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1，海帶白蘿卜湯怎么做啊
2，牛肉海帶白蘿卜湯的做法
3，蘿卜能和海帶一起燉嗎
4，蘿卜燉海帶的做法
5，白蘿卜海帶湯怎么做
6，海帶可以和白蘿卜煲湯嗎
7，白蘿卜和海帶可以一起食用嗎

1，海帶白蘿卜湯怎么做啊

用白蘿卜和海帶剁吧剁吧一起燉啦！

菜名：蘿卜海帶湯主料：蘿卜。海帶絲配料：陳皮。牡蠣。蛤蜊。鹽。味精做法：1：將海帶、陳皮、生牡蠣、海蛤殼放入熱水中加熱2：燒開后40分鐘，將湯汁潷出3：將煮后的海帶切成細絲4：把蘿卜洗凈切成塊5：把蘿卜塊、海帶絲同放入湯汁中6：加適量雞湯或肉湯、鹽、味精，上火煮至蘿卜熟而進味7：即可吃菜喝湯特色：清爽可口，湯鮮味濃。備注：食物相克蘿卜：蘿卜不宜與人參、西洋參同食。

海帶白蘿卜湯怎么做啊

2，牛肉海帶白蘿卜湯的做法

首先把買回來的牛肉洗凈，切成塊，放在鍋里，放入大料紅棗，枸杞，山楂，鹽，料酒，生抽老抽，開火燉熟，撈出大料。這時放入海帶，把切成一厘米厚的蘿卜片，一起放入鍋里，在燉一會，待蘿卜成熟，關火撒上香菜。一鍋香噴噴的牛肉海帶蘿卜湯就做好了。

牛肉面海帶做法泡水的海帶200克，牛肉150克，醬油2小匙，蒜末1小匙，胡椒粉適量，玉米油適做法 1.海帶在水中泡一下。 2.牛肉切粒狀與醬油、蒜末、香油拌勻使其入味。 3.放玉米油在鍋里，炒牛肉和海帶。 4.炒后加水煮一下，放入醬油、蒜末、胡椒粉即可， 5下面條，將牛肉海帶鹵交上即可

牛肉海帶白蘿卜湯的做法

3，蘿卜能和海帶一起燉嗎

海帶。性寒味咸，有化痰、軟堅、降血壓的功效，適宜高血壓、高血脂、冠心病和動脈硬化病人食用，對老年慢性支氣管炎也有很好的療效。佝僂病、軟骨癥、骨質疏松患者等都可以多吃海帶。海帶湯還可以御寒，其中含有大量碘元素，而碘元素有助于刺激甲狀腺激素的合成。白蘿卜。含有木質素，能分解致癌物亞硝胺，所以有抗癌作用。另外，白蘿卜是人體補充鈣的最佳來源之一，這種有機鈣在蘿卜皮中含量最多。下面介紹個小食方：白蘿卜300g海帶100g將海帶洗凈，用溫水浸泡5小時以上，連同浸泡的水一起裝入沙鍋內，先武火煮沸，再文火煨燉，將蘿卜切片，待海帶煮沸后下人沙鍋同煮，直至爛熟。空腹將海帶蘿卜湯一齊服下，可當菜吃，連服數月，療效顯著。本方健脾化痰，除濁解膩，適用于痰濕頭痛。白蘿卜還可以和海帶、蝦皮搭配做湯，他們的搭配可以說是黃金搭檔. 白蘿卜是理想的保健蔬菜，具有開胸順氣止咳化痰消渴的功效，富含鈣元素蝦皮富含鈣磷蛋白質，是推薦老年多食的物質海帶富含碘元素、甘露醇等物質，具有補碘和軟化通暢血管的功效。前述三種物質多食有益健康，益壽延年！同時還能防癌~~~~

蘿卜能和海帶一起燉嗎

4，蘿卜燉海帶的做法

蘿卜燉海帶的做法一、材料海帶150克，白蘿卜300克，雞肉絲適量，大頭菜半個，酒50毫升，鹽3克、胡椒2克、醬1湯匙、醋1湯匙。二、制法將白蘿卜去皮，切成片。將大頭菜去皮，切成塊狀。將海帶切成細片。將白蘿卜、大頭菜、海帶放入鍋內，加鹽同煮湯。在湯中加少許醋，再加雞肉絲、胡椒、酒、醬油即成。

