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本文目錄一覽

1，真正的葛根粉沖出來到底是什么顏色
2，如何做葛粉湯
3，葛粉怎樣做好吃
4，湖南張家界有哪些景點
5，張家界小吃攻略
6，張家界旅游的注意事項

1，真正的葛根粉沖出來到底是什么顏色

農家手工做的葛粉，1.從形狀看干粉一定是有棱狀的分裂口，如果是平滑的分裂口，就一定是假的。2.手工做的葛粉，極易沖泡。用冷水稀釋成糊狀（遇水即化，如果多的話很快下面就結成鐵板樣的非常結實），即使用80-90度的水按一個方向攪拌也能沖熟。如果那些還要煮的葛粉，我就只能說它是異種。3.從沖熟的顏色看，農家純葛粉沖出來是顏色比較深的，所謂透明膠質狀，我自己家做的我從小喝到大還從沒見過，只能說是很粘稠，舀起來從上滴到下呈線狀不易斷裂。不過后來在深圳從網上買的什么大藥廠生產的，我就見到了有些博主說的現象了：沖出來像果凍一樣很明顯的膠質，且顏色是透明的。因為我沒有見過工業化生產過程，我不敢說他是假的，但是手工的葛粉我就有絕對發言權。4.從口感看:農家純正葛粉沖熟以后即使不加糖，入口也有清甜回甘的味道，還有微微的香氣。工業化生產出來的我是沒嘗出來哈，但我仍然不敢說他是不純正的呢。畢竟，人家所有的相關資質都有，我一個小屁民不敢下妄語。再說人工種植的和我這種挖野生的，那葛根素和異黃酮也是差別大了，畢竟沒有可比性嘛。而且我們是用鐵刷子洗干凈了連皮一起打的，人家高等公民說我們不衛生呢，呵呵……

真正的葛根粉沖出來到底是什么顏色

2，如何做葛粉湯

材料葛粉系野生葛根精制而成，綠色食品，富含淀粉、植物蛋白及人體需要的多種微量元素，有防癌、調節血循環、滋陰養顏等功效。葛粉在日本有“皇家食品”和“長壽食品”之美譽。主料干葛粉輔料豬里脊肉片冬筍片蔥段紅椒片調料精鹽味精白糖老抽蒜蔥胡椒粉料酒高湯淀粉色拉油做法1．干葛粉用冷水調后，下鍋煎成薄餅，切成菱形片。豬里脊肉用淀粉上漿，備用。2．鍋上火滑油，留底油下蒜茸和上漿的豬里脊肉片、冬筍片、葛粉片，用調料調味炒熟，勾少許芡汁，淋明油裝盤，放在燒燙的鐵板上上桌。注意事項干葛粉煎餅，調漿干稀要適度，餅成金黃色即可起鍋。

如何做葛粉湯

3，葛粉怎樣做好吃

　　葛粉系野生葛根精制而成，綠色食品，富含淀粉、植物蛋白及人體需要的多種微量元素，有防癌、調節血循環、滋陰養顏等功效。你知道葛粉做菜方法有哪些嗎?下面我向大家介紹一下葛粉做菜方法。　　葛粉做菜方法一：日式味噌野菜豆皮葛粉鍋　　材料　　日式葛粉一份,日式豆皮一份,各種菇類/蔬菜一份,各種火鍋料一份,味噌:清酒 3:1,高湯一份　　做法　　1、蔬菜們洗干凈豆皮切成喜歡的大小　　2、高湯煮滾之后先放入味噌和清酒煮成味噌湯頭　　3、就按照平常吃涮涮鍋的方是把所有東西煮成一鍋就好羅~ 　　葛粉做菜方法二：茶道葛粉球　　材料　　鮮基圍蝦100克，葛根粉150克，菊花10朵，茶葉0.25克　　做法　　1、鮮基圍蝦制成蝦膠，做成30個小丸子，滾上葛根粉，下入開水中，待煮熟后撈起，瀝水后再滾上葛根粉，再入開水中煮，反復10次即可成形，分裝入小碗中。　　2、調制好湯汁，澆入小碗中的葛根球上，點綴菊花即成。　　創新說明　　此菜用純天然葛根粉與營養豐富的蝦仁組合成一道創新菜，可強身養顏。　　小訣竅　　特點　　原汁原味，口感潤甜，營養豐富。　　葛粉做菜方法三：鐵板葛粉　　做法　　1.干葛粉用冷水調后，下鍋煎成薄餅，切成菱形片。豬里脊肉用淀粉上漿，備用。　　2.鍋上火滑油，留底油下蒜茸和上漿的豬里脊肉片、冬筍片、葛粉片，用調料調味炒熟，勾少許芡汁，淋明油裝盤，放在燒燙的鐵板上上桌。　　注意事項　　干葛粉煎餅，調漿干稀要適度，餅成金黃色即可起鍋。　　葛粉營養分析　　1、明代李時珍對葛根進行了系統的研究，認為葛根的莖、葉、花、果、根均可入藥。他在《本草綱目》中這樣記載：“葛，性甘、辛、平、無毒，主治：消渴、身大熱、嘔吐、諸弊，起陰氣，解諸毒。”現代醫學研究表明葛根中的異黃酮類化合物葛根素對高血壓、高血脂、高血糖和心腦血管疾病有一定療效。　　2、葛根的食用價值極高，葛粉被稱之為“長壽粉”，在日本被譽為“皇室特供食品”。常食葛根能調節人體機能，增強體質，提高機體抗病能力，抗衰延年，永葆青春活力。現代醫學研究表明，葛根黃酮具有防癌抗癌和雌激素樣作用，可幫助女性豐胸、養顏，尤其對中年婦女和絕經期婦女養顏保健作用更為明顯。　　3、此外，葛根還具有解酒之功效。

