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1，催眠的方法

聽歌，找心理醫師，自我催眠，他人催眠！

催眠的方法

2，催眠治療法

指用催眠的方法使求治者的意識范圍變得極度狹窄，借助暗示性語言，以消除病理心理和軀體障礙的一種心理治療方法。通過催眠方法，將人誘導進入一種特殊的意識狀態，將醫生的言語或動作整合入患者的思維和情感，從而產生治療效果。

催眠治療法

3，催眠用什么法

催眠有很多種方法，現在有一種清醒催眠，說著說著話就被催眠了。這個的前提是在來訪者同意的前提下使用。里面含有冥想的部分，也有被暗示的部分等等，我還沒有開始學習，只是了解的一點皮毛。一般意志力特別強的人不能被催眠，也就是防御性比較強的人不能進行此療法

不斷重復一個詞語

用眼睛直看一個地方

催眠用森田催眠法

催眠法

催眠用什么法

4，什么是催眠療法

催眠療法是通過言語暗示或催眠術使病人處于類似睡眠的狀態（催眠狀態），然后進行暗示或精神分析來治病的一種心理治療方法。可分為直接法（或自然法）和間接法。患者所具有的可暗示性，以及患者的合作態度及接受治療的積極性是催眠治療成功的必要條件。

您好，可以用此方法治療，對人體沒有明顯危害。具體治療方法如下：治療者應首先詳細詢問患者的癥狀、自我感覺、病史等等，再通過各種檢測手段確定其類型。在此基礎上進行催眠治療。首先將患者導人中度催眠狀態，導入以后，可以用直接暗示的方法消除其癥狀。也可加上按摩、安慰劑等方式以加強其效果。具體暗示指導語是“你現在睡得很深、很舒服……我知道，你患有神經衰弱癥，現在我給你做治療，經過我的治療，你的癥狀就會消除，你的疾病就會痊愈……我來給你按摩頭部，按摩以后，你的頭痛、失眠、健忘等癥狀就會自然消失……非常舒服，你現在非常舒服……你現在頭腦很清晰，沒有任何不適時感覺，今后也不會有頭痛、精神不振、四肢無力的感覺了，醒來以后,你會感到精神振奮，狀態良好……”。此時，可觀察患者面部表情上的反應，如出現輕松安適的表情，則表明暗示已達到效果，便可再發出一些肯定性的暗示以加強效果，如：“你的神經衰弱癥已經治愈，所有的癥狀已經消除殆盡，今后也不再會發作，肯定不會的，沒有任何疑問的!”一般說來，在實際治療過程中，進行一遍這樣的暗示遠遠不夠。尤其是前一部分的暗示指導語，應反復強調多遍，方能取得比較好的療效。所以，在將患者導入催眠狀態之后，還要花30分鐘的時間，讓患者反復接受指令、體驗感覺。癥狀較輕，而感受性比較高的患者，一般經一、兩次治療后即可見效。反之，癥狀較重、而感受性又比較差的患者，要經過一個療程，約10次左右的催眠治療才能痊愈。