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1，怎么正確揉胸

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2，想把自己的胸變大點(diǎn)怎樣揉才正確

保健按摩是采用按摩胸部、乳房的辦法來增大乳房，方便有效。具體方法：1、直推乳房：先用右手掌面在左側(cè)乳房上部，即鎖骨下方著力，均勻柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路線推回，做20～50次后，換左手按摩右乳房20～50次。2、側(cè)推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部著力，橫向推按右側(cè)乳房直至腋下，返回時(shí)用五指指面將乳房組織帶回，反復(fù)20～50次后，換右手按摩左乳房20～50次。3、熱敷按摩乳房：每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側(cè)乳房3～5分鐘，用手掌部按摩乳房周圍，從左到右，按摩20～50次。只需按上述方法每天按摩1次，堅(jiān)持按摩2～3個(gè)月，可使乳房隆起2～3厘米。

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3，男人要怎樣摸女人胸部

循序漸進(jìn)原則，挑起情趣

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4，自己按摩胸的方法

如果是這樣的話我建議您在睡覺用木瓜汁30克，牛奶50克，蜂蜜10克（可選玫瑰蜂蜜）3者合一然后飲用在睡覺前用以上方法來自我按摩胸部，方法如下：1，用一手4個(gè)手指擯攏按照胸部輪廓進(jìn)行順時(shí)針畫圈按摩36次然后進(jìn)行逆時(shí)針按摩36次（左胸用右手，用胸用左手）然后用之間對(duì)乳暈與以上相同手法按摩，全部手法需要輕而不浮的力度2，兩胸全做完后用4手指擯攏在兩胸畫8字，在胸下時(shí)手法需要向上拖滑過。3，平時(shí)可做些擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，每天可加做幾個(gè)俯臥撐4，平日飲食不可挑食，要合理飲食，可多吃水果或果汁補(bǔ)充身體維生素致意事項(xiàng)：在做胸部按摩時(shí)手法力度必須掌握好，過重可能會(huì)引起胸部的不適應(yīng)或引起其他胸部不良狀況，因?yàn)榕匀榉康奶厥庑?，全是有脂肪與韌帶而組成。睡覺時(shí)候不要帶文胸。暫時(shí)只有這些，如果更詳細(xì)可加Q361911136留言詢問做完以上按摩后您可以拿一些蛋清+蜂蜜調(diào)和后敷在胸上15分鐘后用水沖去，這樣效果會(huì)更好

5，怎樣撫摸女人胸部

手

問你父親

6，女性的乳房要怎樣按摩

乳房發(fā)育不良、平坦、過小、彈性差應(yīng)者在適當(dāng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)、保持愉快心情基礎(chǔ)上，應(yīng)通過胸部按摩、形體鍛煉重塑健美乳房。具體操作方法是：解除胸罩，在乳房部涂護(hù)膚霜或營(yíng)養(yǎng)乳液，取仰臥位或坐位，每天晨起或臨睡時(shí)自我按摩。乳房主要是由乳腺、脂肪組織和韌帶組成。由于乳腺組織呈放射狀排列，中心為乳頭部，所以按摩亦需循乳腺組織分布操作。先直摩乳房：用右手掌面在左鎖骨下用力，向下用柔和而均勻的力量推摩至乳根部，接著向上沿原路線返回。如此反復(fù)持續(xù)3次，再換上左手按上述方法按摩右側(cè)乳房。再側(cè)摩乳房：用右手掌部從胸骨處著力，按摩左側(cè)乳房至腋下；返回時(shí)用5個(gè)手指握住乳房并向回帶，反復(fù)摩搓3分鐘，再換左手如法按摩右側(cè)乳房。最后托推乳房：用左手掌面的內(nèi)側(cè)托住左側(cè)乳房底部，然后用右手掌面的外側(cè)與左手相對(duì)用力向乳頭方向合力推30次；右側(cè)乳房托推方法同左乳。如有乳頭下陷者，可在按摩同時(shí)用手指將乳頭向外向上牽拉數(shù)次。哺乳期缺乳者，在改善飲食、增加營(yíng)養(yǎng)，注意哺乳方法，保持心情舒暢的前提下，可用刮痧板刮肝俞、脾俞、天溪、膻中、乳根穴位，用手指點(diǎn)揉氣海、關(guān)元、曲骨穴，按壓少澤穴。長(zhǎng)期戴胸罩造或肩背胸部酸痛者，可用五行磁吸針針灸大椎、新設(shè)、肩井、外關(guān)及阿是穴穴位。

