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1，氣息該如何去訓(xùn)練

長跑，呼吸節(jié)奏保持穩(wěn)定，跑步過程鼻吸氣嘴呼氣。

先慢慢吸氣在呼氣中間要讓你感到你一點也聽不到你自己的吸氣呼氣聲要持續(xù)很久還要經(jīng)常做

氣息該如何去訓(xùn)練

2，怎樣鍛煉氣息

先把鼻炎治好才是啊，，要不會影響你的歌唱，，練習(xí)氣息，你可以點一根蠟燭，你對著蠟燭吹氣，，要保持火苗的穩(wěn)定性，時間久了，你的氣息就會穩(wěn)定的，肺活量也會變的更大了，，還可以用一張薄紙對著一個大鏡子吹，把紙張吹的粘在鏡子玻璃上不掉下來，這樣也能練習(xí)氣息！希望這些方法對你用一定的用處！

怎樣鍛煉氣息

3，怎樣練氣息

首先深呼吸,然后唱出那道氣...唱長音的時候,你可以稍微左右慢慢移動自己的身體.其實高音不難,唱高音要放聲唱,需要勇氣的,有的人害怕高音,因為就不敢唱下去,最后就唱不出來了..... 你還可以適當?shù)臅r候用假音帶過,假音一樣好聽,一樣重要.......建議你要有感情地去唱一首歌就對了!

雙手插腰~~~感覺橫膈膜的擴張~~~深吸口氣~~~然后發(fā)聲~啊和嘶的音都比較好`~盡量平穩(wěn)的放出去哦~~

怎樣練氣息

4，氣息應(yīng)該怎樣訓(xùn)練

以下是我總結(jié)的方法，希望可以幫到你。(個人原創(chuàng)總結(jié)，嚴禁轉(zhuǎn)載，非法轉(zhuǎn)載后果自負！) 唱歌最基本的就是氣息 “一定要”保持演唱時氣息的平穩(wěn)。深吸一口氣在丹田處（位于肚臍下兩寸，學(xué)稱橫隔膜）。唱歌是要慢慢勻速放出去。平時的練習(xí)方法：常做深呼吸練習(xí)，把氣吸入丹田，會發(fā)覺肚臍附近會漲漲的，然后又腹部“慢慢”擠壓放氣（記住：一定要勻速，氣息“不要忽大忽小”，盡量保持較長時間。）演唱時，口腔以下，脖子以上，腮腺部位會隨著氣息的流出鼓起，跳動。要經(jīng)常做腹部運動，讓腹部更有力。這樣對唱高音會有幫助。還有一個方法就是在慢跑的時候唱歌，練肺活量。唱歌氣息運用得好的話，聽起來就會很有感情，千萬不要光憑嗓子喊。個人意見是唱歌時出氣點靠前，也就是在牙齒附近發(fā)音，覺得牙齒附近有風(fēng)在吹就對啦，這樣聽起來舒服點。唱歌時氣切勿吸得太滿，這樣反倒會影響出氣，氣滿八成就夠啦。總的一句話就是：唱歌是要習(xí)慣深呼吸，勻速吐氣。用腹腔吸氣法

5，氣息的練法有哪些

(一)深吸慢呼氣息控制延長練習(xí) 　　其要領(lǐng)是：先學(xué)會“蓄氣”，先壓一下氣，把廢氣排出，然后用鼻和舌尖間隙像“聞花”一樣，自然松暢地輕輕吸，吸的要飽，然后氣沉丹田，慢慢地放松胸肋，使氣像細水長流般慢慢呼出，呼得均勻，控制時間越長越好，反復(fù)練習(xí)4—6次。　　(二)深吸慢呼數(shù)字練習(xí) 　　我們把第一步驟稱為“吸提推送”，“吸提”的氣息向里向，“推送”的氣息向外向下，在“推送”同時做氣息延長練習(xí)。我們推薦三種練法：　　A．數(shù)數(shù)練習(xí)：“吸提”同前。在“推送”同時輕聲快速地數(shù)數(shù)字“12345678910”，——口氣反復(fù)數(shù)，數(shù)到這口氣氣盡為止，看你能反復(fù)數(shù)多少次。　　B．“數(shù)棗”練習(xí)：“吸提”同前。在“推送”同時輕聲：“出東門過大橋，大橋底下一樹棗，拿竹竿去打棗，青的多紅的少 (吸足氣)一個棗兩個棗三個棗四個棗五個……這口氣氣盡為止，看你能數(shù)多少個棗。反復(fù)4—6次。　　C．“數(shù)葫蘆”練習(xí)：“吸提” 同前。在“推送”同時輕聲念：“金葫蘆，銀葫蘆，一口氣數(shù)不了24個葫蘆(吸足氣)一個葫蘆二個葫蘆三個葫蘆……”，這口氣氣盡為止，反復(fù)4—6次。數(shù)數(shù)字、“數(shù)棗”、“數(shù)葫蘆”控制氣息，使其越練控制越，千萬不要跑氣。開始腹部會出現(xiàn)酸痛，練過一段時間，則會自覺大有進步。　　(三)深吸慢呼長音練習(xí) 　　經(jīng)過氣息練習(xí)，聲音開始逐步加入。這一練習(xí)仍是練氣為主，發(fā)聲為輔，在推送同時擇一中低音區(qū)，輕輕地男生發(fā)“啊”音(“大嗓”發(fā)“啊”是外送與練氣相順)，女生發(fā)“咿”音(小嗓“咿”是外送)。一口氣托住，聲音出口呈圓柱型波浪式推進，能拉多長拉多長，反復(fù)練習(xí)。　　(四)托氣斷音練習(xí) 　　這是聲、氣各半練習(xí)。雙手插腰或護腹，由丹田托住一口氣到額咽處沖出同時發(fā)聲，聲音以中低音為主，有彈性，腹部及橫膈膜利用伸縮力同時彈出。

