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1，例假量少怎么調理
2，月經量少怎么調理月經量少怎么調理呢
3，月經量少怎么調理

1，例假量少怎么調理

例假量少不一定是問題，要是一直都是少，而且量也固定，沒啥。要是突然量少了，可能考慮脫落不完全，用點刺激脫落的，像速效避孕藥之類的

例假量少怎么調理

2，月經量少怎么調理月經量少怎么調理呢

●盡量使你的生活有規律　　熬夜、過度勞累、生活不規律都會導致月經不調。讓你的生活有規律，你的月經可能就會恢復正常。　　●必要時去看醫生　　如果持續出血24小時后沒有減少，而且出血量大，或者月經少到沒有，應馬上去看醫生。　　●防止受寒　　一定要注意經期勿冒雨涉水，無論何時都要避免使小腹受寒。　　●多吃含有鐵和滋補性的食物　　補充足夠的鐵質，以免發生缺鐵性貧血。多吃烏骨雞、羊肉、魚子、青蝦、對蝦、豬羊腎臟、淡菜、黑豆、海參、胡桃仁等滋補性的食物。　　●調整自己的心態　　如果你的月經不調是由于受挫折、壓力大而造成的，那么你必須調整好自己的心態。而且如果你已經月經不調，保持良好的心態也是非常必要的。祝好~

月經量少怎么調理月經量少怎么調理呢

3，月經量少怎么調理

月經不調，有月經早期，月經后期，月經過多，月經過少，崩漏，閉經，顏色變淺，變深，痛經，有血塊等。導致月經不調的原因有很多，過度精神緊張、恐懼和憂慮、生活環境改變等，可引起中樞神經系統與下丘腦功能失調，從而影響內分泌軸功能，往往先出現排卵功能障礙，然后發生卵泡成熟障礙，而導致月經不調；婦女在年輕時，早生多育，或房事過頻，會損傷肝腎，以致腎精虧損，肝血虛少，無精化血，血海不盈，沖任失養，可逐漸形成月經不調。注意事項：(1)偶見經期延遲與量減少，又無明顯不適，不必急于自療。可觀察2-3個周期再作定論。(2)飲菜要營養豐富，搭配合理。少食寒冷性食物，如西瓜、黃瓜、蟶子、田螺、蚌、百合、土豆、綠豆等。忌食酸性、有固澀作用的食物，如烏梅、白果、石榴等。(3)心情要開朗。心情抑郁會使氣行阻滯、血流不暢、月經難下。(4)月經后期與量少和體質虛弱有關，患者要多參加文娛體育活動，提高機體抵抗能力。(5)減少房事。(6)調理內部環境，建議喝【九味御妃茶】，補血養血，解決月經不調帶來的煩惱。誠為現代女性滋補強身、延展青春、美麗之珍品也。

你這是內分泌失調導致的月經不調，月經本身就是女性排毒的過程時候，月經期間，毒排不出來，就會顯現在臉上，用中藥調理就會好，我以前吃過鹿珍堂極品滋補膏，網上就有，吃兩個療程，現在月經每次都正常了

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