因為假性近視是由于眼睛長期過度用眼導致睫狀肌和屈光力過度痙攣而引起的近視，我們可以通過休息眼睛、做眼保健操或采取相應的理療措施來放松睫狀肌和改變屈光力，從而使近視甚至恢復降至正常視力,假性近視很容易恢復，真性近視很難,一般來說，近視不可能在短時間內迅速恢復，但近視又可分為真性近視和假性近視,近視分為真性近視和假性近視，其中假性近視可以采取相應的措施使視力恢復正常，而真性近視只能采取措施矯正視力恢復正常，而不能矯正本身。

1。假性近視:用眼過度導致眼肌痙攣引起的近視可恢復，主要方法有增加戶外運動、注意合理用眼、用眼時休息等。此外，還可以使用低濃度藥物來放松眼肌，如低濃度阿托品；2.真性近視:指眼軸長度的拉長，主要是前后徑的拉長。往往沒有辦法恢復，但是假性近視的治療可以延緩真性近視的發展。治療主要是戴眼鏡，包括框架鏡、隱形眼鏡和角膜塑形鏡。對于18歲以上有強烈摘鏡欲望的成年人，如果有一定程度的近視，符合近視手術的條件，可以通過醫生的詳細檢查，選擇屈光矯正手術。

近視是屈光不正的一種，通常由先天遺傳因素或后天不良用眼習慣引起。這種情況在青少年和兒童中尤為常見。建議采用各種屈光矯正方法，以達到清晰舒適的視覺，獲得最佳的視覺效果。近視分為真性近視和假性近視，其中假性近視可以采取相應的措施使視力 恢復正常，而真性近視只能采取措施矯正視力 恢復正常，而不能矯正本身。因為假性近視是由于眼睛長期過度用眼導致睫狀肌和屈光力過度痙攣而引起的近視，我們可以通過休息眼睛、做眼保健操或采取相應的理療措施來放松睫狀肌和改變屈光力，從而使近視甚至恢復降至正常視力。如果是假性近視，可以通過眼保健操來緩解眼疲勞，經常轉動眼球或局部滴眼藥水，以及平時多運動，有助于調節眼睫狀肌的松弛，促進眼部血液循環，從而達到放松眼部肌肉的目的恢復 視力。

用五色視覺試試。每天早上起來跳出窗外，然后睜開眼睛，順時針轉動眼睛，想紅色300遍。

一般來說，近視不可能在短時間內迅速恢復，但近視又可分為真性近視和假性近視。假性近視很容易恢復，真性近視很難。但不代表沒有人可以-1視力。近視的原因歸根結底是眼球變形，通俗的理解可以和駝背相提并論。眼睛長時間盯著一定距離的東西看，會產生視覺疲勞，使眼睛長時間處于近視狀態(脊柱彎曲)，久而久之，就無法調節距離(坐直)，就會出現近視(駝背)。換句話說，有意識地調節眼睛放松，緩解疲勞，對-1視力是有幫助的。其實所謂的按摩器、藥物、眼藥水、運動等等都是在幫助緩解疲勞。

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