決明子茶的泡法十分簡(jiǎn)單，只要用15～20克決明子用熱開水沖泡即可，也可依個(gè)人喜好放入適量的糖，當(dāng)茶飲用，每日數(shù)次，若能配上枸杞子及菊花，效果更佳枕頭里面放決明子好不好,有沒有副作用,長(zhǎng)期用決明子枕頭是有一定的副作用的，尤其是對(duì)于健康人士來(lái)說(shuō),因此，大家最好根據(jù)自己的體質(zhì)和需求來(lái)合理使用決明子枕頭，過則不宜，特殊人群應(yīng)該使用無(wú)副作用的方式來(lái)達(dá)到保健的效果喝決明子會(huì)有什么副作用嗎。

決明子有清肝明目,潤(rùn)腸通便的功效,有降血壓,降血脂,調(diào)節(jié)免疫功能,通便等作用。但是決明子藥性寒涼,有泄瀉和降血壓的作用,就不適合脾胃虛寒,脾虛泄瀉及低血壓等患者服用。指導(dǎo)意見：建議您決明子泡水喝一定要炒熟，這是因?yàn)闆Q明子的滑腸作用稍強(qiáng),炒后可減緩滑腸作用,且質(zhì)較松脆,易于粉碎和煎出有效成份平常治療便秘的話,用量應(yīng)在10克以內(nèi),不可太多

長(zhǎng)期用決明子枕頭是有一定的副作用的，尤其是對(duì)于健康人士來(lái)說(shuō)。決明子枕頭畢竟是一種藥枕，具有比較顯著的藥用功效，長(zhǎng)期使用其實(shí)是不科學(xué)的做法。建議大家在使用決明子枕頭的時(shí)候最好是“對(duì)癥使用”。長(zhǎng)期使用決明子枕頭可能會(huì)傷及身體的元?dú)狻?duì)于兒童而言，長(zhǎng)期使用決明子枕頭容易導(dǎo)致腹瀉、脫水，會(huì)影響兒童營(yíng)養(yǎng)的吸收，進(jìn)而阻礙兒童正常的生長(zhǎng)發(fā)育。對(duì)于一般女性而言，長(zhǎng)期使用決明子枕頭輕則會(huì)引起月經(jīng)不調(diào)，重則會(huì)使子宮內(nèi)膜異位。孕婦使用決明子枕頭不當(dāng)可能會(huì)導(dǎo)致孕婦腹部不適或引起胎兒早產(chǎn)。作為藥物枕芯，決明子枕頭有利有弊，使用得當(dāng)，可以促進(jìn)血液循環(huán)，改善頸椎，安神促睡；使用不當(dāng)，則會(huì)導(dǎo)致腹瀉、傷及元?dú)狻Ｒ虼耍蠹易詈酶鶕?jù)自己的體質(zhì)和需求來(lái)合理使用決明子枕頭，過則不宜，特殊人群應(yīng)該使用無(wú)副作用的方式來(lái)達(dá)到保健的效果

1.任何東西都是過而不當(dāng).2.決明子性微寒，容易拉肚子、腹瀉、胃痛的人，以及有泄瀉與低血壓者不宜飲用此茶；而且它含鞣酸比較多，影響對(duì)鐵、鈣的吸收。另外，有人報(bào)導(dǎo)它對(duì)女性不好（未生育）的，長(zhǎng)期飲用輕則引發(fā)月經(jīng)不規(guī)律，重則使子宮內(nèi)膜不正常，從而誘發(fā)早產(chǎn)，然而，對(duì)于沒有以上病癥得常人而言，決明子茶好處仍然大于害處。然而，對(duì)于沒有以上病癥得常人而言，決明子茶好處仍然大于害處，這是因?yàn)楹葲Q明子茶可以清肝明目、防止視力模糊、降血壓、降血脂、減少膽固醇等，對(duì)于防治冠心病、高血壓都有不錯(cuò)的療效；而且決明子富含維生素A及鋅，可防治夜盲癥以及避免小兒缺鋅。此外，決明子茶潤(rùn)腸通便的功能也能解決現(xiàn)代人腸胃及便秘的問題，可以治療大便燥結(jié)，幫助順利排便，決明子茶的泡法十分簡(jiǎn)單，只要用15～20克決明子用熱開水沖泡即可，也可依個(gè)人喜好放入適量的糖，當(dāng)茶飲用，每日數(shù)次，若能配上枸杞子及菊花，效果更。