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1，缺鈉用什么方法補(bǔ)

不用刻意補(bǔ)鈉,我們每天吃的食鹽就是在補(bǔ)鈉，不能過多攝入

最簡單的方法是在平時(shí)飲食時(shí),給菜里平均都多放些鹽

缺鈉：如果不是嚴(yán)重，攝取一點(diǎn)鹽就可以了，忌過量攝入人體鈉來源主要為食鹽、以及加工、制備食物過程中加入的鈉或含鈉的復(fù)合物（如谷氨酸、小蘇打等），以及醬油、鹽漬或腌制肉或煙熏食品、醬咸菜類、發(fā)酵豆制品、咸味休閑食品等。

多吃點(diǎn)動(dòng)物的肝

缺鈉用什么方法補(bǔ)

2，缺鈉吃什么最補(bǔ)

缺鈉？你不會(huì)搞錯(cuò)吧？喝淡鹽水補(bǔ)鈉最快啊，食鹽就是鈉鹽，化學(xué)名稱：氯化鈉。醫(yī)院輸液用的0.9%的鹽水（生理鹽水）成分就是氯化鈉，又稱氯化鈉注射液。

平時(shí)燒菜的時(shí)候可以稍微多放一點(diǎn)鹽，食鹽中的鈉離子是人體鈉元素的重要來源，所以不可以不放鹽，還有就是可以多食用一些紫菜和海帶，紫菜和海帶生長在海里，其中的鈉元素含量也很豐富，而且其中還含有很多的其他元素，既能補(bǔ)充身體還能有效的補(bǔ)充鈉元素，除此之外，還可以適當(dāng)?shù)某砸恍┕揞^食品和臘肉，其中的含鹽量也很高，可以補(bǔ)充鈉元素，但是不能多吃要適量。滿意請(qǐng)采納

身體缺鈉最簡單的補(bǔ)充方式就是補(bǔ)充鈉鹽，也就是在食物中增加鹽量，或者直接喝淡鹽水。

鹽，鈉離子含量多，但，少吃，很少人缺納？

鈉,就是鹽的一種.缺鈉,自然是吃鹽補(bǔ).

缺鈉吃什么最補(bǔ)

3，身體缺鈉怎么補(bǔ)

什么是缺水和缺鈉缺水和缺鈉在外科臨床上非常之常見。因機(jī)體內(nèi)水和鈉的關(guān)系非常密切，故缺水和缺鈉是同時(shí)存在的。不同的類型其病理生理變化和一些臨床表現(xiàn)也各不相同，治療前應(yīng)加以鑒別。什么原因引起缺水和缺鈉可由于多種原因?qū)е聰z入不足或丟失過多而引起。缺水和缺鈉的原因不同，其程度上也各有不同，臨床上分為三種類型：水和鈉的等滲液體喪失稱為等滲性缺水高滲性缺水是指缺水多于缺鈉；低滲性缺水則缺水少于缺鈉。缺水和缺鈉有什么癥狀 1.口渴，頭暈，乏力，譫妄，神志淡漠，反應(yīng)遲鈍，嗜睡，昏迷。 2.厭食，惡心，嘔吐，腹脹。 3.尿少，甚至無尿。 4.皮膚彈性減低，口唇和皮膚乾燥，眼窩凹陷。 5.淺靜脈萎陷，心率加快，血壓下降。缺水和缺鈉需要做哪些檢查 1.等滲性缺水：有大量嘔吐，腹瀉，大面積燒傷，腸梗阻腹膜炎等病史。出現(xiàn)口渴，尿少，厭食，嗜睡，皮膚乾燥彈性差，心率快，血壓下降等臨床表現(xiàn)者。實(shí)驗(yàn)室檢查顯示血液濃縮，血細(xì)胞壓積增高，血清鈉、氯降低不明顯。 2.高滲性缺水：有高熱，大量出汗，禁食等病史。出現(xiàn)口渴，尿少為主要表現(xiàn)，重度者出現(xiàn)狂燥甚至昏迷等臨床表現(xiàn)者血清鈉高于150mmol／L，尿比重高，血細(xì)胞壓積增高。 3.低滲性缺水：有大量丟失體液后，只補(bǔ)充水或補(bǔ)鈉少的病史。出現(xiàn)頭暈，惡心，乏力，直立時(shí)易昏倒，血壓極易下降等臨床表現(xiàn)者。血清鈉低于135mmol／L，尿比重低，尿鈉，氯減少，血液濃縮，血細(xì)胞壓積增高。 4.在治療過程中，需反復(fù)查血細(xì)胞壓積、尿比重和血液生化，及時(shí)調(diào)整補(bǔ)液。如何治療 1.積極治療原發(fā)病。 2.補(bǔ)充鈉和水份，補(bǔ)充血容量。能口服者盡量口服，不能口服靜脈滴注。根據(jù)缺水的不同類型和程度，應(yīng)用不同的藥物。

吃鹽

身體缺鈉怎么補(bǔ)