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1，健康的十大標準是什么

1 精力充沛。 2 樂觀積極。樂于承擔責任。 3 善于休息。睡眠好。 4 應變能力強。環境適應能力強。 5 能抵抗一般性疾病。 6 體重適當。身體勻稱。 7 眼睛明亮。反應敏銳。 8 牙齒清潔。無齲齒，無疼痛。 9 頭發光澤。無頭屑。 10 肌肉豐滿。皮膚富有彈性。每條標準一分，來算算你有幾分吧！ 1——3分身體體弱，多病。請注意健康。 4——6分亞健康 7——10分十分健康

健康的十大標準是什么

2，人體健康的十條標準是什么

世界衛生組織歸納人體健康的標準世界衛生組織經過研究分析，歸納總結出人體健康的十條具體標準： 1.有足夠充沛的精力，能從容不迫地應付日常生活和工作的壓力而不感到過分的緊張。 2.處事樂觀。樂于承擔責任，事無巨細不挑剔。 3.善于休息，睡眠良好。 4.應變能力強，能適應環境的各種變化。 5.能夠抵抗一般性感冒和傳染病。 6.體重得當，身體勻稱，站立時頭、臂、臀位置協調。 7.眼睛明亮，反應敏銳，眼睛不發炎。 8.牙齒清潔，無空洞，無痛感，齒齦顏色正常。 9.頭發有光澤，沒有頭屑。 10.肌肉、皮膚富有彈住、走路感覺輕松。

人體健康的十條標準是什么

3，人體健康的標準有哪些

健康標準——身體健康十標推——世界衛生組織身體健康十標推世界衛生組織給健康提出了十條標推： 1、有足夠充沛的精力，能從容不迫的應付日常生活和工作的壓力。 2、處事樂觀，態度積極，樂于承擔責任，不挑剔事務的巨細。 3、善于休息，睡眠良好。 4、應變力強，能適應環境的各種變化。 5、能夠抵抗一般性感冒和傳染病。 6、體重得當，身體均勻，站立時，頭、肩、臂位置協調。 7、眼睛明亮，反應敏銳，眼瞼不發炎。 8、牙齒清潔，無空洞，無痛感，牙齦顏色正常，無出血現象。 9、頭發有光澤，無頭皮屑。 10、肌肉、皮膚有彈性，走路感到輕松。

人體健康的標準有哪些

4，健康的幾大標準有哪些

健康的標準標準一、根據WHO對健康的定義，人的健康的標準可概括為三條： 1、軀體健康：指人的肌體及其生理功能方面的健康，包括身體發育正常，體重適當，體形勻稱，眼睛明亮，頭發有光澤，皮膚有彈性，睡眠好，能夠抵抗一般性感冒和傳染病等。 2、心理健康：指人的精神、情緒和意識方面的良好狀態，包括智力發育正常，自我人格完整，心理平衡，有正確的人生目標和較好的自控能力，精力充沛，情緒穩定，處事樂觀，能從容不迫地負擔日常生活的付出和繁重的工作而不感到過分緊張與疲勞，思想和行為符合社會準則及道德規范，與周圍環境保持協調，具有追求健康文明生活方式的主觀愿望和自覺行動，能夠對健康障礙采取及時、合理的預防、治療和康復措施。 3、社會適應性良好：指人的外顯行為和內隱行為都能適應復雜的社會環境變化，能為他人所理解,為社會所接受,行為符合社會身份,與他人保持正常的人際關系。同時，還應該經受良好的文化教育，掌握與自身發展和社會進步相適應的科學知識或專業技能，培養從事工作、生產、勞動及其他社會事務的綜合素質，不斷豐富人生經歷、積累人生經驗、增強社會適應能力。標準二、WHO根據健康的含義，還制定了健康的10條標準： 1、充沛的精力，從容不迫地負擔日常生活的付出和繁重的工作而不感到過分緊張與疲勞。 2、處事樂觀，態度積極，樂于承擔責任，事無大小，不挑剔。 3、善于休息，睡眠好。 4、應變能力強，能適應外界環境中的各種變化。 5、能夠抵御一般感冒和傳染病。 6、體重適當，身體勻稱，站立時，頭肩位置協調。 7、眼睛明亮，反應敏捷，眼瞼不發炎。 8、牙齒清潔，無齲牙，不疼痛，牙齦顏色正常，無出血現象。 9、頭發有光澤，無頭屑。 10、肌肉豐滿，皮膚有彈性。以上10條，體現了健康所包含的軀體、心理的完好狀態和社會適應能力三方面的內容。標準三、對現代健康的理解，多數人還認為應包括這樣幾個方面：快食：所謂快食,就是食欲旺盛，吃得痛快。一日三餐，飲食規律，感覺津津有味，不挑食，不偏食，不酗酒，進食量有節制，沒有過飽或不飽的感覺。說明消化吸收功能比較好。快眠：快眠就是入睡快，能一覺睡到天亮。睡眠時間規律，性生活適度，不失眠，不做夢，醒后頭腦清醒，感覺舒暢。說明神經系統的興奮、抑制功能協調，身體無病理信息干擾。快便：便意來時，能順暢排泄大小便。且排便時間規律，感覺輕松自如，糞便顏色無異常，無排便困難或疼痛及其它不適感。說明泌尿系統及胃腸功能良好。快語：語言流暢，語意清楚，語音清晰。說話中氣足，無聲音沙啞、含糊不清或反應遲鈍、詞不達意的現象。說明頭腦靈活、思維敏捷、心肺功能正常。快行：行動自如、協調，邁步輕松、有力，轉體敏捷，反應迅速。證明軀體和四肢狀況良好，精力充沛、旺盛。因諸多病變導致身體衰弱，均先從下肢開始。人患有內臟疾病時，下肢常有沉重感；心情焦慮，精神抑郁，則往往感到四肢乏力，身心交瘁。良好的處世技巧：看問題，辦事情，都能以現實和自我為基礎。處世樂觀，態度積極，尊重他人，善待自己，能夠主動與人交往并被大多數人所接受。