葛粉怎樣做好吃

4，湖南張家界有哪些景點

　　大家好，我是張家界自助游導游陳順，我要用我真誠的服務，把快樂傳遞給每一位游客，做一名傳播快樂的使者。　　旅游特色　　張家界四奇：聲、月、影、光　　奇聲：在張家界的神堂灣旅游，你會發現灣內深不見底，神秘莫測。更令人驚奇的是，只要人走近灣邊，耳際便會隱隱約約響起敲鑼擊鼓、人喊馬嘶的聲音，似有千軍萬馬正在鏖戰?！　∑嬖拢好糠甏合募镜霓r歷月中，久雨初晴的晚上八九點鐘，在天子山月亮埡看到的圓月是紅色的，就像早晨初升的太陽，血紅血紅，發出紅色的光環，把賀龍公園、石家檐、神堂灣一帶照得通紅，這種現象可持續一個多小時。　　奇影：如果你沿金鞭溪源上游覽，在秋高氣爽、晴空萬里時，你會驚訝地發現，你的影子會由一變二、由二變三，人動影隨，任你前進后退，左跑右竄，跟隨你的始終是三個影?！　∑婀猓好ＣＮ骱Ｊ且粋€奇特的石林世界，石峰數以千計。在神堂灣與賀龍公園之間，有一根高達200米的石柱，石柱頂部的兩個石峰之間嵌著一塊小石頭。這塊神奇的石頭和石峰每年發一次光，亮光就像燒電焊那樣，火花四射，光芒可照亮神堂灣一帶。　　張家界的十大絕景　　1.神鷹護鞭　　2.御筆峰　　3.采藥老人　　4.仙女散花　　5.將軍巖　　6.天下第一橋　　7.西海石林　　8.神兵列隊　　其余2個都是老景點，或者不在景區內部　　最佳旅游時間　　張家界的最佳旅游時間是春秋兩季：春天的張家界芳草鮮美、落英繽紛，溯金鞭溪，游十里畫廊，探黃龍洞，體會武陵人進入桃花源的驚喜；秋天的張家界天高云淡，層林盡染，此時正是獼猴桃、蜜橘等美味水果成熟的時節。相對而言，夏季高溫多雨，冬季氣候寒冷，舒適度稍遜于春秋。　　春季推薦：金鞭溪、十里畫廊、黃龍洞、寶峰湖金鞭溪穿行在峰巒幽谷云間，溪水明凈，跌宕多姿，小魚游弋其中，溪畔花草鮮美，鳥鳴鶯啼，人沿清溪行，勝似畫中游。索溪峪景區內有水玉雕砌、美若仙境的黃龍洞，波平如寶鏡的“天上瑤池”寶峰湖，都是觀光游覽的好去處?！　∏锛就扑]：天子山、袁家界、西海、鳳棲山雨過初晴時分的天子山最為壯觀，奔涌的云霧形成各種連綿浩瀚的景觀，煞是好看。西海白云向稱絕景，尤宜是登上天臺觀賞。這一帶還有數以千計的石峰。步入西海，宛若置身于石林海洋之中。有詩曰，“西海之奇莫若云，或聽之有聲，或嗅之欲醉，團團然若絮，蓬蓬然似海，裊裊然如煙”?！　埣医缬小捌娣迦?、秀水八百”之美譽，景區面大（達500平方公里）、地廣且復雜是它的典型特點，整個景區共分為四大區域，即：　　一、張家界國家森林公園，它包含的知名景點有：金鞭溪、金鞭巖、夫妻巖、黃石寨（黃獅寨）、摘星臺、天書寶匣、天橋遺墩、杉林幽徑、千里相會、紫草潭等等；　　二、索溪峪自然保護區，它包含的知名景點有：亞洲溶洞冠軍－－－黃龍洞、人間瑤池——寶峰湖、百丈峽、南天門、西海、十里畫廊、水繞四門等等；　　三、天子山自然保護區，它包含的知名景點有：御筆峰、賀龍公園、神堂灣、點將臺、仙女獻花等等四、楊家界自然保護區、它包含的知名景點有：將軍巖、烏龍寨、一步登天、天波府、天下第一橋、迷魂臺、天懸白練等。　　張家界作為一個國際旅游城市，景區景點非常之多，主要為“一心兩線”?！　∫恍模阂晕淞暝达L景區為核心。武陵源風景區分為三大部分，1.張家界國家森林公園。2.天子山自然保護區。3.索溪峪自然保護區。其中主要的景區有：黃石寨景區、金鞭溪精品游覽線、鷂子寨攝影探險游覽線、袁家界核心景區、楊家界景區，大觀臺、老屋場、神堂灣、點將臺、賀龍公園，十里畫廊、寶峰湖，黃龍洞、大鯢生物科技館等?！　删€：以桑植縣（亞洲第一洞—九天洞、千年古寨—苦竹寨、橡皮船漂流的鼻祖—茅巖河漂流、賀龍故居等）為西線，以慈利縣（龍王洞、張家界大峽谷、江埡溫泉、溇江小三峽漂流、五雷山、萬福溫泉等）為東線。　　另外，位于張家界市區附近還有三大火爆景區：1.美麗張家界的新傳奇—天門山。2.土家風情園。3.仙人溪度假村?！　⊥扑]：張家界的兩個大型表演（幾乎所有外國朋友來到張家界必看的演出）：1.魅力湘西。2.天門狐仙?！　埣医绺鱾€景區的門票價格：天門山國家森林公園 258/人（含索道）本地人100/人　　張家界國家森林公園大門票（包含“一心”中除掉寶峰湖、黃龍洞、大鯢生物科技館之后的所有景區景點）248/人（學生163/人）　　黃石寨索道上下各 52/人　　天子山索道上下各 52/人　　百龍天梯上下各 56/人　　十里畫廊小火車單程30/人雙程40/人　　寶峰湖 74/人（學生40/人）　　黃龍洞 80/人　　土家風情園 98/人　　大庸府城 80/人　　老院子 118/人　　秀華山館 38/人　　龍王洞 62/人　　茅巖河人力漂流115/人茅巖河機動漂流125/人九天洞 75/人　　九天洞+平湖游 159/人九+漂 206/人九+平+漂 287/人　　江埡溫泉度假村 118/人　　溇江小三峽漂流 120/人　　苦竹河峽谷平湖游 78/人　　袁家寨子 110元/人張家界大峽谷120元/人　　魅力湘西 228/人天門狐仙 a區258元、b區228元、c區198元　　張家界特產：三寶一絕（葛根粉、蕨根粉、巖耳、杜仲茶），姜糖等　　線路一：張家界、黃龍洞、寶峰湖、天門山四晚五日游?！　1.黃石寨，金鞭溪晚住景區　　D2.老屋場、大觀臺、天子山晚住景區　　D3.楊家界、袁家界、十里畫廊晚住武陵源　　D4.寶峰湖或者張家界大峽谷，黃龍洞晚住市區　　D5.天門山　　線路二：張家界、江埡。天門山四晚五日游　　D1.金鞭溪，袁家界，楊家界晚住景區　　D2.老屋場，天子山，十里畫廊晚住武陵源　　D3.黃龍洞或者龍王洞，張家界大峽谷晚住江埡　　D4.五雷山，江埡溫泉晚住市區　　D5.天門山　　線路三：張家界、九天洞、天門山四晚五日游　　D1.黃石寨，金鞭溪晚住景區　　D2.老屋場、大觀臺、天子山晚住景區　　D3.楊家界、袁家界、十里畫廊晚住武陵源　　D4.九天洞、苦竹寨、賀龍故居（看時間是否允許）晚住市區　　D5.天門山　　更多線路以及旅游攻略請咨詢張家界游一站工作室，并可預訂張家界、鳳凰地區幾乎所有的酒店，價格要比攜程網便宜。

