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1，為什么人會自卑呢

心理學(xué)界對“自卑”研究最專注也是最為人所認(rèn)可的著名心理學(xué)家阿德勒認(rèn)為：自卑是人人都有的，生活中所有不完全、不完美的感覺、感受都會形成自卑感。而自卑感會促使人們不斷尋求優(yōu)越，對一個人的成長而言，起著一種持續(xù)激勵的作用。而如果人因?yàn)樽员岸バ判模憩F(xiàn)出退縮的狀態(tài)，其自卑情感就已經(jīng)無法起到激勵的作用，阿德勒稱之為“自卑情結(jié)”。阿德勒認(rèn)為發(fā)展社會興趣是避免陷入“自卑情結(jié)”的重要途徑。個人透過對社會事業(yè)的貢獻(xiàn)而產(chǎn)生自尊和被重視感，另一方面也因?yàn)榉?wù)社會而正向地補(bǔ)償了原有的自卑感。通過一生中要完成的職業(yè)任務(wù)、社會任務(wù)和愛情婚姻任務(wù)這三個補(bǔ)償自卑的平臺，一個人將逐步擴(kuò)大發(fā)展自己的社會興趣，最終形成健康的生活風(fēng)格。補(bǔ)充一點(diǎn)，阿德勒自己是個駝背，從小自卑，但后來成為了研究“自卑”的最成功的人。

幾乎每個人都會自卑，只是輕重不同而已，因?yàn)槊總€人都會有缺點(diǎn)

和別人比較的結(jié)果。做好自己，別人和你沒有關(guān)系。

為什么人會自卑呢

2，人為什么會有自卑呢

自卑的更本原因是覺得自己不夠優(yōu)秀，當(dāng)你的學(xué)歷或者財(cái)富不如別人時(shí)，就會不自信，也就是傳說中的自卑，有的人因?yàn)橥饷渤舐员埃械娜艘驗(yàn)楹π叨员埃總€人的心里都有不同的想法，人的思想是復(fù)雜的，自卑的原因因此也是多樣的。

這樣可以讓我們活著更舒服。每次的自卑都會給與我們一次機(jī)會去克服我們心里的一個缺陷。每一次的勝利會使我們心里不安的因素少一點(diǎn)，也就是說可以讓我們不高興的原因少一點(diǎn)。這樣一來，在我們慢慢地了解自我的旅程中，我們在不斷地完善我們自己的心靈。我把自卑看成一種幫助大家成長的手段。

虛榮心作怪。敵比你優(yōu)勢，內(nèi)在的情緒低落化就會化為自卑。

心理學(xué)界公認(rèn)的研究“自卑”最權(quán)威的是著名心理學(xué)家阿德勒，他認(rèn)為：自卑是人人都有的，生活中所有不完全、不完美的感覺、感受都會形成自卑感。而自卑感會促使人們不斷尋求優(yōu)越，對一個人的成長而言，起著一種持續(xù)激勵的作用。而如果人因?yàn)樽员岸バ判模憩F(xiàn)出退縮的狀態(tài)，其自卑情感就已經(jīng)無法起到激勵的作用，阿德勒稱之為“自卑情結(jié)”。阿德勒認(rèn)為發(fā)展社會興趣是避免陷入“自卑情結(jié)”的重要途徑。個人透過對社會事業(yè)的貢獻(xiàn)而產(chǎn)生自尊和被重視感，另一方面也因?yàn)榉?wù)社會而正向地補(bǔ)償了原有的自卑感。通過一生中要完成的職業(yè)任務(wù)、社會任務(wù)和愛情婚姻任務(wù)這三個補(bǔ)償自卑的平臺，一個人將逐步擴(kuò)大發(fā)展自己的社會興趣，最終形成健康的生活風(fēng)格。補(bǔ)充一點(diǎn)，阿德勒自己是個駝背，從小自卑，但后來成為了研究“自卑”的最成功的人。所以說，自卑是可以促使人們不斷尋求優(yōu)越，對人的成長起持續(xù)激勵作用的；同樣，也可以使人退縮，就看你想做什么樣的人了。

