欧美一级黑人aaaaaaa做受,777久久精品,国产亚洲女人久久久久毛片

1，生炒蒜苔肉片的做法是什么

原料：五花肉250克、蒜苔150克、辣椒2個。（1）酒1大匙、醬油1大匙、糖半茶匙。（2）鹽半茶匙、清水4大匙。操作：1、五花肉洗凈，切薄片，拌入調味料（1）略腌。2、將2大匙油燒熱，放入肉片大火爆炒，肉色變白時盛出。3、蒜苔擇除老梗，洗凈，切小段；辣椒片開，去籽，切粗絲；用2大匙油炒蒜苔，并加調料（2），放入辣椒絲同炒。4、倒入肉片，炒至湯汁收干即盛出。該答案來自中華美食網官方網站

生炒蒜苔肉片的做法是什么

2，蒜苔炒肉的做法

最好不要燙，燙過的不好吃。　材料：五花肉250克、蒜苔150克、辣椒2個。　　調味料：（1）酒1大匙、醬油1大匙、糖半茶匙；（2）鹽半茶匙、清水4大匙。　　作法：　　1.五花肉洗凈，切薄片，拌入調味料（1）略腌。　　2.將兩大匙油燒熱，放入肉片大火爆炒，肉色變白時盛出。　　3.蒜苔擇除老梗，洗凈，切小段；辣椒片開，去籽，切粗絲；用兩大匙油炒蒜苔，并加調料（2）放入辣椒絲同炒。　　4.倒入肉片，炒至湯汁收干即盛出。

蒜苔炒肉的做法

3，蒜苔炒肉怎么炒

蒜苔炒肉原料：蒜苔、肉、干辣椒、鹽、雞精。蒜苔炒肉做法： 1、肉切片或條，加生抽、料酒、水淀粉腌制十幾分鐘； 2、蒜苔洗凈，摘去尖部，切小段； 3、鍋中油熱后，放入肉片炒至變色，盛出備用； 4、鍋中油熱后，放入干辣椒炒香，再放入蒜苔，翻炒均勻，淋少許水，炒到蒜苔稍稍變軟； 5、放入肉片，煸炒至入味，加少許鹽、雞精調味即可。

加點豆豉炒會很好吃！

蒜苔炒肉買來把后邊的尾巴摘去，洗凈，用刀切成約2-3厘米的小段，把肉切成約3-4厘米的細肉絲。切好姜絲放一旁備用，上鍋開火，倒入底油。約30克左右，油熱后放入姜絲出香味后放入切好的肉絲，炒治發白，放入切好的蒜苔，煸炒治，深綠色，放入白酒一下2克左右，鹽，雞精，老抽，翻炒，加入少許水。燜該10-15分鐘后就可以了

肉先放鍋里扁炒熟過后加入蒜苔少加許水，加鹽、糖、味精即可

鍋內做熱油放入花椒粉肉片翻炒再放入蒜薹一起炒臨出鍋放入適量鹽 ~

您好!先把蒜苔洗凈切成均勻的段兒,然后放到水里焯熟.把肉,或稍帶一些肥油的也可以切片,鍋內放油/肉,肉熟放入蒜苔同炒,出鍋放入鹽/雞精.即可.

蒜苔炒肉怎么炒

4，急需蒜苔炒肉家常做法

材料：五花肉、蒜薹調味料：鹽、醬油、雞精作法： 1.蒜薹擇除老梗，洗凈，切小段 2.五花肉洗凈，切條，和你切的蒜薹差不多長 3.將油燒熱，放入肉大火爆炒，肉色變白時盛出。 4.將油燒熱，大火快速翻炒蒜苔片刻 5.倒入肉，加鹽、醬油、雞精，略翻炒即盛出。提示： 1.五花肉肥瘦兼雜口感比純瘦肉好； 2.蒜薹要去掉前段發白粗硬部分以及尾段； 3.蒜薹好熟，炒時用大火不能蓋，蓋了就軟爛沒有蒜薹的脆了。 4.蒜薹不容易炒進滋味去，根據自己口味，鹽酌量多加點

油入炒鍋燒開（注：稍多放點油），入肉絲，變為白色后，入蔥姜蒜，花椒面鹽，炒勻半分鐘后入洗好切成一寸長的蒜苔（炒前不要焯水，洗凈瀝干水份即可），中大火開炒，炒至蒜臺發出霹叭的聲音，蒜臺由硬轉入稍軟，色轉為水綠，且局部略糊狀，即可加入醬油（稍多一點），待醬油與每根蒜苔緊緊擁抱之后，即可淋上淀粉，入雞精，出鍋！唔，香死了！

