只有當(dāng)人體代謝紊亂,產(chǎn)生更多的內(nèi)源性尿酸,而腎功能不足,及時(shí)治療多余的尿酸,才會出現(xiàn)高尿酸血癥,尿酸高位患者的飲食注意事項(xiàng)尿酸高位患者應(yīng)該多吃低嘌呤食物,少吃中嘌呤食物,不要吃高嘌呤食物,注意不要飲酒,尤其是芹菜,最適合尿酸高的患者,對于尿酸高的患者來說,吃什么樣的食物,首先要搞清楚尿酸高的原因,然后合理飲食。
人血尿酸中,三分之二以上是內(nèi)源性的尿酸,食物來源只是一小部分。這些尿酸70%由腎臟排泄。只有當(dāng)人體代謝紊亂,產(chǎn)生更多的內(nèi)源性尿酸,而腎功能不足,及時(shí)治療多余的尿酸,才會出現(xiàn)高尿酸血癥。通過喝常見的紫草茶來提高身體的代謝能力尿酸比斤斤計(jì)較食物的嘌呤含量更重要。尿酸高位患者的飲食注意事項(xiàng)尿酸高位患者應(yīng)該多吃低嘌呤食物,少吃中嘌呤食物,不要吃高嘌呤食物,注意不要飲酒。低嘌呤食物:全谷物、雞蛋、牛奶、水果和蔬菜;嘌呤類食物:肉類、豆類、海鮮;高嘌呤食物:豆芽、黃豆芽、蘆筍、蘑菇、紫菜、動物內(nèi)臟、魚類。
2、 尿酸高要吃什么食物對于尿酸高的患者來說,吃什么樣的食物,首先要搞清楚尿酸高的原因,然后合理飲食。首先,生活中多喝水可以稀釋尿酸,也會增加排放量,清除尿路廢物和腎臟廢物有很大的幫助。其次,多吃蔬菜,因?yàn)榇蟛糠质卟硕际抢虻模绕涫乔鄄耍钸m合尿酸高的患者。芹菜含有胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素C、鉀、鈉、鎂、食物纖維等成分,其他適合的蔬菜有:大白菜、圓白菜、生菜、菊花、芥菜葉、韭菜、韭黃、番茄、茄子、瓜類(黃瓜、冬瓜、絲瓜、南瓜、苦瓜等。),蘿卜,白菜,葫蘆,青椒,蔥,蔥,蒜。