5，張家界小吃攻略

因為山間武陵松的存在，綠就成了是張家界永恒的主題，即使是在寒風蕭瑟的冬天，這里依然綠意盎然。徜徉在冬季的張家界，那繁茂的植被、滿眼的翠綠令人心曠神怡，仿若走進了植物王國，感受到春天般的溫暖。如遇降雪，整個山石青松便成為了銀裝素裹的夢幻世界，玉宇瓊樓，石峰挺立。精靈奇巧的霧凇千姿百態，笨拙憨厚的灌木清純天成，冰雪覆蓋的片片綠意，又給人無限生機。此時走在張家界，會看到遠處的奇峰蒼翠，旁邊圍繞的是冬天的清冷空氣，你會訝異于一年四季都在這樣的情境中相遇，驚訝于張家界的季節的跳躍。飛雪的張家界是幽雅恬靜的境界，晶瑩透剔的童話般的世界。一切都在過濾，一切都在升華，連張家界自助游一家親俱樂部陳方平的心靈也在凈化，變得純潔而又美好。自由行的概念就是自由開拓疆界#外出旅行怎么能少了和大自然的親密接觸?野帝的全開啟式全景電動天窗讓旅途一路與明媚的陽光和清新的空氣為伴。野帝還配備了雙區獨立恒溫空調,能夠根據溫度傳感器自動對車內空氣進行制冷、加熱、換氣和凈化,并配置花粉灰塵過濾器等配備,營造出宜人、清新的車內環境。張家界自由旅行攻略目錄來張家界主要自由行旅游景點從各門票站進入景區自由行路線 1）森林公園進入法　　2）武陵源進入法　　3）楊家界進入法　　4）梓木崗進入法　　5）天子山進入法張家界賓館自由行酒店現狀概述　　一、酒店等級　　二、住宿地選擇　　三、價格參考　　四、預訂方式選擇張家界自由行餐飲選擇概述　　一、餐館選擇　　二、用餐地選擇　　三、特色小吃　　四、注意事項編輯本段來張家界主要自由行旅游景點　　武陵源風景名勝區(包括張家界國家森林公園，天子山，楊家界，袁家界，金鞭溪，十里畫廊，黃石寨)。共設有五個門票站分別是：森林公園、天子山、楊家界、梓木崗及武陵源門票站，進山的門票是248元/人，包含三元保險票，24周歲以下的學生憑學生證享受優惠價134元/人70歲老人憑身份證及1.2米以下的小朋友可以享受免票。此票兩天有效，意思是兩天內反復進出門票站（門票有指紋查詢系統不能換人用）。　　張家界武陵源區旅游局2009年10月30日對外公布，經湖南省物價局批準，武陵源核心景區2009年11月1日至2010年3月31日對24歲以下學生實行免費優惠。　　從市區接站后，在汽車站乘車，以上的五個門票站都可以進，根據您的時間及行程的安排，可以任意選擇其中的一個門票站做為入口。先來介紹下張家界國家森林公園，這里的自然風光是奇峰幽谷密林。張家界的石峰是最有名的，這些石峰造型各異，形態萬千，三千奇峰外加八百里秀水，靈氣十足。張家界景區最佳景點有金鞭溪，袁家界、楊家界、琵琶溪等，著名電影阿凡達曾在這里取景。金鞭溪沿岸是武陵源風景最美的地帶，一路沿著溪水走下去，溪水清澈，花草鮮嫩，純粹大自然的感受。黃石寨也是張家界風景區的一大景點，這是一個巨大的臺地，是張家界最大的觀景臺。袁家界在張家界國家森林公園的北部，毗鄰金鞭溪，索溪峪等景點，袁家界奇峰林立，山澗溪水清澈，它的著名景點有天下第一橋，后花園等。楊家界那是不得不去的風景區，主要景點有空中走廊、天波府、烏龍寨等。再來介紹下天子山風景區，天子山風光綺麗，云海、石濤、霞日、冬雪是天子山最為壯觀的景象。巋然挺立的巖峰讓天子山享有峰林之王的美譽。天子山東臨天子閣，西至將軍巖，南部是張家界國家森林公園，地理位置極佳。主要景點有日夜噴水，色呈金黃的黃龍泉，這是一大奇觀。此外就是著名的將軍巖了，這座形似一位將軍的石峰挺拔威嚴。索溪峪風景區位于天子山南鄰，整個景區是盆地狀的，山、丘、峰、洞、湖，各種景色都有，這里最著名的景點莫過于十里畫廊了。十里畫廊是一個狹長的峽谷，位于索溪峪景區西北部。峽谷兩側的山峰林立，造型萬千，儼然一幅幅天然壁畫。此外，西海峰林、一線天、水繞西門等景點也是索溪峪風景區比較著名的景點。以上是張家界旅游景區介紹，主要介紹了張家界森林公園，天子山風景區和索溪峪風景區這武陵源風景區的三大組成部分，山峰秀美，深谷幽靜，溪水碧澈，山洞深奧，是張家界風景區共同的特點。張家界，一定能帶給你更多美好的體驗。編輯本段從各門票站進入景區自由行路線　　1）森林公園進入法　　　　在張家界市區汽車站坐市區到森林公園的旅游線路車，票價12元，5分鐘一班，2條路線，一條是經過老木峪隧道（路況好，速度快，時間少），一條是走兩叉，彎道多，爬山慢，但景色不錯。進門票站后可去黃石寨，金鞭溪游覽線。去袁家界和天子山要坐索道或電梯?！　?）武陵源進入法　　　　在張家界市區汽車站坐市區到武陵源的旅游線路車，票價12元，5分鐘一班，50分鐘到達武陵源汽車站，在汽車坐1路，2路公交車或打的4塊錢到門票站。進去后可坐免費的環保車去十里畫廊和金鞭溪，去天子山和袁家界要坐索道或電梯　　3）楊家界進入法　　　　在張家界市區坐去天子山，中湖，竹葉坪的旅游線路車，票價10元，20分鐘一班，一個小時可到門票站，進門票站后去袁家界和天子山要自己包車到八里坡，然后爬山，路上經過烏龍寨，空中走廊和一步登天；去黃石寨要自己包車到龍鳳庵，然后走路到黃石寨索道，坐索道上黃石寨。