5，蒜苔炒肉怎么個步驟

材料：豬瘦肉150克、蒜苔200克、紅椒50克、姜絲10克、油50克、料酒1茶匙（5ml）、水淀粉（用適量水調勻的淀粉）15克、鹽芡汁：鹽半茶匙（3克）、醬油5克、糖小半茶匙（約2克）、水淀粉15克、雞精少量、鮮湯（或者水）50克制作方法：　　1、豬瘦肉切成長約7厘米、粗0.3厘米的絲，放入碗中加鹽半茶匙（3克）和15克水淀粉（用適量水調勻的淀粉），用筷子沿順時針方向拌勻，放置幾分鐘，再加入1湯匙（15ml）的水，用筷子沿順時針方向拌勻，讓肉充分吸收水分，再覆蓋保鮮膜放入冰箱中冷藏15分鐘，在炒制前取出，再加入1茶匙（5ml）的水，用筷子沿順時針方向拌勻，待用。 2、將蒜苔去除尾部和較老的部分以后，洗凈，切成4厘米長的節，用1茶匙（5ml）的鹽拌勻，腌制5-10分鐘，瀝干水分待用，紅椒去籽去筋切成細絲待用； 3、將鹽半茶匙（3克）、醬油5克、糖小半茶匙（約2克）、水淀粉15克、雞精少量、鮮湯（或者水）50克兌成芡汁待用； 4、炒鍋置旺火上燒熱，放入油，放入腌好的肉絲，炒開，加入料酒和姜絲炒勻； 5、加入腌好的蒜苔，炒勻； 6、加入紅椒絲炒勻； 7、加入調好的芡汁，炒勻即可

蒜苔炒肉先將肉切成片，鍋中到入油，待油熱之后，放入肉加入醬油翻炒，待肉快要炒熟時，將蒜苔倒入，不停翻炒，炒到十分鐘時，可以不用翻炒，讓蒜苔稍微燉一會兒，那樣會使味道進入到蒜苔中，自己品嘗一下蒜苔的軟硬度，覺得適合即可出鍋，再出鍋前放入少許味素注意：如果你的醬油放得有些多，就可不必在放鹽，根據自己的口味加入鹽量菜譜名稱蒜苔炒肉所屬菜系川菜所屬類型中廚靚菜基本特點基本材料五花肉250克、蒜苔150克、辣椒2個調味料：（1）酒1大匙、醬油1大匙、糖半茶匙（2）鹽半茶匙、清水4大匙作法：1.五花肉洗凈，切薄片，拌入調味料（1）略腌。2.將2大匙油燒熱，放入肉片大火爆炒，肉色變白時盛出。3.蒜苔擇除老梗，洗凈，切小段；辣椒片開，去籽，切粗絲；用2大匙油炒蒜苔，并加調料（2），放入辣椒絲同炒。4.倒入肉片，炒至湯汁收干即盛出。

蒜薹炒肉原料：豬肉、蒜薹、胡椒、鹽、醬油。我還用了點胡蘿卜。做法：首先肉切絲、蒜薹切段、胡蘿卜切條，胡椒洗好淋干。 1、鍋內放油，加入胡椒粒煸炒一下，胡椒的味道出來之后，把胡椒挑出來。 2、加入肉絲，翻炒，加入適量的醬油，注意，炒肉的時候不要放鹽，因為很容易炒的過硬。口感不好。 3、肉稍微炒一下，加入胡蘿不，翻炒，必要的時候（喜歡吃爛一點的）可以加鍋蓋稍稍悶一下。 4、加入蒜薹、鹽，翻炒，如果太干就加一點的水，翻炒。 5、好了，完成，裝盤，開吃。注意：肉提前腌一下最好：幾點醬油和料酒、雞精、花椒粉、胡椒粉就OK，這樣肉就嫩了。

同上面的步驟。

先把肉用鹽。姜末。花椒面。醬油粉面腌制幾分鐘。油鍋熱了倒入翻炒，等肉基本快熟的時候倒蒜苔。翻炒片刻放味精就好了。蒜苔不宜炒太面。只要炒熟沒有生蒜苔味就行了。

將肉切成絲或片，將蒜苔切段備用。將肉放淀粉醬油攪拌，在鍋里放油，油熱后放入蔥蒜爆香，將肉倒入鍋中翻炒，待肉變色后，將蒜苔放入鍋中翻炒，加入一點開水，喜歡顏色深的，可以放入一些醬油，待熟后放入鹽，雞精，芝麻油，出鍋。

鍋燒干到點油把肉下鍋炒差不多把蒜薹放進去就好了呀