建議你去口腔科洗牙，主要是針對去除牙結石，保持口腔清潔,我建議你去牙醫(yī)那里洗牙,2.將明礬50g磨成粉，每天用牙刷刷兩次牙，去黃牙垢,或者刷牙的時候，在牙膏上滴兩滴醋刷牙，堅持一會兒就可以去掉了牙垢,3.美白牙膏to牙垢:美白牙膏含有二氧化硅，可以溫和地去除對牙齒進行著色。

你好，因為有些人對口腔衛(wèi)生、牙菌斑、色素等不夠重視。越積越多，隨著唾液中鈣、磷等礦物質的沉積，很容易在牙齒表面形成牙垢和牙漬牙垢。牙垢是成年人牙周病和牙齒過早脫落的最主要原因。臨床上主要表現(xiàn)為牙齦發(fā)炎、出血、口腔異味。嚴重時可引起牙齦、牙槽骨萎縮和牙齒松動、移位、脫落。定期洗牙可以緩解牙齦炎、牙周炎的癥狀，但不能根治。如果想徹底治療，也要保持良好的刷牙習慣，洗牙后接受必要的治療。洗牙的時候，牙醫(yī)也可以發(fā)現(xiàn)牙病，及時治療。

你好，你說的這種情況屬于牙結石，由食物雜質、細菌等物質組成，一般很難清除。建議你去口腔科洗牙，主要是針對去除牙結石，保持口腔清潔。刷牙是擺脫不了的。我建議你去牙醫(yī)那里洗牙。目前洗牙都是用超聲波，效果很好，沒有副作用。清除牙結石，保持口腔清潔。以后要徹底刷牙，里里外外，上上下下。這可以有效防止

1。將一顆草莓磨成糊狀，與1/2茶匙發(fā)酵粉混合，用軟牙刷將混合物均勻地涂在牙齒表面，5分鐘后用牙膏刷掉混合物，然后漱口。2.將明礬50g磨成粉，每天用牙刷刷兩次牙，去黃牙垢。3、拿醋漱口，在口中鼓漱口但不要吐，張口兩三分鐘再吐，然后用牙刷刷，最后用溫水漱口?；蛘咚⒀赖臅r候，在牙膏上滴兩滴醋刷牙，堅持一會兒就可以去掉了牙垢。4.生吃花生要嚼碎，不要咽下去，用花生屑當牙膏刷牙，可以讓牙齒變白。5.刷牙的時候，在牙刷上用一些酵母粉可以幫助牙齒美白。6.刷牙后，用檸檬汁擦拭每顆牙齒。7.把橘子皮曬干，磨成粉，用牙膏刷牙，牙齒很快就白了。8.取烏賊骨50克，研成細粉，拌入牙膏中刷牙，每日兩次，可除黑牙垢

1。明礬刷法:將明礬50g磨成粉，用牙刷刷一天兩次，去黃牙垢。2.飯后刷牙牙垢:每次飯后刷牙，飯后牙齒上會有殘留物。如果長時間不及時清理，就很難清理干凈。3.美白牙膏to 牙垢:美白牙膏含有二氧化硅，可以溫和地去除對牙齒進行著色。

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