貝塔胡蘿卜素，貝塔胡蘿卜素是跟維生素B一樣嗎

來(lái)源：整理時(shí)間：2023-06-04 13:36:17 編輯：好學(xué)習(xí) 手機(jī)版

本文目錄一覽

1，貝塔胡蘿卜素是跟維生素B一樣嗎
2，胡蘿卜素的作用
3，beta胡蘿卜素如何服用
4，胡蘿卜素有什么功效
5，貝塔胡蘿卜素是什么
6，貝塔胡蘿卜素副作用

1，貝塔胡蘿卜素是跟維生素B一樣嗎

β-（貝塔）胡蘿卜素是維生素A的前體，對(duì)日光照射原卟啉所產(chǎn)生的過(guò)氧化基有清除作用。在人體內(nèi)胡蘿卜素通過(guò)氧化酶的作用，游離出二分子維生素A，起著維生素A的作用。

貝塔胡蘿卜素是跟維生素B一樣嗎

2，胡蘿卜素的作用

同仁養(yǎng)生天然胡蘿卜素軟膠囊是以天然β-胡蘿卜素為主要原料，采用高科技工藝加工而成的保健食品，具有補(bǔ)充β-胡蘿卜素的保健功能。效果更佳，有預(yù)防白內(nèi)障、有助于保護(hù)眼睛晶體的纖維部分。成視覺系統(tǒng)可促進(jìn)眼內(nèi)感光色素的生成，加強(qiáng)視力的形成；可預(yù)防夜盲癥，另外可加強(qiáng)眼睛辨色的功能.

猶如天然眼藥水，幫助保持眼角膜的潤(rùn)滑及透明度，促進(jìn)眼睛的健康。

胡蘿卜素的作用

3，beta胡蘿卜素如何服用

β-胡蘿卜素在體內(nèi)可自動(dòng)平衡轉(zhuǎn)化成維生素A，是極好的抗氧化劑.維生素A是脂溶性的,會(huì)產(chǎn)生蓄積中毒.而β胡蘿卜素不會(huì)有這種情況.但是,長(zhǎng)期過(guò)量服用的話,臉色會(huì)變黃,只需停用一端時(shí)間,臉色就會(huì)恢復(fù)正常.還會(huì)出現(xiàn)稀便,瘀傷,關(guān)節(jié)痛因?yàn)棣?胡蘿卜素是脂溶性的，故應(yīng)該與至少含3克脂肪的餐膳一起食用以確保它們能被吸收。對(duì)于一般人，建議每天服用 15 -50 毫克 (25,000 -83,000 國(guó)際單位) 可抗癌,有助于保護(hù)皮膚敏感人士防止日光的傷害,保肺.

beta胡蘿卜素如何服用

4，胡蘿卜素有什么功效

對(duì)夜盲癥、皮膚干燥粗糙、日光敏感、干眼癥、免疫力低下、角膜軟化癥、呼吸道感染都有好處，輝樂(lè)有這個(gè)產(chǎn)品，不錯(cuò)的。

胡蘿卜素的作用：保護(hù)眼睛減少皮膚粗糙及干燥改善睡眠輔助治療維生素A缺乏癥提高免疫力預(yù)防呼吸系統(tǒng)感染適宜人群與作用特點(diǎn)： 1視力下降的人士。 2長(zhǎng)期操作電腦的人士。 3近視眼、青光眼、老花眼、白內(nèi)障、糖尿病等視力不佳者等。 4少吃深綠葉蔬菜、水果者。長(zhǎng)期食用低脂食品，或脂肪吸收不良，服用降脂藥物的人。 5呼吸系統(tǒng)易感染者、免疫力低下者。 6長(zhǎng)期吸煙者。