（此路線不推薦）　　4）梓木崗進入法　　　　張家界是汽車站目前還沒有開通到梓木崗的旅游線路車，需要自己包車去，進門后有免費的環保車去水繞四門，十里畫廊，到袁家界和天子山要坐百龍電梯，天子山索道（此路線不推薦）　　5）天子山進入法　　　　在張家界市區汽車站坐去天子山，竹葉坪的旅游線路車，票價13元，20分鐘一班，一個小時到門票站，進門票站后坐免費的環保車到三叉路口轉車右邊可去袁家界和烏龍寨，左邊可去天子山賀龍公園，神堂灣，點將臺，如果要在大觀臺看日出，可住在丁香榕村的農家旅館，如愛自游部落，親親石家等多家旅館。（從這里進山是隨著張桑公路的修通，路況變好，從天子山進山的游人才變得日益增多雖然坐車的時間多點，但從這里進山可少坐一次電梯或索道，而且可把行李放下來后再出去玩，推薦）。　　周邊景區有黃龍洞，寶峰湖，天門山國家森林公園，土家風情園，茅巖河漂流等。編輯本段張家界自由旅行賓館酒店現狀　　概述　　　　張家界市自1988年成立地級市來，旅游業發展迅猛，特別是酒店如雨后春筍般，至2008年底，張家界市共有賓館飯店600多家(其中星級飯店40余家),床位總數已近5萬張?，F有五星標準酒店4家，四星標準接近20家，三星級酒店接近100家，一般酒店有四五百家。　　一、酒店等級　　　　五星級酒店有武陵源國際度假酒店，武陵源青和錦江國際酒店，張家界市華天大酒店，張家界鴿子花國際酒店　　四星級酒店中掛牌的有張家界國際大酒店，張家界通達國際酒店，張家界藍天大酒店，張家界祥龍國際酒店，張家界湘電國際酒店，未掛牌的新酒店有武陵源天子國際酒店，武陵源京溪國際酒店，武陵源專家村賓館，武陵源賓館紫荊樓，武陵源亙立國際酒店，武陵源錦天國際酒店，武陵源百仗峽大酒店，武陵源江漢山莊，張家界閩南國際酒店，張家界萊頓大酒店，張家界武龍大酒店等　　三星級酒店有張家界南航富麗來大酒店，張家界武陵國際大酒店，張家界順世龍大酒店，張家界風云假日酒店，武陵源天恒大酒店，武陵源湘水賓館，武陵源飛龍大酒店，張家界華龍度假村，張家界紅河谷大酒店，還有很多新酒店，另未掛牌，但規模，檔次，設施都比掛三星的要好。　　二、住宿地選擇　　張家界酒店主要集中在張家界市區，武陵源區，張家界森林公園門口三個地方　　選擇住宿地主要與抵離時間及旅游行程有關，一般有以下幾個原則：　　1、晚上抵達或次日凌晨離開的一般建議住張家界市區　　2、旅游途中建議住武陵源，也可選擇住一晚的森林公園　　3、不建議住景區內的家庭旅館，現在網上有些旅游攻略推薦入住山頂（不排除是“托兒”或是不明真相的網友發帖）,如袁家界、楊家界等地，房價一般在80——120元不等，對于完全不懂的客人，有時候這樣的房價會高達200元以上，號稱“涉外旅游酒店”，其實是家庭旅館，價格一般在每間30元以下，成為某些宰客“野導”暴利的來源，自從被聯合國教科文組織因景區山上修酒店破壞自然景觀而黃牌警告過后，山上所有的正規酒店已經都已經撤出，正規旅行社早已于2001年不再入住景區內，也不推薦入住?！?　三、價格參考　　 1、五星級酒店一般在450-800元之間　　2、四星級酒店一般在280-500元之間　　3、三星級酒店一般在100-300元之間　　4、一般酒店一般在50-120元之間　　5、張家界受五一，十一的影響較大，此期間房價變化巨大，漲幅在20%－100%之間　　四、預訂方式選擇　　1、自己直接在酒店前臺議價：一般根據淡旺季及酒店當晚的入住情況而定，一般在五折以上　　 2、通過網絡方式訂房：網絡方式有酒店自己網站，攜程、E龍、芒果等門戶網站預訂，當地酒店預訂網站預訂等方式。酒店自己有網站的不多，且一般為高星級酒店，價格相對來說較高（因為要保護其它網絡預訂商利益，故價格不能低于協議價），一般不建議選擇。攜程、E龍、芒果等門戶網站預訂較流行，但與其簽定協議的酒店不多，且價格也不低，沒有議價余地。通過當地酒店網站預訂，一般當地酒店網站均為當地旅行社自辦網站，因為當地旅行社與酒店屬長期合作對象，任何一家酒店均可預訂，所報價格一般會低于其它預訂方式，且根據房間數及淡旺季還有一定的讓步空間。　　3、通過當地朋友預訂：此種方式有很大局限性，價格相對來說較合適，但所拿價格也會高于旅行社的長年協議底價。編輯本段張家界自由行餐飲選擇　　概述　　　　“民以食為天”，所以吃飯是旅游六要素之首，怎樣在旅游途中花更少的錢吃到最正宗最美味的食物成了驢友們一個頭等大事。到張家界旅游首先得嘗試吃辣，湖南辣不怕是出了名的，張家界在湖南中吃辣更是排在前列的，其實吃點辣可出汗后加速新陳代謝，日本最新研究發現吃辣更可以減肥。　　