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本文目錄一覽

1，怎么做冬瓜燉海米
2，海米冬瓜湯的做法
3，海米冬瓜湯做法怎樣做海米冬瓜湯
4，海米冬瓜湯怎么做

1，怎么做冬瓜燉海米

冬瓜洗凈切小塊，一同放入清水，蔥花燒開！待冬瓜8分熟加入洗凈海米，略煮后加入香菜，即可！喜歡麻油，辣椒油等也可加，根據自己口味

應該是海米燉冬瓜吧哈哈哈

怎么做冬瓜燉海米

2，海米冬瓜湯的做法

原材料材料：冬瓜300克、海米20克調料：鹽、雞精、香菜末、高湯各適量做法1.將海米用溫水泡軟，洗凈，控干水分；冬瓜去皮和瓤，洗凈，切成片。2.鍋中熱油爆香海米，煎香后放入高湯和冬瓜煮至半透明，加入鹽和雞精調勻，撒入香菜末即可。

海米冬瓜湯的做法

3，海米冬瓜湯做法怎樣做海米冬瓜湯

海米冬瓜湯做法怎樣做海米冬瓜湯 http://www.sijimeishi.com/siji/guacailei/200.html 冬瓜主要產于夏季，取名為冬瓜是因為瓜熟之際，表面上有一層白粉狀的東西，就好像是冬天所結的白霜，也是這個原因，冬瓜又稱白瓜。冬瓜屬葫蘆科，一年生草本。原產我國南部及印度，我國南北各地均有栽培，主要供應季節為夏秋季。冬瓜，果呈圓，扁圓或長圓形，大小因果種不同，小的重數千克，大的數十千克；皮綠色，多數品種的成熟果實表面有白粉；果肉厚，白色，蔬松多汁，味淡，嫩瓜或老瓜均可食用。冬瓜湯的制作材料：主料：冬瓜250克輔料：絲瓜20克　　調料：色拉油10克,鹽3克,味精1克　　冬瓜湯的特色：冬瓜軟爛，湯味清香。冬瓜湯的做法：1.冬瓜去皮和瓤，切成片；絲瓜洗凈去皮，切粒。2.炒鍋放到火上，放入色拉油燒熱倒入素湯400毫升，放入冬瓜、精鹽、味精，到燒開后，放入絲瓜，盛入湯碗即可。兩種冬瓜湯圖解(12張) 編輯本段做法二冬瓜蔥花姜米鹽制作步驟冬瓜洗凈切片備用、姜米和蔥花入冷水燒開，放入冬瓜片大火燒開，轉小火燜煮2分鐘。調入食鹽，撒上蔥花，即可出鍋。海米冬瓜湯做法怎樣做海米冬瓜湯 http://www.sijimeishi.com/siji/guacailei/200.html

海米冬瓜湯做法怎樣做海米冬瓜湯

4，海米冬瓜湯怎么做

>>更多海米冬瓜湯的做法介紹 1.將冬瓜去皮與瓤洗凈，切成瓦棱形的片。海米放碗內，用開水浸泡軟，洗凈雜質洗凈待用。 2.湯鍋置火上，放豬油燒熱，將蔥姜絲、海米一起放入鍋內熗炒，隨即下入雞湯750克熬10分鐘，再放入冬瓜片煮5分鐘，然后，放入細鹽、味精，淋入雞蛋，起鍋盛入大湯碗內，撒上香菜末即成。 >>更多海米冬瓜湯做法小技巧清爽適口，消暑解膩，去濕，利尿。 >>更多海米冬瓜湯做法小貼士雞蛋：與鵝肉同食損傷脾胃；與兔肉、柿子同食導致腹瀉；同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。香菜：服用補藥和中藥白術、丹皮時，不宜服用香菜，以免降低補藥的療效。 >>更多海米冬瓜湯的營養成份能量246.38千卡,維生素B60.11毫克,蛋白質18.09克,脂肪17.6克,碳水化合物15.67克,葉酸148.46微克,膳食纖維5.88克,膽固醇497.55毫克,維生素A190.9微克,胡蘿卜素127.7微克,硫胺素0.09毫克,核黃素0.23毫克,煙酸2.28毫克,維生素C85.15毫克,維生素E2.31毫克,鈣198.71毫克,磷253.34毫克,鉀523.21毫克,鈉2106.8毫克,碘31.56微克,鎂98.83毫克,鐵3.98毫克,鋅1.93毫克,硒21.58微克,銅0.54毫克,錳0.46毫克