7，男人要怎樣摸女人胸

就隨便摸唄咋你還想玩出花來整個(gè)一招半式的比如咋摸豐胸咋摸美容養(yǎng)顏？別鬧了自己爽到就行

8，如何撫摸女人胸部

不但要用手，還要用嘴

當(dāng)然在周邊徘徊了，只可意會(huì) 不可言傳

笨想摸就默了那還不知道

9，如何揉胸使胸部變大

各種手法加科學(xué)飲食

豐胸路不好走呀。先自信吧。。[fengxiongjiayou]找了很多的方法。真的好辛苦。最后終于找到了一個(gè)比較好的方法。現(xiàn)在已經(jīng)是D罩杯了，現(xiàn)在別人在也不會(huì)叫我太平公主了。也自信起來了。添加我的好友，我來分享我的豐胸經(jīng)驗(yàn)。QQ：43607281 祝早日擺脫平胸的困擾。 QQ：43607281 ---只瓷品

我會(huì)?。】梢越棠闩?406803172

怎么揉都沒什么效果

幫你

10，正確的胸部按摩方法在家自己怎么用精油豐胸

【方法】第一一般是采用一些效果顯著的豐胸乳液或者是乳霜之類的東西，豐胸乳液精華，涂抹至乳房，然后開始豐胸按摩先用右手掌面在左側(cè)乳房上部，即鎖骨下方著力，均勻柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路線推回，做20～50次后，換左手按摩右乳房20～50次。側(cè)推乳房用左手掌根和掌面自胸正中部著力，橫向推按右側(cè)乳房直至腋下，返回時(shí)用五指指面將乳房組織帶回，反復(fù)20～50次后，換右手按摩左乳房20～50次。熱敷按摩乳房每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側(cè)乳房3～5分鐘，用手掌部按摩乳房周圍，從左到右，按摩20～50次。只需按上述方法每天按摩1次，堅(jiān)持按摩2～3個(gè)月，可使乳房隆起2～3厘米。體育鍛煉鍛煉是豐乳的良方。參加體育鍛煉，尤其注意鍛煉胸部肌肉，使胸大肌發(fā)達(dá)，促進(jìn)乳房豐滿。平時(shí)注意站立和行走姿勢(shì)，經(jīng)常保持挺胸收腹，以利乳房發(fā)育，參加游泳運(yùn)動(dòng)特別有助于雙乳健美。雙手四指并攏用指肚由乳頭向四周呈放射狀輕按摩乳房一分鐘；在操作時(shí)動(dòng)作要輕柔，不可用力過重第二豐胸按摩穴位法1、膻中穴位：胸骨正中線上，與第4、5根肋骨交界的地方，兩乳頭正中間。按摩方法：以手指指面或指節(jié)向下按壓，并做圈狀按摩。其它功效：改善胸悶胸郁、寬胸利膈、支氣管性哮喘。豐胸原理：豐胸、通暢乳腺。2、乳根穴位：下緣，胸部?jī)蓚?cè)，第五與第六肋骨之間左右距胸中行（即乳中穴下）各10厘米（兩倍于3指寬度）外側(cè)處。按摩方法：以手指指面或指節(jié)向下按壓，并做圈狀按摩。其它功效：改善乳汁分泌不足、腹脹胸痛、咳嗽氣喘。豐胸原理：健胸、通暢乳腺。3、大包穴位：腑窩下，距腑下約14厘米處（兩倍于四指寬度）。按摩方法：以手指指面或指節(jié)向下按壓，并做圈狀按摩。其它功效：治療乳痛、肋間神經(jīng)痛、肝炎。豐胸原理：化淤解郁、通乳。4、期門穴位：左右乳頭正下方第六肋間內(nèi)端處。按摩方法：以手指指面或指節(jié)向下按壓，并做圈狀按摩。其它功效：治療乳痛、肋間神經(jīng)痛、肝炎。豐胸原理：化淤解郁、通乳。5、乳中穴位：身體平躺，位于乳頭的中央。按摩方法：以手指指面做圈狀按摩。其它功效：改善性冷淡，月經(jīng)調(diào)理。豐胸原理：豐胸、使堅(jiān)挺。6、神封穴位：胸口兩側(cè)，介于胸口正中與乳頭之間，距胸中行各5厘米處（約3指寬度）。按摩方法：以手指指面或指節(jié)向下按壓，并做圈狀按摩。其它功效：母乳分泌不足、心臟病、胸悶咳嗽。7、少澤穴位：小指指甲根部外側(cè)的地方。按摩方法：以手指指面或指面向下按壓，并做圈狀按摩。其它功效：改善產(chǎn)后乳汁過少、乳腺炎、中風(fēng)昏迷。豐胸原理：豐胸、促進(jìn)乳腺暢通。8、膀胱經(jīng)距離脊椎兩側(cè)兩指處。第三1、清潔胸部后平躺，將枕頭放在你的右肩，并把你的右手枕在頭上。2、左右以大拇指一邊，另外四指合攏為一邊，虎口張開，上下走動(dòng)，并拌使乳房作一小圓周運(yùn)動(dòng)。