一、餐館選擇　　　　張家界大小餐館遍布市區景區各個角落，餐館的服務對象也有所不同，如張家界市區就有針對本地客源或游客的餐廳，如本地人酒店主要集中在北正街附近，有豐圓酒店，樓中樓，阿五餐廳，金滿樓，樂口福，金夫人，烏龍寨等，價格較實惠　　湘菜名店及全國聯鎖店有火宮殿，玉樓東，湘里人家等，價格較貴　　還有當地三下鍋特色餐館，有胡師傅三下鍋，老武魚頭，覃遵武烏菜火鍋店，小師傅三下鍋，武大干菜店等，口味不錯，但環境，衛生一般，有潔癖的可能不太感興趣　　還有一些專門吃土家菜和野味的餐館，價格較貴，一般有針對本地人和外地人的兩種菜單，有林野餐館，福二飯店，土家樓之類的　　二、用餐地選擇　　　　一般不建議在住宿酒店用餐，除非是團隊所含用餐，用餐地點也以就近為原則，晚餐可選擇去夜市攤吃（要注意價格，衛生，份量及性價比）中餐一般建議在景區內用餐，現在景區內在黃石寨頂上和天子山頂上有快餐店，價格及質量還行，旺季人多時較差，還有在袁家界及十里畫廊附近還保留了一些餐館，價格相對來說較貴，議價的幅度也較大。　　三、特色小吃　　　　張家界以三下鍋為主，但也有一些特色小吃，在景區內外或市區均有，有涼面，甜酒湯圓，葛根粉，糍粑，電影院的夫妻蘿卜店，奇峰市場大門對面巷中的草帽面均是值得一嘗的小吃，且價格便宜，味道不錯。　　四、注意事項　　　1、衛生：張家界一般餐廳，特別是一些特色餐廳衛生一般，因為當地對吃并不太講究，但一般不會出問題，只是感觀上不太衛生罷了。既然來到當地就要融入其中，親身感受當地風土人情。　 2、價格：張家界因旅游帶動影響消費較高，特別是旅游景區附近有些地方價格更是高的離譜，還有兩種菜譜和拿回扣的現象發生，張家界市區大部分酒店較正規，價格也比較公道，但景區附近酒店價格較高，一般比市區高20%左右，如過高肯定中間有貓膩，所以如果人多建議讓導游包餐。　　3、在夜市攤上用餐時請事選與店主把價錢商量好，如以斤論價的要注意份量，盡量不要與當地人發生糾紛，以免給您旅途中帶來不必要的麻煩影響心情。編輯本段張家界自由行注意事項　　 1.景區與市區的溫差在5度左右記得要帶件外套,但不要太厚. 　　2.行李越少越好，越輕越好。最好帶上傘或防雨的衣褲(也可在當地買一次的雨衣，幾元錢1件)。因為山區天氣變幻莫測.夏天一定要帶好防曬霜、防蚊水。備一些消毒用的濕紙巾、鞋、創可貼、消炎片、止泄片(防止水土不服) 等簡單藥品；鞋子要穿防滑的運動鞋、膠卷、電池多備一些，當地買比較貴。　　3.備少許干糧、(爬山比較耗體力)、以便充饑、瓶裝飲料水(減少旅途中高價購買開支)，錢要分散放好、如有全國通用銀行磁卡最好帶上、及身份證。　　4.最好幾個人結伴，這樣租車的費用大家可以分擔一些，而且相互可有些照應。　　5.在下火車站后，不要輕易搭訕聽信他人的話，最好事先與導游聯系好，(導游會過來接您)，要注意保管好自己的財物、以防被扒、旅游城市人多且雜、要特別小心!!! 　　6.有學生證，老人身份證（滿70），殘疾證，軍官證，記者證的，出門前不要忘了帶哦，可以享受到相應的優惠門票。　　在市區玩張家界市區比較小，所以的士費用比較便宜。起步價5元.如果您想省錢的話，可以乘公交2元錢一個人。　　張家界作為大湘西的一部分，一個少數民族聚居地，她的飲食文化固然有別于其他地方。　　在張家界市區，我把我熟悉的告訴大家，不是很權威，畢竟蘿卜白菜各有所愛嘛.首推的是張家界最平民化的小吃-----三下鍋　　三下鍋是一種很方便的火鍋。最有本地特色的是干鍋(不放湯)，我本人覺得“胡師傅三下鍋”還不錯，經濟實惠,美味.建議您吃肥腸和核桃肉，兩者可以放在一個鍋里燉，當中還會有一些配菜在里面,味道很不錯哦！吃的時候可以順便點一份酸蘿卜，酸酸脆脆的! 　　如果您想吃正宗湘菜的話在汽車站旁邊有一個鄉里人家,這里會聚著湘菜的精華.不信可以去試試哦. 　　張家界武陵源核心景區范圍非常的大，面積達398平方公里，有三千翠微峰,八百琉璃水的美譽.可謂融峰、林、洞、湖、瀑于一身，集奇、秀、幽、野、險于一體，“五步一個景，十步一重天”，被中外游人譽為“天下第一奇山”，“中國山水畫的原本”。　　倘若您要全部游完，大概需一個星期之久，把精華景點走一遍，一般也需要花三天。但取其精華足以，而且核心景區內的岔路口比較多，一些漂亮的景點又相當偏僻，雖然是自助旅游，請個導游似乎玩起來更放心一點，尤其是孤軍作戰的，至少導游可以陪你聊聊天。還可以較詳細地解釋沿途景點，讓你少走些冤枉路。所以在張家界核心景區內游玩找個信譽度好的自助導游幫您指路，講解、安排行程是很有必要的哦。　旅行團保證的景點一般包括：黃石寨和天子山、黃龍洞、張家界開發最早最完善名聲最大的幾個景點，在旺季特別擁擠，當人的氣勢壓過自然的氣勢時，也就談不上逃離喧囂都市的快感.然而建議以下景點一定要去：楊家界的烏龍寨，天波府，空中走廊，一步登天，袁家界的迷魂臺和天下第一橋，張家界森林公園的金鞭溪，天子山自然保護區的神堂灣，點將臺等，但大家記住，這些精華景點旅行團都是不到的，這也是在張家界要自助游的堅決理由之一！　編輯本段張家界自由行導游　　　　張家界自助游如果遇到一個好導游，則旅游過程就會錦上添花，是一種享受；反之，旅游的享受就會打折扣。而且很多投訴也是因導游而起的。所以來張家界旅游一定要通過正規的旅行社來安排導游，否則你們找的所謂的“黑導、野馬”等導游你們在旅游過程中一旦遇到需要投訴的你們到時候會投訴無門

