也會降低，大腦會因缺氧而感到眩暈，頭疼等等。尤其是夏天開車，吹空調，缺氧頭暈更常見。2.夏季免疫力下降一吹空調just頭疼也認為夏季免疫力下降。夏季氣溫高，人體新陳代謝旺盛，能量消耗大，而炎熱往往使人睡眠不足，食欲不振。

整天在封閉的房間空調里，或者汗流浹背地從外面進入房間，溫度都調得很低，有的甚至跑到空調底，直接吹。直接吹的時候，風速增大，溫度驟然下降，冷空氣很容易刺激汗毛孔驟然收縮，導致頭暈，頭疼。3.患有空調疾病一吹-2/Just頭疼可能患有空調疾病。長期在空調的環境中工作學習的人，由于空間相對封閉，空氣不流通，病原微生物容易滋生，且室內外溫差大，身體不太適應，常出現鼻塞、頭暈、頭痛、打噴嚏、耳鳴、乏力、記憶力減退、四肢肌肉關節疼痛、皮膚緊繃、干燥等癥狀。

1生姜糖漿夏天出汗空調頭痛多是-2的感冒導致疼痛。這時候可以遠離空調喝一杯溫熱的姜汁，出一點汗，頭痛癥狀就能治好。2巧用白蘿卜汁白蘿卜汁可以治療頭痛不適的各種癥狀，使用時可將白蘿卜洗凈搗碎，濾出蘿卜汁。Blow 空調頭痛時，將兩滴白蘿卜汁分別滴入鼻孔，然后輕輕按壓鼻翼兩側，可有效緩解頭痛不適癥狀。