第一種方法是鉗握法，有效，擊球面積小，容易擊中；中夾握法很好的控制擊球區域；小鉗子握法不利于控制成膜，影響穩定性；手指勾握，部分日韓學者會使用這種握法；劈砍握法，手型變化非?？?1、乒乓球拍可分為直拍和橫拍兩種,握法不同:\n1)直拍握法，拇指和食指緊緊扣在球拍柄上，中指和其他三指彎曲握空(可以放下一個乒乓球)抵住球拍背面,乒乓球拍握方法:1。

乒乓球拍握方法:1。直拍握法，其特點是正手和反手都用同一拍面擊球，釋放快，正手進攻快而有力，斜直球進攻時拍面變化小，對手2。橫拍握法:特點是正反手進攻強，進攻和削球時握拍變化小，反手進攻容易發力，利于拉弧。但正反手交替擊球時，需要改變擊球面，斜攻直線的節奏形態較大，容易被對手識破。

1、乒乓球拍可分為直拍和橫拍兩種。握法不同:\n1)直拍握法，拇指和食指緊緊扣在球拍柄上，中指和其他三指彎曲握空(可以放下一個乒乓球)抵住球拍背面。徐昕、王皓和馬林是使用直拍的國家隊隊員。\n2)橫向拍握方法，比較簡單。菜刀怎么拿，怎么握。使用橫拍的國家級選手有:張繼科、樊振東、李、丁寧、劉。\n\n \n2、特點\n1)筆桿的優點:通過調節拇指和食指可以實現對板狀的靈活控制。在臺內容易實現挑拉等各種技術，在同一位置擊球時，比橫板需要更少的擊球空間。但缺點是:訓練難度大，不容易達到高水平，很難出成績。反手永遠是弱項，雖然采用了橫打技術，但并沒有解決直板中長距離的相持能力。\n2)橫拍的優點:握法簡單，控制面板由手腕控制。平臺保護范圍大，正反手適合主動發力，中遠臺灣的進攻相當有威脅。容易做出成績。缺點是:持球等階段內技術不如直板，橫板中間的腋下位置一直是橫板選手的軟肋。

第一種方法是鉗握法，有效，擊球面積小，容易擊中；中夾握法很好的控制擊球區域；小鉗子握法不利于控制成膜，影響穩定性；手指勾握，部分日韓學者會使用這種握法；劈砍握法，手型變化非?？臁?/p>

1。\r\n1的握法。拍攝前:用食指第二指節和拇指第一指節拍手。拇指和食指之間的距離要適中。\r\n2。球拍后:其他三指自然彎曲，中指第一指節貼在球拍背面。\r\n其次，直拍弧圈球的握法\r\n1。拍前大拇指緊貼拍柄左側，食指扣住拍柄形成一個小環緊緊握住拍柄。\r\n2。拍后:其他三指自然伸直，中指第一指節緊靠球拍背面中間。\r\n第三，直握球拍。拍前，拇指向拍柄左側彎曲，用力按壓。\r\n2。拍后:其他四指自然分開，握住拍背。\r\n3 .正手削球時，前臂向后旋轉，使球拍后傾；反手削球時，拍后四指靈活晃動，使拍柄向下。

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