6，張家界旅游的注意事項

　　去任何外地旅游避免不了要和本地人接觸，一些簡單交流如問話、問路、買賣等，如若稍有不慎會帶來不必要的麻煩。要想贏得別人的尊重，首先自己要尊重別人，要想了解一個國家，首先要了解這個國家的文化，下面是我整理的張家界旅游的注意事項，歡迎閱讀參考! 　　出行前準備　　1、證件：確認自己的身份證及兒童戶口本有無遺忘　　2、隨身物品：換洗衣服、涼拖、雨傘、防曬霜、戶外創口貼等藥品、運動鞋、個人洗漱用品等　　一、車輛　　本次行程是高鐵往返，請自行妥善保管好車票，行程結束后導游會統一回收。1.2m以下免票無座，1.2-1.5m半票，1.5m以上等同成人　　1、保證每人一正座，記好自己的車號，旅游過程中不允許換車，以免影響導游統計人數。　　2、因處于夏季，天氣炎熱，一般司機會提前10分鐘打空調，提前集合的游客請配合導游的工作。　　3、車輛行駛過程中嚴禁頭手等探出車外、嚴禁私自打開窗戶、嚴禁過道中行走、嚴禁亂扔垃圾。　　4、如有暈車者，提前告知導游。　　二、用餐　　1、因團隊人數比較多，必須按照導游在車上分好的車號入座就餐，不可串桌，以防影響別人用餐。　　2、此次行程均為普通旅游團隊餐，用餐時等大家入座好了一起用餐，團隊餐只求吃飽不求好，原則上是10人一桌，若人數不足一桌，則采取拼桌加菜等解決，望配合諒解。　　3、切勿亂吃生食、生海鮮、已剝皮的水果，路邊無牌照攤檔最好不要買。不要暴飲暴食，多喝開水，多吃蔬果類，少抽煙，少喝酒。因長沙和張家界為湘菜菜系，若過辣腸胃不適者，可酌情減量。　　☆如果體質弱的人，或者易過敏的人，最后不要喝當地的水，可以用礦泉水或者純凈水來代替，如果水土不服者，可能會出現皮膚不適。　　三、住宿　　1、提前安排好與誰同住，導游分發房卡時，不要爭搶。按照名單上分發。　　2、找到自己房間時，仔細檢查一下自己的房間物品有無破損，提前跟導游或前臺說;房間內自取物品，看好有無明碼標價，看清楚再消費，保管好自己的貴重物品。　　3、若晚上想外出自由活動者，提前拿好酒店的名片，結伴而行，注意個人安全。　　4、因響應國家環保號召，酒店不提供一次性物品，請提前自己備好。　　四、門票及景區游玩　　1、本次門票為套票，若中間不去者屬于自動放棄者，門票概不退換。　　2、請攜帶雨具，夏季天氣多變，無論陽光還是雨水都需要進行遮擋。　　3、每次下車前記好集合時間跟地點，如不清楚請及時詢問導游，盡量不要單獨一人行動。　　4、景區內購物、燒香、參加自理項目屬于個人行為，請看清價格正確選擇，全陪跟地陪工作職責不同，一人在前一人在后收尾。　　5、游玩過程中老人兒童請各自家人陪伴，照看好。不接待孕婦，若參團時未實情相告，參團后責任自負，與我社無關。　　注意事項之交通　　1、自由活動在長沙或張家界不要搭乘過份便宜的出租車; 　　2、對出租車司機提出的有關酒店、餐飲、旅游方面的建議要特別小心; 　　3、絕對不要去出租車司機介紹的有違法可能的娛樂場所; 　　4、在任何時候搭乘出租車都要記住車號; 　　5、不要搭乘酒店門口的出租車，多走幾步，攔道路上行進中的出租車。　　注意事項之餐飲　　1、價格不是衡量好吃與否的標準。好吃和干凈、開心才是關鍵。作為游客多花一點錢，只要開心就好; 　　2、張家界當地的酸蘿卜很好吃，也很出名，但不是每個人的腸胃都可以接受和適應; 　　3、張家界有麥當勞、肯德基等洋快餐; 　　4、張家界及長沙街邊的麻辣燙很好吃，吃的時候就做好腸胃不適的心理和生理準備吧; 　　5、消費前要詳細了解價格，不要到結帳的時候再生氣; 　　6、盡量不要為了一餐飯破壞你在張家界旅游的好心情; 　　7、絕大多數的張家界餐館的服務、價格、質量是好的，不要戴有色眼睛進餐廳，這會影響你的進餐心情; 　　8、在娛樂場所不要做違法的事情，不要喝“特飲”——那是專門為游客準備的陷阱; 　　9、張家界團隊餐主要以辣(臘)為主，主食以大米為主。如果你有特殊要求，需要提前說明; 　　10、張家界團隊餐10人圍桌正餐8菜1湯，主食可以加; 　　11、為了防止水土不服，吃飯前可以喝點老陳醋或吃點生蒜。　　注意事項之購物　　1、長沙張家界所有的大型旅游購物商場都可以退換貨。質量是有保證的; 　　2、導游司機在大型旅游購物商場可以拿到的回扣并不多了，要學會理解和寬容; 　　3、在任何商場購物都要開發票; 　　4、不要在小的商場購物; 　　5、只購買自己需要和喜歡的產品; 　　6、價格不是衡量品質的唯一標準; 　　7、不要在街邊小商店買太便宜的產品。特別是食品; 　　8、不要因為買的土特產貴了幾塊錢而破壞你在張家界旅游的好心情; 　　注意事項之住宿　　1、不要跟機場、車站出口處的拉客仔或拉客大媽去他們推薦的地方; 　　2、長沙張家界酒店淡旺季差別很大，不要因為淡季來過很便宜就以為全年都是這樣的價格; 　　3、張家界的酒店都張家界旅游公司統一協調，條件有限，整體會比蘇州這邊低一個等級; 　　4、加入了長話聯盟的酒店，打長途電話是免費的。入住的時候請和前臺接待人員落實; 　　5、貴重物品請自行保管; 　　6、在酒店房間內吸煙燒壞了房間內的地毯，哪怕只是一個小煙頭印記也是要賠錢的，價格不便宜哦; 　　7、入住酒店，在休息的時候，請您關緊房門，勿理會一些騷擾電話; 　　8、張家界住宿條件和發達地區有差別。有些掛牌星級酒店是老酒店了，硬件設施相對來說比較落后。　　注意事項之旅游　　1、在旅游過程中，請您隨時注意自身安全，如無特殊原因，請勿擅自離團自由活動; 　　2、在游覽過程中，請遵守時間，聽從導游安排; 　　3、請您小心保管自己的行李。特別是手機、錢包及其他貴重物品; 　　4、登山前特別要注意服裝和鞋子，盡量要輕裝上山，少帶雜物，以減輕負荷;鞋子要選用球鞋、布鞋和旅游鞋，勿穿高跟鞋，以免造成登山不便和有礙安全;借助拐杖要注意選擇長短、輕重合適與結實; 　　5、帶好雨具，以免成為落湯雞; 　　6、旅游者在游覽景區、景點時應注意無照游商圍追兜售和宰客欺客的現象。這些無照商販經常出沒于大型的、著名的旅游景點,向過往行人和旅游團隊兜售水果、飲料和小紀念品等; 　　7、旅游者在景區游覽時要注意景區內的各個標識牌,避免造成走失或迷路等不必要的麻煩; 　　8、旅游者在景區游覽時如果要暫時離開團隊，如去洗手間，請告知導游或其他團友; 　　9、張家界景點以自然景觀為主，民俗風情極為濃厚。