給寶寶做輔食，分享這幾個小公式給你套用。）接下來分享幾個我最近做的寶寶輔食給您參考下，都是比較簡單的做法，成功率很高，寶寶在6個月的時候就可以開始添加輔食了，最開始添加輔食主要以流食為主，這樣更適合寶寶消化吸收，蝦丸可以當(dāng)寶寶已經(jīng)適應(yīng)了流食喂輔食，并且沒有出現(xiàn)消化不良等不良癥狀，一般在10個月的寶寶可以開始添加輔食，讓寶寶吸收更加豐富的營養(yǎng)，更加健康的成長。

1、怎么做寶寶輔食？

寶寶輔食除了面條、稀飯還可以有很多好吃的；而且即使是面條、稀飯也可以做出多種花樣，就看媽媽是否愿意去嘗試、是否有足夠時間去做啦。丸子、小餅、小餃子、小餛飩、小糕點、香腸等等都是不錯的輔食做法，給寶寶做輔食，分享這幾個小公式給你套用：雞蛋 面粉，攪拌成順滑的糊狀，放鍋里一攤就是簡單的雞蛋餅；而你可以在蛋糊里加上蔬菜、肉、熟米飯，做成各種雞蛋餅；雞蛋餅可卷可切塊，隨你喜歡；各種焯過水的蔬菜、肉；再入鍋里炒熟，最后和熟米飯混合，可以做飯團(tuán)；如果米飯一同入鍋炒，可以做成炒飯、燴飯；面條可以和各種蔬菜肉，混合一起，做成湯面、拌面、炒面等；不同的面條不同的口感；稀飯也可以混合各種蔬菜、肉、水果；還可以加入雜糧，豐富口感和營養(yǎng)；雞蛋 面粉或者淀粉 蔬菜、肉等食材，攪拌成濃稠的糊狀，上鍋蒸熟，在切成塊，好吃的蒸糕也就好了。

（注：上圖來源于網(wǎng)絡(luò)，侵刪?。┙酉聛矸窒韼讉€我最近做的寶寶輔食給您參考下，都是比較簡單的做法，成功率很高，南瓜山藥小丸子參考月齡：10個月以上食材：南瓜、鐵棍山藥、紅棗、牛奶做法：1南瓜、山藥上鍋蒸熟；2紅棗煮熟，去皮去核，果肉碾壓成泥；3山藥碾壓成泥備用；4南瓜、牛奶用攪拌機(jī)打成糊；5取適量山藥泥搓圓按扁包入紅棗泥；最后放入黃瓜奶糊即可。

豆腐蝦仁蒸蛋參考月齡：12個月以上食材：豆腐、鮮蝦、雞蛋做法：1鮮蝦去頭去殼，保留尾部；之后去掉蝦線，背部切開，中間位置切開個小口，尾部從此穿過；2雞蛋敲入碗內(nèi)，加入1.5倍溫水，打散打勻；3雞蛋切小塊，放入容器內(nèi)；蛋液過篩倒入；4放入蝦仁，水沸后上鍋蒸，中小火蒸熟即可，蒸雞蛋羹的做法真的有太多了，把蝦仁豆腐換成其他的肉類蔬菜也完全可以，做法都差不多哦。

茄汁饅頭片參考月齡：12個月以上食材：大白饅頭、雞蛋、西紅柿做法：1西紅柿去皮切碎末備用；2大白饅頭切片，雞蛋打散備用；3饅頭片放入蛋液中滾一兩圈，裹上雞蛋液，放入提前刷好油的平底鍋中；4小火慢煎至饅頭片兩面金黃即可；5鍋里放油，放入西紅柿翻炒出汁，最后盛出淋在饅頭片上即可，土豆米餅參考月齡：11個月以上食材：土豆、熟米飯、雞胸肉、雞蛋、蘆筍做法：1土豆去皮切塊，上鍋蒸熟，搗爛成泥；2燒鍋水，蘆筍、胡蘿卜放入沸水中焯水，之后撈出切碎末；3碗內(nèi)敲入雞蛋，放入蔬菜、熟米飯攪拌均勻；再放入土豆泥拌勻；4鍋內(nèi)刷油，舀入適量米飯土豆糊，小火慢煎至兩面熟透即可。

2、如何給寶寶做簡單方便的輔食？

寶寶添加輔食需要準(zhǔn)備什么？收好下面這張清單，玩轉(zhuǎn)輔食，1.高鐵米粉2.輔食碗和勺子3.蒸煮兩用小鍋4.小型料理機(jī)或者攪拌棒5.研磨碗6.輔食盒或者冰塊格子7.餐椅8.反穿衣9.案板刀具基本這些在輔食初期完全夠用了，至于輔食機(jī)相對來說在初期是很方便，但是能用的時間很短，性價比不高，我認(rèn)為不必要，看個人情況選擇吧。

輔食如何來添加建議制定計劃，正常我們是2-3天安排新加一種食材，如果不過敏可以繼續(xù)添加，原有安全食材可以搭配著來吃，制定計劃的好處就是能讓搭配更合理，而且不會盲目，不需要想每天給孩子吃什么，按計劃來就好。具體制作方法米粉：按說明沖調(diào)就好，但剛開始建議就喂幾勺，讓寶寶適應(yīng)一下，不要急于一下就吃半碗一碗的，嘗嘗味道就好，

蔬菜：通常蒸或者煮熟，用料理機(jī)或者研磨碗打碎，太粗糙的建議過篩子。肉類：高壓鍋燉熟，帶點湯打成泥，一般可以多做點放輔食盒里冷凍，因為肉類相對不好處理，很多上班的媽媽沒那么多時間來制作，就可以選擇一次多做點冷凍保存，每天拿出來一塊熱熱就好，水果：可以直接刮泥或者蒸熟再搗成泥，不過相對直接吃會導(dǎo)致一些營養(yǎng)的流失。