3、按如上操作，先輕按后逐漸按摩乳房每個(gè)區(qū)塊。按摩時(shí)間不少于2分鐘。4、重復(fù)這些步驟及方法，按摩你的右乳房。1、以雙手手指，圈住整個(gè)乳房周圍組織，每次停留2秒鐘。2、雙手張開，分別由乳溝處往下平行按壓，一直到乳房外圍。3、在雙乳間做8字形按摩。4、每個(gè)動(dòng)作重復(fù)20次。5、持續(xù)五秒鐘后，換伸展左手左腳，將身體盡量伸直。6、左右輪流伸展約各五次，每個(gè)動(dòng)作重復(fù)8-10次。功效：刺激胸部組織，讓乳房長(zhǎng)大，充分拉直腋下胸部到肺部的肌肉，刺激乳房，拉高胸部曲線。拿捏法豐胸第一步：在按摩之前，先沐浴全身，將雙手和身體清洗干凈，然后將身體擦干，赤裸上身。將一些用于按摩的之類的東西，豐胸乳液精華均勻地涂抹在乳房上。豐胸第二步：十指張開，將雙手分別放在一側(cè)乳房底部，從底部開始，慢慢地向乳頭方向推。或者，用雙手手心分別覆蓋一側(cè)乳頭，五根手指按在乳房底部，呈放射狀，向乳頭方向拉，重復(fù)30次以上。豐胸第三步：用雙手罩住乳房，以乳頭為中心，在乳房底部按順時(shí)針方向畫圓圈。畫的時(shí)候要稍微用力，重復(fù)30次以上。完成以后，再按逆時(shí)針方向畫圓圈，重復(fù)30次以上。豐胸第四步：用食指、中指和無名指這三根手指，從乳房上方開始，向乳房下方畫圓圈，重新回到乳房上方時(shí)不要停，往上推到鎖骨處，重復(fù)30次。集錦對(duì)于女人的乳房，男人同樣也有發(fā)言權(quán)。他們有所要求，也必須愿意貢獻(xiàn)力量。事實(shí)上，男人的貢獻(xiàn)，并不小于女人自己所做的努力，男人的愛撫是最有效的豐胸按摩，高質(zhì)量的按摩勝過任何一道豐胸食譜。醫(yī)學(xué)根據(jù)：按摩至少可以防治乳腺增生及乳腺良性腫塊和乳腺纖維素瘤，還能防止乳腺管堵塞,并且對(duì)發(fā)育也有很好的幫助，以及刺激雌性激素的分泌，使女性更具天使美麗,起到美容和青春永駐的作用。因?yàn)閼賽壑械呐思に貢?huì)升高，之后加以外部的按摩(男人的手)是會(huì)有效果。方法一1、把雙手放在腋下，沿著乳房外圍作圓形按摩。2、雙手從乳房下面分別向左右兩方往上提拉，直到鎖骨的位置。3、把手放在乳暈上方，往上作螺旋狀按摩。目標(biāo)：刺激胸部組織，讓乳房長(zhǎng)大。方法二1、以雙手手指，圈住整個(gè)乳房周圍組織，每次停留3秒鐘。2、雙手張開，分別由乳溝處往下平行按壓，一直到乳房外圍。目標(biāo)：使胸部不會(huì)松垮。方法三1、從乳房中心開始畫圈，往上直到鎖骨處。2、從乳房外援開始，以畫小圈方式做螺旋狀按摩。3、兩手掌輕輕抓住兩邊乳房，向上微微拉引，但是別捏得太用力。方法四各位老公們請(qǐng)注意，這是幫助老婆們事半功倍的好手法哦，注意學(xué)習(xí)。以背后環(huán)抱的姿勢(shì)進(jìn)行。當(dāng)然，這套動(dòng)作也可以老婆自己獨(dú)立完成。1、四指合并，以掌心及指腹包覆胸部下緣，由外往內(nèi)滑動(dòng)按摩，直到保養(yǎng)產(chǎn)品全吸收，有效改善胸部外擴(kuò)現(xiàn)象。2、四指合并，以掌心及指腹包覆胸部外緣，由下往上滑動(dòng)的同時(shí)，將腋下贅肉往內(nèi)撥，按摩直到保養(yǎng)產(chǎn)品完全吸收，預(yù)防胸部下垂，幫助改善副乳現(xiàn)象。3、四指合并，雙手由下往上輪替拍打胸部下緣，按摩直到產(chǎn)品吸收即可，有效改善胸部下垂現(xiàn)象。注意：撫摸刺激乳房是有效豐胸的一種方法!不過要注意力度，在按摩時(shí)配合使用一些乳霜會(huì)有事半功倍的效果!不要吃藥，不要作手術(shù)，多吃蛋白豐富的食物！

這個(gè)的話，首先一定要專業(yè)，而且所用的精油必須是正牌，然后就學(xué)"介寧涵汰平公主＂的方法，在手心滴約5滴精油，手做成罩子狀，五指稍分開，能罩住乳房即可，要稍稍彎腰，雙手罩住乳房從底部(不是下部)往乳頭方向作提拉動(dòng)作，重復(fù)20次。雙手繞著乳房作圓周形按摩，按摩到胸部從上到下的所有精油都吸收完。

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