5，貝塔胡蘿卜素是什么

胡蘿卜中含有大量的β-胡蘿卜素，攝入人體消化器官后，可以轉(zhuǎn)化成維生素A，是目前最安全補(bǔ)充維生素A的產(chǎn)品 (單純補(bǔ)充化學(xué)合成維生素A，過(guò)量時(shí)會(huì)使人中毒)。它可以維持眼睛和皮膚的健康，改善夜盲癥、皮膚粗糙的狀況，有助于身體免受自由基的傷害。不宜與醋等酸性物質(zhì)同時(shí)服用。

β-胡蘿卜素是一種廣泛存在于綠色和黃色蔬菜，水果中的天然類胡蘿卜素。β-胡蘿卜素由4個(gè)異戊二烯雙鍵首尾相連而成，屬四萜類化合物，在分子的兩端各有1 個(gè)β-紫蘿酮環(huán)，中心斷裂可產(chǎn)生2 個(gè)維生素a 分子，有多個(gè)雙鍵且雙鍵之間共軛。分子具有長(zhǎng)的共軛雙鍵生色團(tuán)，因而具有光吸收的性質(zhì)，使其顯黃色。β-胡蘿卜素主要有全反式，9-順式，13-順式及15-順式4 種形式。β-胡蘿卜素有20 余種異構(gòu)體，不溶于水，微溶于植物油，在脂肪族和芳香族的烴中有中等溶解性，易溶于氯仿，化學(xué)性質(zhì)不穩(wěn)定，易在光照和加熱時(shí)發(fā)生氧化反應(yīng).

6，貝塔胡蘿卜素副作用

胡蘿卜吃多對(duì)人體副作用如下：1、導(dǎo)致皮膚變黃胡蘿卜中含有大量的β-胡蘿卜素，這是一種呈橙黃色的天然色素，這些胡蘿卜素在體內(nèi)雖然不會(huì)全部被轉(zhuǎn)化成維生素A，那一部分沒(méi)有被轉(zhuǎn)化的β-胡蘿卜素被吸收進(jìn)血液中，這樣血液內(nèi)的胡蘿卜素水平升高，過(guò)多的在皮膚和皮下組織中沉積，從而導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)泛黃現(xiàn)象，俗稱胡蘿卜素血癥，也叫表皮黃變癥。2、影響正常排卵女性食用胡蘿卜過(guò)量，攝入的胡蘿卜素太多，有可能導(dǎo)致卵巢的正常排卵功能受到抑制，影響卵巢的黃體素合成，分泌量減少，嚴(yán)重的甚至造成經(jīng)期紊亂，閉經(jīng)，或是不排卵的現(xiàn)象。吃多了胡蘿卜皮膚變黃怎么辦？過(guò)量食用胡蘿卜素，攝入了大量的胡蘿卜素后，會(huì)在皮膚上產(chǎn)生色素沉著，變成橙黃色，發(fā)生這種情況不要驚慌，需要停止食用胡蘿卜素一段時(shí)間，皮膚上的黃色自然會(huì)慢慢消退。

首先，建議您到近地醫(yī)院眼科檢查，是否出現(xiàn)“眼病”，如：眼底黃斑性病變、眼動(dòng)脈血管硬化、白內(nèi)障等眼病。胡羅卜素是一種脂溶性維生素，需要和油脂類一起進(jìn)食。胡蘿卜素在人體吸收后，在日光下，能夠轉(zhuǎn)化為維生A,而維生素A是人體不可缺少的維生素之一，特別是缺乏維生素A會(huì)導(dǎo)致夜盲癥。而維生素A攝取過(guò)量，會(huì)發(fā)生中毒（蓄積性）。使用，不建議長(zhǎng)期服用胡蘿卜素之類的保健品。

胡蘿卜中含有大量的β-胡蘿卜素，攝入人體消化器官后，可以轉(zhuǎn)化成維生素a，是目前最安全補(bǔ)充維生素a的產(chǎn)品 (單純補(bǔ)充化學(xué)合成維生素a，過(guò)量時(shí)會(huì)使人中毒)。它可以維持眼睛和皮膚的健康，改善夜盲癥、皮膚粗糙的狀況，有助于身體免受自由基的傷害。不宜與醋等酸性物質(zhì)同時(shí)服用。