材料筒骨，白蘿卜，海帶結做法 1.海帶結用清水泡12個小時，期間換幾次水。筒骨洗干凈，鍋里半鍋水，放姜片，料酒，燒到水沸騰，然后，把筒骨放進去，水再次沸騰的時候把筒骨撈上來，用冷水沖洗干凈。2.另拿一個鍋，放進筒骨和足量的水，大火燒開，轉中火燉半個小時，這樣燉出來的湯可以呈現乳白色。3.半個小時后，把筒骨和水倒進電燉紫砂鍋里，蘿卜切塊，泡好的海帶結沖洗干凈一起放進紫砂鍋里，加上幾片姜片和一點料酒，一點白醋，開電燉鍋的自動檔燉五六個小時即可（我的湯是周六晚上燉的，一直燉到周日早上），喝前加鹽調味即可。小訣竅加醋是為了促進骨頭里的鈣質熬出，如果是用鐵鍋的筒子們千萬不能加醋，否則會腐蝕鐵鍋。中醫理論也認為蘿卜味辛甘，性涼，入肺胃經，為食療佳品，可以治療或輔助治療多種疾病，本草綱目稱之為“蔬中最有利者”。要提醒的是，白蘿卜不適合脾胃虛弱者，還有值得注意的是在服用參類滋補藥時忌食本品，以免影響療效。海帶味咸、性寒，具有化痰、軟化、清熱降血壓的作用。海帶是碘的最好來源。它大量纖維素可促進排毒(摘自百度材料白蘿卜：1根排骨：500克鮮海帶：200克瑤柱：10克姜：2片水：8碗做法 1.將鮮海帶浸泡2-3個小時，取出沖凈，切成大小適中的片狀； 2.白蘿卜洗凈，削皮切塊； 3.瑤柱洗凈，用清水稍浸泡； 4.排骨洗凈，切塊，汆水撈起； 5.煮沸清水，放入所有材料，武火煮沸，轉中小火煲一個半小時，下鹽調味即可食用。

5，白蘿卜海帶湯怎么做

白蘿卜海帶湯的做法配料：海帶30克，白蘿卜250克，精鹽、味精、蒜末、麻油皆適量。制法：將海帶拿涼水浸泡12小時，浸泡時換水幾次，洗凈后切成菱形片。把白蘿卜放在涼水里浸泡片刻，洗凈外皮，連皮及根須切成細條狀，與海帶菱形片一起放進砂鍋，加水足量，用大火煮沸后，再用小火煮到蘿卜條酥爛，添加精鹽、味精、蒜末、拌勻、澆入麻油即可。我想這個做法應該能幫到你了

【材料】：海帶30克，白蘿卜250克，鹽、味精、蒜末、香油各適量。【功效】：軟堅散結，防癌抗癌，對單純性甲狀腺腫、乳腺癌及其術后放療、化療康復期有療效。【做法】：將海帶在涼水浸泡12小時，撈出洗凈后切片；白蘿卜放在涼水里浸泡片刻，洗凈外皮，連皮及根須切成細條狀，然后與海帶片一起放入沙鍋，加足量水，大火煮沸后改小火煮到蘿卜條酥爛，添加鹽、味精、蒜末、拌勻，淋入香油即可食用。

黑輪海帶湯材料:白蘿卜一點五公斤、豆腐四塊、海帶六十克、蒟蒻兩塊、小竹輪半斤、瓠瓜干絲三兩；醬油兩大匙、糖一湯匙。做法 1、白蘿卜切長六公分寬三公分大小放入鍋中，加水兩公升，水煮至軟透。 2、豆腐切成兩塊，海帶剪成約六公分長，用瓠瓜干綁緊，泡軟。 3、小竹輪一條切成三段，蒟蒻切成四公分長、寬一公分備用。 4、待白蘿卜透軟后加入醬油及糖，依次放豆腐、蒟蒻、海帶，入味后放入小竹輪滾燙后即可。備注海帶亦可以用海帶芽代替。