6，如何練氣息

1.唱歌是一件很愉快的事情，要做到全身放松，要理解你所唱的歌曲內(nèi)容，我認為這是第一步。 2.然后就是先小聲的跟著唱2～3遍，把自己的狀態(tài)調(diào)整好，讓自己的心和歌曲的內(nèi)容融合在一起。 3.然后就開唱了，唱歌中我認為最最最重要的就是氣息（就是利用氣與聲完美的結(jié)合），想將他練好很難，我也是聽別人對我說的有幾種方法有助于氣息的練習(xí)。（1）就是要讓氣息穩(wěn)的練習(xí)方法：大家知道，唱歌時吸氣一定要吸足，吸到位，那么究竟應(yīng)該吸到哪，人人都說用丹田，可是丹田在哪呢，這個我也不是很清楚，但是我知道，想找這種感覺并不難，肺部以下也就是倒數(shù)第3跟肋骨的下方可以感覺到。就是這個位置，吸到這里就可以了，但是怎么能讓他均勻的呼出呢，就是練習(xí)他的厚度與靈敏度，也就是在肚子（上邊說得那個位置）放上重物，注意，不要把自己壓死，一開始以10秒為限，在10秒鐘內(nèi)5秒吸氣，5秒呼氣，注意，一定要吸到位！！！（2）10秒的練好了，在練20的、30的、40的直到1分鐘，分配方法當然是1半一半了，練習(xí)久了就會感覺到了。練習(xí)偷氣的辦法：大家可能知道，有的時候，一句歌詞很長，可能會唱的憋死，那么就需要適當?shù)臅r間進行偷氣，可是偷氣又不能太明顯，如果明顯的話通過麥是可以傳到別人的耳朵里的，那么就要學(xué)狗喘氣～～～先別笑，偷氣時是不用吸到上邊說的那個位置的，吸到胸腔就可以，因為那里的氣就足夠用了，最好的練習(xí)辦法就是經(jīng)常的慢跑，在跑步當中練習(xí)是最好的時機，將兄隔膜練厚。再有就是共鳴：共鳴是有很多地方的，一個高音是不是有穿透力，都取決與共鳴的點，共鳴的位置主要有，腦門、腦后，胸腔，還有后背這幾個地方，如果你要是有別的地方可以共鳴，可以提供上來。 4。上邊介紹了氣息，還有就是顫音，我覺得顫音的好壞跟氣息有絕對的關(guān)系，沒有氣息就沒有顫音，即使是顫出來了，也會很不自然，那么就需要加強練習(xí)氣息，練好了，顫音自然而然的就出來了。

7，怎樣練氣息

樓主的問題應(yīng)該是呼吸太偏重與胸，腹部利用不足造成的結(jié)果。最合理的胸腹式呼吸是以腹式呼吸為主，胸式呼吸為輔，沒了腹部的支撐，氣息控制就大大減弱，無論是聲樂演唱還是器樂演奏，一些減弱、漸強之類的感情色彩控制能力就相對較弱。氣息練習(xí)不要固定具體的時間，因人而異，因身體狀況而定。最好是按照套路，每天練習(xí)4套，5套，或者2套、3套等。睡前訓(xùn)練（增加肺活量）方法1：雙臂齊肩平伸，徐徐環(huán)抱的過程中，彎腰吐氣。到胸腔緊縮無法再收緊、彎腰到無法再繼續(xù)下腰時頓住——這時應(yīng)該有很強烈的缺氧憋悶感覺；然后停留1秒鐘，徐徐起腰，同時逐漸放開懷抱，并緩緩吸氣（不能太急，一定要緩慢勻速），至雙臂無法再擴張，腰部無法再后仰為止；憋氣1到三秒鐘后，重復(fù)環(huán)抱、彎腰、吐氣的步驟，往返兩個來回為一套，根據(jù)身體狀況睡前做三至五套，每套之間間隔1分鐘左右。注意：如果肢體和呼吸能做到位，呼氣最極點會有憋悶缺氧的感覺，而吸氣到飽滿無法再吸一口氣時，應(yīng)該有隱約一絲胸腔岔氣的感覺。切忌猛吐猛吸，極易真的岔氣。睡前訓(xùn)練方法2：平躺床上，雙手疊放在小腹，肚臍下三公分左右。用鼻子聞花的方式徐徐吸氣，此時一定要注意手部按壓的位置是否第一時間有鼓氣（不是人為鼓肚皮，而是氣息頂起），如果沒有，則證明呼吸方法有問題，吸的位置太偏上，利用不夠徹底。（呼吸偏上的結(jié)果就是會導(dǎo)致吸滿氣憋不住想要吐氣，吐完氣卻又無法控制按捺，必須立刻吸氣的情況），等吸滿氣（八成滿，不要太飽滿）后，腰部肌肉要有一定的控制力量，然后憋氣張口說話，如果張口就漏氣無法開口，則證明呼吸位置偏上，腰部力量無法控制氣息，如果可以說話，則緩緩?fù)職猓贉蕚湎乱惠喚毩?xí)。——吸氣八拍，憋氣說話八拍，吐氣八拍！練習(xí)一定要有節(jié)奏和時間觀念，不能忽長忽短，可以結(jié)合手表，一秒鐘一拍，如果起初氣息不足，可適當減為四拍一循環(huán)或者六拍一循環(huán)。吐氣時也可以順便做成吹奏的口風(fēng)，順便練習(xí)漸強、減弱的氣息運用。