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1，吃什么發奶最快

多喝肉湯，骨頭湯，雞湯，雞蛋湯，豬蹄湯等，羊肉豬蹄湯，木瓜鯉魚湯都具有促進乳汁分泌的功效，但注意不要喝麥片，麥片具有回奶的作用。

多吃高蛋白的食物，多喝豬蹄湯，鯽魚湯，公雞湯，都是最下奶的

紅小豆和鯽魚

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2，吃什么下奶最快

你好，可以多吃一些營養比較豐富的食物的，可以多吃一些肉類，多喝一些營養比較豐富的湯類，多讓孩子吸吮一下，慢慢的奶水就會多的，如果還是沒有效果的話就應該給寶寶添加一些奶粉的

我覺得要有奶真是喝開水都有奶，如果沒奶還真是天天喝催奶湯都是無濟于事的，我記得我當時就是這樣，要了多有奶，真是天天喝，一見到湯都要吐了，但到頭來還是啥都沒

煲木瓜湯會增加奶水，可放點豬瘦肉或豬骨

吃奶粉也不錯的！現在的奶粉做的營養各方面不會比母乳差的。吃奶粉你既省事，還不必操心了！其實你的乳腺不通最好還是找醫生，但是不要吃藥什么的，因為你吃的藥會影響你的乳液，會給你的寶貝造成不必要的傷害，實在不行就吃奶粉吧！

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3，吃什么東西下奶最快

一,讓寶寶多吸吮,這樣才能多產奶,一般讓寶寶吸個幾天就很有效果了. 二,多喝些發奶的湯,比如木瓜燉豬腳,鯽魚湯等,每天喝一千毫升的豆漿也很有效果三,要注意休息和保持心情愉快,女性的情緒很容易影響內分泌的. 我以前也奶少,現在白天晚上都吃不完.呵呵對了,吃甜的東西也容易漲奶.

中藥中具有通乳作用的藥物有下面幾種： 1、冬葵子：下乳滑胎，可治產后乳汁稀少或排乳困難、乳房脹痛。 2、王不留行、穿山甲：婦人服之，乳長流。治乳汁稀少或排乳不暢，可用王不留行煮豬蹄膀，配穿山甲、通草、黃耆等。 3、通草：用于產婦乳汁少，為下乳常用藥，常配合王不留行、穿山甲使用，如下乳方。 4、王瓜、土瓜根：通乳藥多用之。 5、滑石：通乳滑胎。 6、赤小豆：下胞衣、通乳汁，出自《本草綱目》；煮赤小豆汁飲，可下乳汁，出自《產書方》中醫常用方劑： 1、通乳丹：內含當歸、麥冬，可以養血滋陰，豬蹄可以補益通乳，通草也有宣絡通乳的作用。 2、涌泉散：王不留行、天花粉、豬蹄、有行氣通乳的作用。 3、豬蹄湯：有用豬蹄加花生或豬蹄加通草。參考方劑：豬蹄、花生、王不留行五錢、穿山甲三錢、當歸、川芎、通草各四錢，對于許多產后缺乳的婦女都有很效果。

中藥偏方調理：將王不留行（中藥）干炒至開花，然后用來燉老母雞，正常一只雞用一兩左右就行了` 試試吧挺管用

豬蹄有助于下奶！

多喝湯，比如紅皮花生稀飯也很下奶的，魚湯，豬蹄湯，不過也要吃點水果，不然小孩子要上火

燉點木瓜湯吧

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4，吃什么下奶最快最多最有效

喝鯽魚湯吧

豬蹄湯或者蝦

鯽魚湯最棒,其次是豬蹄,排骨湯。

吃什么下奶最快最多最有效很多媽媽產后都被奶水不足困擾，各種催奶食譜相信媽媽們已經查閱過很多了，但是因為體質不同，所以效果肯定會有所差異，但新媽媽們千萬不要放棄，選擇合適自己的催奶食譜能夠事半功倍。 1、痰濕中阻型產婦：肥胖、脾胃失調的產婦可多喝鯽魚湯，少喝豬蹄湯和雞湯。另外，可吃點陳皮、蒼術、白術等具有健脾化濕功效的中藥。 2、氣血兩虛型產婦：如平素體虛，或因產后大出血而奶水不足的新媽媽可用豬蹄、鯽魚煮湯，另可添加黨參、黃芪、當歸、大棗等補氣補血藥材。 3、肝氣郁滯型產婦：平素性格內向或出現產后抑郁癥的產婦，建議多喝玫瑰花、茉莉花、佛手等花茶，能舒緩情緒。另外，用鯽魚、通草、絲瓜絡煮湯或豬蹄煮湯，可達到疏肝理氣通絡的功效。除此之外，專家介紹，產后快速下奶可讓寶寶勤吸吮母乳，刺激排乳反射，刺激乳母下丘腦分泌催乳激素，以爭取多下奶，以利于下次乳汁的分泌。如奶多嬰兒吃不完，要用吸奶器將剩余的奶全部吸出；穩定情緒，建立信心，媽媽的精神狀態影響極大；生活規律，精神愉快，睡眠充足(每天不少于8小時)，避免過度勞累。增加營養：乳汁來源靠母親的營養，因此，膳食中要有充足的蛋白質、礦物質、維生素，脂肪不要過多。因乳汁中含有90%的水分，所以要多喝湯水，如雞湯、豬蹄湯、鯽魚豆腐湯、骨頭蔬菜湯等。催乳食譜一、鯽魚燉木瓜材料：鯽魚一條，木瓜半個，紅棗十顆調料：姜片、料酒、鹽、味精做法： 1、將鯽魚刮磷去腮，開膛去內臟，撕去腹內黑膜清洗干凈。 2、木瓜去皮切成塊，紅棗去核，沖洗干凈。 3、鍋內倒油燒熱，放入姜片煸香，加入鯽魚稍微煎一下，去腥。 4、另起鍋加油燒熱，加入水燒開后放入鯽魚，木瓜，紅棗，料酒，燒開鍋后用小火煲兩個小時，加鹽，味精調味即可。二、歸芪鯽魚湯材料：鯽魚1尾(半斤)，當歸10克，黃芪15克。做法：將鯽魚洗凈，去內臟和魚鱗，與當歸、黃芪同煮至熟即可。飲湯食魚，每日服一劑。三、冬瓜鯽魚湯材料：鯽魚1-2尾、冬瓜、蔥、姜、鹽少許。做法： 1、認真清洗鯽魚，將蔥姜改刀、冬瓜切小片。 2、魚下冷水鍋，大火燒開，加蔥姜，后改小火慢燉。 3、當湯汁顏色呈奶白色時下入冬瓜，并調味，稍煮即可。

鯽魚

人還是？