經期不能吃什么水果,第一、不能夠經常吃西瓜，雖然西瓜里面含有的營養元素比較豐富，而且比較甜，但是西瓜是一種寒涼的瓜果，月經期間經常受到寒涼刺激，可能會不利于經血的排出，同時部分女性身體素質比較差，受到寒氣入侵后可能會對子宮和脾胃產生影響，出現腹瀉、痛經等各種癥狀，建議在月經期間最好不要吃此種水果；第二、月經期間最好不要吃柿子，柿子是一種性寒的食物，如果有痛經習慣的女性，最好不要吃這種食物，同時也不能夠吃其他過于寒涼的水果，比如香蕉、楊桃等食物，月經期間可以多吃溫性的蔬菜、水果，對身體有好處經期不能吃什么水果,第一、不能夠經常吃西瓜，雖然西瓜里面含有的營養元素比較豐富，而且比較甜，但是西瓜是一種寒涼的瓜果，月經期間經常受到寒涼刺激，可能會不利于經血的排出，同時部分女性身體素質比較差，受到寒氣入侵后可能會對子宮和脾胃產生影響，出現腹瀉、痛經等各種癥狀，建議在月經期間最好不要吃此種水果；第二、月經期間最好不要吃柿子，柿子是一種性寒的食物，如果有痛經習慣的女性，最好不要吃這種食物，同時也不能夠吃其他過于寒涼的水果，比如香蕉、楊桃等食物，月經期間可以多吃溫性的蔬菜、水果，對身體有好處月經期間能否吃橘子呢,另外，燥熱的水果親親也最好先不要吃哈，以免引起經血過多呢來例假可以吃水果嗎。

可以吃。月經期間可食用“溫性”和“平和”的水果。水果中有一類是屬于“性情溫和”的，比如荔枝。除荔枝外，金橘、石榴、楊梅、桃子、櫻桃、蜜橘、橙子、李子，木瓜都屬于性溫的水果。也可以吃“平和”性的。屬于性平的水果還有檸檬、大棗、酸梅、桂圓、葡萄、無花果、椰子、菠蘿、橄欖等。對于“溫和”和“平和”的水果，經期女性完全可以與之“親密接觸”，這樣不僅可以補充水分，還可以補充維生素和礦物質，緩解經期食欲差、腰酸，疲勞等癥狀。女性在經期除了食用以上水果外，還可以服用金巢安，能有效的減輕女性的痛經癥狀，使經期更加順暢

噔噔，又到了Miss護出場的時間了～柑橘富含維生素C與檸檬酸，具有美容、消除疲勞等作用，在例假期間吃一些是可以噠。如果親親擔心受寒的話，可以把柑橘溫一下再吃哦。姨媽期雖然讓人郁悶，但新鮮的水果還是不能辜負噠。例假期間吃一些水果，可以防治發生便秘，避免盆腔充血，然而一些屬性偏冷的水果就不宜食用了，所以親親最好選擇一些性溫而不寒的水果，例如橘子、桃子、櫻桃、棗、荔枝、龍眼、石榴、葡萄等等，平性的無花果、草莓、西紅柿等也是OK的，但記得不能一次吃太多哦。另外，燥熱的水果親親也最好先不要吃哈，以免引起經血過多呢

第一、不能夠經常吃西瓜，雖然西瓜里面含有的營養元素比較豐富，而且比較甜，但是西瓜是一種寒涼的瓜果，月經期間經常受到寒涼刺激，可能會不利于經血的排出，同時部分女性身體素質比較差，受到寒氣入侵后可能會對子宮和脾胃產生影響，出現腹瀉、痛經等各種癥狀，建議在月經期間最好不要吃此種水果；第二、月經期間最好不要吃柿子，柿子是一種性寒的食物，如果有痛經習慣的女性，最好不要吃這種食物，同時也不能夠吃其他過于寒涼的水果，比如香蕉、楊桃等食物，月經期間可以多吃溫性的蔬菜、水果，對身體有好。