早上吃稀飯中午吃干飯晚上再吃稀飯有空再去好而由吃吃牛肉，烤雞，可樂，那營養就很夠了

美食原料　　主料：蠔豉30克、海帶150克、白蘿卜700克、梅頭肉400克　　輔料：姜3片、鹽適量制作方法　　 1. 海帶洗凈浸泡1-2小時；蠔豉洗凈稍浸泡；　　 2. 白蘿卜削皮洗凈，切塊；　　 3. 梅頭肉洗凈，切塊；　　 4. 煮沸瓦煲里的清水，放入所有材料，武火煮沸，轉文火煲一個半小時，下鹽調味即可食用。菜譜功效　　寬中順氣、清熱養陰，防癌抗癌。

海帶過水在把白蘿卜放進水里放鹽類東西

6，海帶可以和白蘿卜煲湯嗎

蘿卜絲海帶湯的做法詳細介紹菜系及功效：家常菜譜消化不良食譜健脾開胃食譜甲狀腺疾病食譜骨質疏松食譜口味：咸鮮味工藝：燒蘿卜絲海帶湯的制作材料：主料：蘿卜250克輔料：海帶(鮮)50克,陳皮10克,牡蠣(鮮)10克,蛤蜊10克調料：鹽4克,味精2克蘿卜絲海帶湯的特色：清爽可口，湯鮮味濃。教您蘿卜絲海帶湯怎么做，如何做蘿卜絲海帶湯才好吃1. 將海帶、陳皮、生牡蠣、海蛤殼放入熱水中加熱；2. 燒開后40分鐘，將湯汁潷出；3. 將煮后的海帶切成細絲；4. 把蘿卜洗凈切成塊；5. 把蘿卜塊、海帶絲同放入湯汁中；6. 加適量雞湯或肉湯、鹽、味精，上火煮至蘿卜熟而進味；7. 即可吃菜喝湯。小帖士-食物相克：蘿卜：蘿卜不宜與人參、西洋參同食。陳皮：陳皮不宜與半夏、南星同用；不宜與溫熱香燥藥同用。牡蠣(鮮)：牡蠣肉不宜與糖同食。蛤蜊：蛤蜊忌于田螺、橙子、芹菜同食。

海帶是海生褐藻，形狀像帶子，最長可達7米，生長在淺海里。別名又叫昆布、海草。營養價值海帶中富含蛋白質，還含有大量碘質和鉀、鈣、鈉、鎂、鐵、銅、硒等多種礦物質元素及維生素A；海帶中所含巖藻多糖，是海藻類植物獨具的黏液成分。功效作用海帶能化痰、軟堅、清熱、降血壓；可防治夜盲癥；可以糾正缺碘引起的甲狀腺腫，使甲狀腺維持正常功能；海帶沒有熱量，對于預防肥胖癥頗有益處；有抑制癌癥作用，特別是能夠抑制乳腺癌的發生；可防治血栓和因血液黏性增大而引起的血壓上升。【忌食】海帶性寒，平時胃寒的人不宜食用。另外，孕婦及哺乳期婦女不要過量食用，因大量吃入海帶，會對胎兒產生不良影響，過多的碘可引起胎兒甲狀腺發育障礙，嬰兒出生后可能出現甲狀腺功能低下。白蘿卜營養分析：1. 增強機體免疫功能：蘿卜含豐富的維生素C和微量元素鋅，有助于增強機體的免疫功能，提高抗病能力；2. 幫助消化：蘿卜中的芥子油能促進胃腸蠕動，增加食欲，幫助消化；3. 幫助營養物質的吸收：蘿卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收；4. 防癌抗癌：蘿卜含有木質素，能提高巨噬細胞的活力，吞噬癌細胞。此外，蘿卜所含的多種酶，能分解致癌的亞硝酸胺，具有防癌作用。白蘿卜食療作用：蘿卜味甘、辛、性涼，入肺、胃、肺、大腸經；具有清熱生津、涼血止血、下氣寬中、消食化滯、開胃健脾、順氣化痰的功效；主要用于腹脹停食、腹痛、咳嗽、痰多等癥。白蘿卜食物相克：白蘿卜忌人參、西洋參同食。所以：這兩樣是完全可以一起同煮的！分析來源：梅州客家行購物中心

完全可以，有一種湯叫白蘿卜海帶湯。具體做法如下：1、水發海帶洗凈、切菱形塊；香菜洗凈，切斷；姜洗凈，切絲。2、鍋置火上，倒入清湯大火煮沸，放入白蘿卜片、海帶塊、姜絲，大火再次煮沸后改小火煮約1小時至海帶絲熟爛，加鹽、味精調味，撒上香菜段即可。