因?yàn)橛凶宰?/section>

人為什么會有自卑呢

3，人為什么會自卑詳細(xì)一點(diǎn)

自卑的意思是低估自己的能力，覺得自己各方面不如人。自卑，可以說是一種性格上的缺陷。表現(xiàn)為對自己的能力、品質(zhì)評價(jià)過低，同時(shí)可伴有一些特殊的情緒體現(xiàn)，諸如害羞、不安、內(nèi)疚、憂郁、失望等。自卑會影響一個人的生活，導(dǎo)致自己的生活質(zhì)量下降，出現(xiàn)社會適應(yīng)不良等等。問渠心理網(wǎng)今天在這里介紹一下，五個克服自卑心理的方法:1.心理減壓有的人產(chǎn)生自卑的原因很簡單也很偶然，并非情況很糟，但一時(shí)的陰影往往久久不能散去，使他不能以平常心去面對新的工作與生活。對這種情況，要學(xué)會如何調(diào)整心理壓力，讓其從自卑的情緒中擺脫出來，可幫換換環(huán)境，調(diào)整一下形式與方法等，就可能產(chǎn)生意想不到的效果。2.環(huán)境感染要營造一個良好的外部環(huán)境，一個充滿友情的氛圍。在自己需要的時(shí)候，能有親人與朋友與自己及時(shí)的進(jìn)行感情上的溝通、生活上的幫助。同時(shí)有人能關(guān)心自己的成長進(jìn)步，鼓勵自己發(fā)揮積極性，不斷克服自卑心理。3.正確認(rèn)識學(xué)會從多角度看問題，全面辯證地看待和評價(jià)自己，從而發(fā)現(xiàn)自己的長處，樹立自信心。要用理性的態(tài)度面對失敗和挫折，做到大志不改，不因挫折而放棄追求。善于挖掘自己的潛能、利用自身的特點(diǎn)，大膽嘗試，勇于拼搏。4.鼓勵自己善于運(yùn)用表揚(yáng)與肯定的方法樹立自己的自信心。在工作、學(xué)習(xí)、思想方面的積極表現(xiàn)、正確做法和細(xì)微的進(jìn)步，要采取一定的方式給予及時(shí)的、恰當(dāng)?shù)脑u價(jià)和鼓勵，并對自己提出新的要求，從而使自己受到鼓舞，增強(qiáng)自信心。在批評其缺點(diǎn)或錯誤時(shí)，也要適當(dāng)?shù)目隙ㄆ浞e極因素，做到批評中有鼓勵。5.目標(biāo)激勵一個人在某一方面的失意，往往會促使他想方設(shè)法在其他方面有超常的發(fā)輝，以維系其心理平衡，保護(hù)其自尊心。我們要發(fā)現(xiàn)自己的長處，找準(zhǔn)容易成功的突破口，幫助制定一個切實(shí)可行的目標(biāo)和計(jì)劃，并給予積極的心理暗示，鼓勵自己發(fā)揮自制的優(yōu)勢，使其獲得某種成功，找回自信心。

這與人的心里有關(guān)系，我個人認(rèn)為,自卑沒什么不好.某種意義上說它是一種動力.對自己期望高一點(diǎn)也很好,為之努力就可以.只要你努力了,總有一天你不會再自卑.加油做到,讓自己成為別人自卑的理由。你可以,任何人都可以.相信你.你也要相信自己.