在導游的講解下可以了解很多不同的民族不同的風俗習慣和奇聞趣事。; 　　10、新開發眾多自然景觀和民俗風情演繹秀可觀賞性極強，都值得好好欣賞一番。　　張家界景區旅途注意事項　　1、張家界的女孩子最忌諱別人叫她“小姐”，大家都知道北方、大城市都習慣叫小姐，并視為一種尊稱。而在張家界您這么叫，遇上潑辣的您就慘了，說不定給您一耳光，因為在這里只有從事第四產業的才叫小姐; 　　2、張家界做生意的最忌諱別人講好了價錢不買，特別是早上，換錢也不行，所以你最好想好了就買; 　　3、張家界的開車師傅最忌諱別人上車打口哨，所以特別是年紀大的師傅最講究這些，上車前千萬要注意了。　　4、不要在張家界隨便扔垃圾，如果真的覺得張家界很美，請愛護環境，請學會不要隨便扔垃圾; 　　5、看好自己的物品。張家界治安現在已改善不少，可是人多的時候，外來小偷也不少; 　　6、張家界山很大，主要以爬山為主，考慮到爬山，來之前備好備好運動鞋。切記; 　　7、張家界居住有眾多少數民族，到少數民族景區要學會尊重當地的民俗習慣，下面均有詳細的介紹。　　張家界少數民族的信仰與風俗　　A、信仰：　　到外地旅游避免不了要和本地人接觸，一些簡單交流如問話、問路、買賣等，如若稍有不慎會帶來不必要的麻煩。要想贏得別人的尊重，首先自己要尊重別人，要想了解一個國家，首先要了解這個國家的文化，要想了解湘西，首先得了解土家、苗家的文化。所以來張家界旅游與本地人打交道或者說話，我們必須了解他們有哪些禁忌!俗話說：“十里不同風，百里不同俗”;“出國問禁，入鄉問俗”。張家界市所轄區域是“土家族、白族、漢族等多種民族的雜居地，原始險惡的生存環境造就了這些少數民族的特殊性格，孕育出獨具特色的民族風俗。　　張家界原名為“大庸",其少數民族以土家、白族為主體，，少數民族總人口達100多萬人，約占全市總人口的70 %多。素有“ 山的民族”之稱，其民族氣質若山之厚重、水之純樸。原始險惡的生態環境，大起大落的社會變革，造就了這些少數民族人民的特殊性格，孕育出獨具特色的民族風俗。大庸少數民族眾多，各族習俗既保留其傳統成份，亦有互相滲透、互相化成份，甚至某些局部已達融合境界，如四季節令，食宿起居，頗有雷同者。　　B、風俗：　　1、張家界人最忌“三十六”，“人滿三十六，喜的喜，愁的愁”，“三十六，栽跟頭”，故不論男女，必做三十六生日沖煞過關;凡日常生活中，偶碰上三十六(數字、排號等)那便是不吉利表現; 　　2、出門看時日，出門最忌諱碰到“四眼人”(指孕婦)，“七不出門八不歸，逢九出門空手回”;“上山莫撿鹿，下河莫撿鯉”;出門撿到鞋兆頭好，意在“向上提拔”;撿手巾不好，說是布; 　　3、木匠的碼板坐不得，鐵匠的砧子敲不得，閹匠的羊角吹不得，戲子的衣箱看不得，農家的撐架踩不得(欺主); 　　4、孕婦不能給新娘鋪床，孕婦不能打蛇，說孩子出生后唾舌子，懷孕期間屋里不能砍削釘丁，怕孩子出生破相; 　　5、瓦窯前忌說紅，乘船忌說沉;戲班稱傘為撐子，忌一個傘字(與散偕音); 　　6、初一早牲畜進屋,兆“豬來窮，狗來富，貓兒來了穿孝服”，不喜歡女人一大早串門，特別是孕婦; 　　7、過年最忌諱說“死”，與si發音一樣的也是。小時候大人過年前半個月就開始交代了。　　張家界攻略1：　　第一天抵達張家界市區　　一、如何玩　　1.張家界市區較小，的士費用很便宜，如果你比較懶，建議在市區一路打的去想去的地方。起步價3塊，兩公里內免費，以后是5毛一跳。從城東到城西最遠的直線路程也才10塊錢。　　2.省錢的話，還是乘面的，蘭色的那種，1塊錢一個人。公交車市內1塊錢,10路是城市環線。　　3.市區值得去的地方　　1)首推土家風情園，10路車城市環線經過。里面是少數民族的.建筑和風情民俗，值得參觀，門票是60元。三星級，住宿很不錯，打完折后一個標間160/天。這個地方本身就是一個景點，有時間的話可以在這里面悠閑的休整一天，可以了解很多土家風情，還可以看祭祀表演。　　2)還值得游覽的地方是一個叫秀華山館的地方，當地的司機沒有不知道的，乘面的一塊錢，誰都會捎你去的。里面是純粹的苗族和土家族民俗，比較開眼界。30塊一張票。　　3)另外值得去的地方是白羊古剎，又叫普光禪寺，本地人一般叫后面這個名字。從火車站乘1、7路車可以直接在寺廟前下。門票是20。　　4)另外就是大庸橋公園，非常不錯的一個歇息的地方，免費的，可以看見雄偉的天門山，就是飛機穿越山洞的地方。星期五、六、日晚上7點有大型的音樂噴泉表演，景色非常不錯! 　　二、如何吃　　1.三下鍋。就是燉著不放湯的火鍋。鳳灣大橋附近的是胡師傅三下鍋，三下鍋10元一份，一份夠吃1個半人。兩三個人最實惠經濟的是點20塊的分量。推薦菜干煸腸子和干鞭核桃肉，兩者可以放在一個鍋里燉，味道棒棒!吃的時候點一份酸蘿卜，脆脆酸酸，流口水哦! 　　10路車可到. 　　2.吃魚。一個是吃魚頭的地方，叫老武魚頭，在市區叫三角坪的地方，到了三角坪后一問就知。特色就是燉魚頭的時候放的是本地櫻桃西紅柿，小小的，襯著湯非常鮮。10路車可到。　　3.在紫武路的中段有一個叫覃基文烏雞店的，那里做的烏雞火鍋的話，也是張家界的一絕，　　4.一個叫小木屋的在鬧市區，好找。還有豐園豐園對面是音樂廚房，他家的鐵板鯽魚好吃。還有阿五餐館，都挨著的，味道都不差，阿五家的干煎肉好吃。　　5.如果想開胃的話，電影院(已拆)對面有家賣酸羅卜酸黃瓜的地方，很有名老字號了，在一家商店門口擺攤的。因為很好吃，聽說老板賺了滿多錢。　　6.吃草帽面。這個名字的由來是因為老板常年戴著草帽賣面，臊子非常香。每天只賣那么一點，在汽車站口往百貨大樓方向左邊第二個小巷子口內10米，沒有招牌，一輛板車上面掛了一頂破草帽，不過每天下午1點左右就沒。2塊一小碗，大碗2.5元。　　7.一個遠一點的地方，可以吃野味，山鬼寨名字很有特色。在市區子舞路。推薦本地特色菜：黃子肉，又稱榨肉，苗家酸肉。黑竹溝野山菌,新鮮的各式菌子讓你眼花繚亂. 　　8.張家界的特色菜有土家臘肉、三下鍋、酸菜、霉豆腐等。風味小吃有酸蘿卜、炒板栗、糍粑、燒土豆等。　　9.土特產有龍蝦花茶、葛根粉、板栗糕等(最好去正規商店去買，不要貪小便宜在路邊小攤上買，那里大多是假的) 　　三、如何住　　張家界市區的住宿如果要求不高的，可以到張家界青年旅館住宿，全年10--30元位。如果住賓館費用那就貴了(一般二星賓館在50元人，三星在80元至120元人)。　　