可以啊，加點貝類海鮮肉最好

可以，放一些排骨，那才是美味，，熬制湯白就可以了

7，白蘿卜和海帶可以一起食用嗎

可以一起吃的。海帶和白蘿卜都是營養價值非常高的食物，而且并不會有什么沖突，它們不僅具有相同的功效，還具有各自獨特的功效，而且并不相互抵觸，海帶和白蘿卜都含有大量的微量元素，增強人體抵抗力，都能保護心血管、降低血脂和穩定血壓，都具有排毒養顏和預防癌癥的功效，所以同食效果很好。拓展資料白蘿卜不僅具有食用價值，還具有很高的藥用價值，對消化不良和口腔潰瘍等疾病都有一定的治療作用，還能改善呼吸道感染帶來的各種不適。經常吃白蘿卜還能抗衰老，防止肌膚迅速老化，對皮膚粗糙和粉刺都能起到改善作用。海帶含有大量的不飽和脂肪酸和食物纖維，能清除附著在血管壁上的膽固醇，調順腸胃，促進膽固醇的排泄；其所含的豐富的鈣元素可降低人體對膽固醇的吸收，降低血壓。這三種物質協同作用，其降脂的作用較為顯著。白蘿卜是低能量的食品，含有較多的膳食纖維、碳水化合物，還含有維生素C、維生素E和鈣、鋅等營養素，這些都有利于控制體重、增強機體的抗病能力。參考資料：中華養生網

難道不可以嗎，以前家里經常這么吃啊，白蘿卜，排骨，海帶，幾個當一起燉

原料：海帶30克，白蘿卜250克。制法：先將海帶用冷水浸泡12小時，其間可換水數次，洗凈后剖條，切成菱形片，備用。將白蘿卜放入冷水中浸泡片刻，反復洗凈外皮，連皮及根須切成細條狀，與海帶同放入沙鍋，加水足量，大火煮沸后，改用小火煨煮，至蘿卜酥爛，加入鹽，味精、蒜末(或青蒜段），拌勻，淋入麻油即成。功效：防癌抗癌。通治各期乳腺癌。

一、白蘿卜和海帶可以一起吃。海帶和白蘿卜都是營養價值非常高的食物，它們是可以一起吃的，而且并不會有什么沖突，它們不僅具有相同的功效，還具有各自獨特的功效。二、白蘿卜和海帶并不相互抵觸，海帶和白蘿卜都含有大量的微量元素，增強人體抵抗力，都能保護心血管、降低血脂和穩定血壓，都具有排毒養顏和預防癌癥的功效，所以同食效果很好。拓展資料1.海帶除了具有以上和白蘿卜相同的功效外還具有自身獨特的功效，經常吃海帶能補充各種人體所需的營養物質，特別是碘元素和鈣元素，雖然海帶的營養很豐富。2.白蘿卜不僅具有食用價值，還具有很高的藥用價值，對消化不良和口腔潰瘍等疾病都有一定的治療作用，還能改善呼吸道感染帶來的各種不適。經常吃白蘿卜還能抗衰老，防止肌膚迅速老化，對皮膚粗糙和粉刺都能起到改善作用。

二者可以一起吃的，有軟堅化痰，健胃止咳，清熱利尿的功效。海帶不但對預防甲狀腺腫大和維持其正常功能大有益處，還有降低血脂、降低血壓的作用；白蘿卜有健胃消食、止咳化痰、順氣利尿的功能。二藥合用，可治療甲狀腺腫、支氣管炎等疾病。海帶蘿卜湯是一道漢族藥膳，屬于粵菜系。用料：海帶150克，白蘿卜300克，雞肉絲適量，大頭菜半個，酒50毫升，鹽、胡椒、醬油、醋各少許。制法：1、將白蘿卜去皮、切成片，大頭菜去皮、切成塊狀，將海帶切成細片。2、將白蘿卜、大頭菜、海帶放入鍋內，加鹽同煮湯。3、在湯中加少許醋，再加雞肉絲、胡椒、酒、醬油即成。對癭瘤、結核、咳嗽、痰多、水腫有療效。