貌似用手撕營養(yǎng)不流失請點(diǎn)擊輸入圖片描述鍋中加入適量植物油，燒熱，注意油溫不要太高炒甜菜絲怎么做如何做好吃,主料甜菜根200克醬油一勺醋一勺鹽適量耗油一勺花生油兩勺蔥花適量蒜適量清炒甜菜絲的做法步驟1.甜菜根切成絲,小貼士：需要注意水煮的時間不宜過長紅油甜菜怎么做才好吃。
主料甜菜根200克醬油一勺醋一勺鹽適量耗油一勺花生油兩勺蔥花適量蒜適量清炒甜菜絲的做法步驟1.甜菜根切成絲。2.鍋里放油，蔥花爆鍋。3.放入甜菜絲翻炒，炒均勻后放入醋繼續(xù)翻炒。4.放入耗油、醬油和鹽繼續(xù)翻炒，隨后放入適量的水，蓋上鍋蓋，期間翻炒幾次，水略少些即可出鍋。小貼士1、蔥花可不放，我家老頭兒比較喜歡蔥花的味道，所以就放了一些。2、醋我選的老醋，感覺老醋的味道跟甜菜更配
用料紅甜菜1把食鹽3g植物油2湯匙家常爆炒紅甜菜紅菾菜的做法紅甜菜用清水冼凈，瀝干水份備用請點(diǎn)擊輸入圖片描述不介意的話可以用手把紅甜菜撕成5厘米左右長的段兒，不要用刀切。貌似用手撕營養(yǎng)不流失請點(diǎn)擊輸入圖片描述鍋中加入適量植物油，燒熱，注意油溫不要太高
3、健康蔬菜水煮甜菜心怎么做好吃又簡單,做主料：甜菜心300克。輔料：蒜4粒、姜1塊、小米辣椒2個、鹽5克、油適量匙、醬油2勺。水煮甜菜心的制作步驟1.先將菜心洗干凈，中間切開，但不要切斷。2.鍋內(nèi)起熱水，放鹽燒開水，將菜心放下去煮。先煮菜心梗。3.菜梗煮好后，將菜葉子放下去一起煮。直到菜葉子變色撈出。4.菜心撈出備用。5.蒜姜辣椒洗凈。6.剁碎。7.放醬油，油調(diào)味。8.淋到菜心上面即可。小貼士：需要注意水煮的時間不宜過長
4、請高手給我點(diǎn)做甜菜的菜譜,各種甜菜的做法均可甜菜肉湯的做法：1.先將甜菜去皮，切成月牙形；2.馬鈴薯、胡蘿卜切成大塊；3.洋蔥、花菜、牛肉均切成3厘米見方的塊；4.番茄去皮剁碎；5.荷蘭芹切成末，備用；6.炒鍋上火，加牛肉，水，煮開后撇去浮沫，肉煮至軟爛時放入丁香，甜菜，馬鈴薯，胡蘿卜，花菜，洋蔥，芹菜，番茄；7.待各種蔬菜煮熟后，加入鹽，胡椒，盛入湯碗內(nèi)，撒上荷蘭芹末即。