張家界景區的住宿可以選擇在袁家界和楊家界(條件可以和賓館差不多，獨立衛生間，熱水淋浴，彩電，價格不分淡旺季一律40元/位，三個黃金周除外。)，如果選擇住山上的三星賓館，價格在200元左右　　四、如何去風景區　　1.直奔出站口左側的大廣場。廣場上有去市區的公共汽車，1路、2路、7路車1元一人(22：00—06：00是2元)，都去市區。2路車進市區后可以把你捎到汽車站換乘去景區的BUS;1路和7如果要去汽車站坐車去景區記得要到百貨大樓下車。　　2.到汽車站后，直接去汽車站的出站口搭去景區的中巴。中巴很多，10分鐘一趟。去森林公園是8元，去武陵源是12元。　　第二天張家界森林公園　　進山的門票是248元，管兩天，(學生票134元)同一張票，你可以在兩天內反復進山(門票有指紋查詢系統不能換人用)。張家界景區包括許多路線，兩天的時間是玩不完的，可以根據時間有選擇性的玩。如果兩天時間不夠玩的話第二天晚上就必須呆在景區住宿了，因為張家界門票兩天有效，但你只要不出門票站無論你在景區呆多久都是可以的。　　上午走金鞭溪，沿途主要景點有：母子情深-豬八戒背媳婦-神鷹護鞭(金鞭溪標志性景點)-師徒取經(央視版《西游記》三打白骨精的現場拍攝地。)-劈山救母-文星巖-紫草潭-雙龜探溪-秀才藏書-千里相會等等。金鞭溪全長15華里，大約需要2個小時走完，其終點站為水繞四門。在水繞四門可做環保車(免費)至白龍天梯下站，乘白龍天梯上袁家界。白龍天梯票價：上行56元/人，下行56元/人。白龍天梯號稱有三項世界吉尼斯記錄：世界上最高、載重量最大、速度最快。　　午飯可以在袁家界農家餐館吃。　　下午游袁家界。主要景點有：天下第一橋-迷魂臺-后花園。晚上可以住在袁家界的農家旅館。一般雙人間100元/晚，有熱水，彩電，空調等。　　[提醒] 　　(1)假如對自己的體力和金錢都不太樂觀的話，黃石寨可以不去。所謂不上黃石寨，枉到張家界只是黃石寨索道公司為了讓你乘坐索道而作的宣傳口號。當你看了袁家界、天子山以后再去看黃石寨時，你會后悔的。(不過，網上流傳的不上天門山，枉到張家界似更有道理些，不過，去天門山還得另買一張價格不菲的門票，掛牌：258元/人，冬季會有優惠) 　　(2)上袁家界時也可不乘白龍天梯，選擇從金鞭溪的千里相會爬山而上，到頂大約需要兩個小時，而且全是小路。如果覺得精力過剩的話，可以嘗試一下。　　(3)水繞四門也有餐館，但是價格比袁家界的貴。　　(4)景區點菜一般較貴，可以叫導游幫你包餐。50元兩葷兩素一湯，很省錢。　　張家界攻略2：　　景區介紹：　　張家界武陵源有大自然迷宮、天下第一奇山之美譽，位于湖南省西北部武陵源山脈中段桑植縣、慈利縣交界處，總面積三百六十九平方公里，其中，中心景區面積二百六十四平方公里，屬砂巖峰林地貌，素以峰、谷、水、林、洞著稱。　　武陵源由張家界國家森林公園和國家地質公園、索溪峪、天子山、楊家界四部分組成。這里遍地奇花異草，蒼松翠柏、蔽日遮天;奇峰異石，突兀聳立;溪繞云谷，絕壁生煙。武陵源以五絕：奇峰、怪石、幽谷、秀水、溶洞聞名于世。　　旅游攻略：　　1.一般從武陵源門票站和森林公園門票站進入景區較多。　　2.進入武陵源大門后，可乘這里專用的環保車公到達金鞭溪口，在山間小路暢游，一路小溪環繞，綠樹遮蔭。然后欣賞金鞭巖的壁立千仞。中飯后，乘車到黃石寨索道站，乘索道直上黃石寨，也可親自登3878級臺階，體驗登山途中的樂趣。到達黃石寨后觀賞定海神針、南天一柱、摘星臺、天然壁畫等眾多的景點和觀景臺。下山的時候可以體驗急流回旋漂流的驚險與刺激。接下來乘索道觀賞天子山一覽眾山小的美景，下索道后就可以去著名的賀龍公園了，漫步在景區內，觀賞著御筆峰、天女散花。下山后不妨到索溪峪的十里畫廊去游覽一番，此處三步一景、五步一峰，美景無限，讓人目不暇接。最后華夏一絕的黃龍洞也不容錯過。　　游覽路線：　　自然奇妙之旅　　D1：張家界國家森林公園 → 黃石寨 → 金鞭溪　　D2：天子山 → 袁家界 → 十里畫廊　　三天完美之旅　　D1：張家界國家森林公園 → 黃石寨 → 金鞭溪 → 百龍天梯 → 袁家界　　D2：袁家界 → 烏龍寨 → 天波府 → 老屋場　　D3:天子山 → 賀龍公園 → 十里畫廊　　門票價格：　　武陵源景區門票：248元(含3元保險費及環保觀光車費)指紋門票卡，不分淡旺季。　　景區共設有五個門票站：武陵源門票站、森林公園門票站、水繞四門門票站、楊家界門票站和天子山門票。　　門票有效期：兩日內進出有效，但在景區內不出來則無限期。另外注意，當日18：00以前所購門票卡只在次日內繼續有效，18：00——24：00之間所購門票卡則視為第二天所購門票卡。　　黃石寨索道：單程65元，雙程118元;天子山索道67元;百龍天梯72元。　　開放時間：　　06∶30-18∶30 　　最佳游覽時間：　　4月和10月　　到達方式：　　張家界汽車站在人民路盡頭處。張家界市至武陵源景區約30公里，張家界汽車站、武陵源汽車站發車時間是從早上5點半開始發車，每隔10分鐘一趟，每天中巴來往頻繁，車票價10元/人，45分鐘左右就可以到達目的地。　　可以購買的禮品：　　(特產)杜仲、葛粉、長壽藤、中國鴿子花、龜紋彩石、土家織錦、板栗。　　(美食)華南湍蛙、巖耳燉土雞、石鍋魚(金福魚)。　　景區服務：　　索溪峪景區附近各種檔次的賓館一應俱全，選擇余地很大。高云村的別墅區(準三星級)價位在110—150元，三星的約160—200元(根據淡旺季來分)，私人旅館價位在20—50元/人。　　景區電話：天子山：(0744)5617942;森林公園：0744-5718114/5712330 　　注意事項：　　1、湖南(張家界)湘西是多民族地區，主要以土家族、苗族為主，請游客保持良好心態，并尊重當地少數民族習慣，做到入鄉隨俗。　　2、張家界地區為山區，旅游開發較晚，與內地及沿海其他地區相比，旅游接待條件存在一定的差距，請游客做好思想準備，給予理解。　　3、湖南(湘西)地區為山區，道路交通多山道且大彎急，請游客準備必要之藥品(乘暈寧、抗生素等藥物)。　　4、湖南氣候潮濕，多雨，出發前請注意當地景區的天氣預報; 　　5、張家界景區多為山，體力消耗較大，請游客根據自身體力選擇爬山或自費乘坐纜車。　　6、張家界為國家級森林公園，請游客愛護景區環境，不要在景區內隨便吸煙，需吸煙的游客請到景區內指定的吸煙區。