自卑，是因?yàn)槟阌X的自己有缺陷，或許別人并不會在意你這點(diǎn)。你用他人的優(yōu)點(diǎn)來看待自己的缺點(diǎn)。從而造成，你只關(guān)注自己的缺點(diǎn)，而開始忽略了自己的優(yōu)點(diǎn)。在而，漸漸的造成了身心上的委蓄，為了不讓人過分的注意到自己，你開始逃避，開始隱藏起自己。從現(xiàn)在起樂觀是你要做的第三件事情。漸漸的與他人靠近、接近。不過，我想這個過程可以慢慢的，不然會讓人覺的很做作。這時(shí)，你要做到第四點(diǎn)，也是做后一點(diǎn)。開始關(guān)注自己，覺的自己很有挑戰(zhàn)性、優(yōu)賦。希望你能堅(jiān)強(qiáng)起來、努力起來、樂觀起來、自我起來。慢慢的改變吧！

因?yàn)槲覀兊纳鐣怀缟姓嬲淖孕牛瑢φ嬲孕诺娜硕际浅执驌魬B(tài)度的，也就是變相的鼓勵自卑。自卑是我們的社會文化，美其名曰低調(diào)和謙虛。不信你去做個試驗(yàn)，到人氣好的大論壇網(wǎng)站發(fā)一篇文章（用女性身份效果最好），說自己雖然家庭出身一般，外表一般，但是相信自己具有不小的聰明才智和毅力膽識，相信自己將來必能做出一番事業(yè)，愛情事業(yè)雙豐收，blahblahblah。。。不要說別人怎么怎么不行，只說你認(rèn)為自己怎么怎么行，這本來是一種健康向上的自信，但是我保證回帖的沒有幾個會支持你，信不？這就是自卑的社會文化。我大學(xué)的時(shí)候上心理課，老師說給我們讀一個外國男孩的例子，說這個男孩12歲還是15歲，給自己寫下了一系列的人生目標(biāo)和實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的時(shí)限，讀起來一長串。然后大講堂里的同學(xué)們唏噓不已，從他們的神情可以看出，他們認(rèn)為老師讀的是一個反面教材，是想告訴大家不要好高騖遠(yuǎn)得把自己想的這么行。可是老師讀完之后說，同學(xué)們看，這就是一個心理健康的典范。同學(xué)們一片小小的嘩然“啊？這還健康哪？”。。。老師繼續(xù)往下講，說這個男孩長大之后真的把他的設(shè)想都一條一條實(shí)現(xiàn)了。我想，即使他沒有能實(shí)現(xiàn)當(dāng)初所寫的全部條目，同樣不失為一個心理正常健康的人。假設(shè)我當(dāng)初的目標(biāo)是10，最后只做到了8，但是當(dāng)初相信自己能夠做到10的自信同樣起到了推動自己前進(jìn)的作用，同樣是一種健康的自信。如果當(dāng)初沒有做到10的自信，現(xiàn)在就連8的成績都不會有。可是在國內(nèi)的畸形社會，你自信能做到10，但是最終只做到8，于是那些只做到了5的人也都有了嘲諷你的資格：“我雖然只做到5，但是我本來就沒認(rèn)為自己能夠超過5，所以我是實(shí)事求是的，不算失敗，而你是眼高手低，失敗者一個。”

這是自己所處的環(huán)境影響的，大人管教太嚴(yán)格造成你膽小怕事，干什么沒有自信，就產(chǎn)生了自卑的心理。一是必須經(jīng)過長時(shí)間的鍛煉，多與人交往，特別是參加演講、演出等，要有幾個知心的朋友幫助和鼓勵；二是多參加集體活動，要有團(tuán)隊(duì)意識，不斷增強(qiáng)你的信心；三是多參加刺激的游樂活動，如過山車等，那怕自己取的一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步，你也會感到很自豪的。通過以上多種辦法相信你會克服自卑的心理的，祝你快樂！

自卑是一個人劣根性的存在，是人與生俱來的一種行為，在面對比自己優(yōu)秀的人的時(shí)候，心底自然散發(fā)的一種技不如人的感覺。要真說為什么會自卑，還是比較難以回答的，因?yàn)闆]有辦法說

人為什么會自卑詳細(xì)一點(diǎn)