《后出師表》有“曹操困于南陽”，這些“南陽”都是指南陽縣（南陽城）而非南陽郡。秦漢、三國（前221年—280年），“南陽”一指南陽郡，二指南陽縣（南陽城、宛縣、宛城），同時宛也可以指南陽郡，如《漢書—高帝記》中南陽郡守被稱為“宛守”；《后漢書—志—天文上》有“（地皇）四年（23年）六月，漢軍起南陽，至昆陽”；《三國志—張繡傳》有“張繡在南陽”；《三國志—孫破虜討逆傳》有“比至南陽，眾數萬人”和“前移南陽，而道路不治，軍資不具，請收主簿推問意故”。

1、南陽市區有什么好玩的地方？

不喜歡繞彎子，咱們直奔主題，既然題主說市區好玩的地方，就不能涉及縣里的，仔細想了想、其實好玩的地方也不少，下面就給你推薦幾個：麒麟湖風景區這個地方可以稱為南陽的后花園，一到春天，滿山遍野的鮮花都盛開了，到處彌漫著花香，芬芳四溢；夏、秋兩季，星羅棋布的水果種植園吸引著無數的人們趨之若鶩。我們之前還經常去麒麟花海和麒麟山莊釣魚、燒烤，簡直是世外桃源，

紫山森林公園今年四月份，在去麒麟湖挖黃黃苗的路上偶然發現的，之前走了很多趟一直沒注意，那次帶著家人一直登到山頂，居然發現了是此處還是一個革命圣地，是當年阻擊日軍的重要見證，景區不大，景色還算優美，特別享受登山的過程。獨山風景區獨山，幾乎沒有南陽人不知道，她東臨白河，南俯宛城，因出產獨玉，聞名全國，豫山禪寺和祖師宮相應成輝，引無數善男信女登山朝拜，整個景區風景秀麗，蒼翠碧綠，山下有多處游樂設施，是觀光游玩的好去處。

白河國家城市濕地公園白河濕地公園，是南陽人真正的城中花園，兩岸綠樹成蔭、鮮花遍地，亭臺樓閣猶如繁星墜落人間，小橋流水相得益彰，空中候鳥成群，河間幾座島嶼更添靈性，前年增加的兩處沙灘是小孩子玩耍的天堂，幾座游樂場也可以承包人們的歡樂，光武大橋及花鳥市場這個地方近一段時間經常去，主要是孩子喜歡小動物，家里不讓養，帶著過過眼癮，市場里還有大量的花草、金魚，水上運動場就在市場對面，屬于濕地公園的一部分，也是釣魚的好去處，周末帶著家人、拿著帳篷，一晌的休閑時光會很快過完。

武侯祠南陽的武侯祠是歷史上最早建成的紀念諸葛亮躬耕地建筑，位于臥龍崗，明朝欽定祭祀智圣諸葛亮的祠宇，豫西南歷史名勝之首，院內多株千年參天古木，直聳云霄，庭院清幽，歷史遺跡眾多，值得瞻仰尋覓，遺憾的是現在武侯祠處于擴建階段，暫時不能游覽，待重新開放之后一定會給你大大的驚喜！南陽府衙南陽府衙位于人民路中心廣場對面，始建于元朝，是全國唯一保存完整的府級官署衙門，記得前年在府衙附近還挖出了漢朝時王莽的一個造幣廠，歷史悠久程度可見一斑。

現今，府衙附近形成了南陽最大的商圈，步行街、小吃街、購物公園等應有盡有，特別是一到晚上熱鬧非凡，總結：這幾個地方都是南陽市區好玩的地方，足不出市滿足娛樂休閑的需求，近些年涌現出一些新的有趣地方沒有列舉出來，請大家在評論區補充，一起探討交流。我是宛都說事兒，南陽人說南陽事兒，說南陽人感興趣的事兒，歡迎朋友們關注、點贊。

2、要去南陽出差，有一天的時間自由安排，去南陽哪里玩比較好？

南陽是個好地方，全國有名的歷史文化名城、森林城市，你能來南陽來出差可是來著了，有一天的時間自由安排那就更好了，趁此機會在南陽轉轉，在此給你推薦幾個地方：武侯祠南陽號稱“圣人之城”，智圣諸葛亮、醫圣張仲景、科圣張衡、商圣范蠡，都出自南陽，尤其是武侯祠，是全國第一個為紀念臥龍孔明先生修建的武侯祠，也是從明朝就被官方認定的春秋兩季祭祀諸葛亮的場所，來南陽不去臥龍崗拜訪一下武侯祠里的“諸葛廬”，始終會是一大遺憾，

醫圣祠南陽市內還有一個享譽全國中醫界的墓祠，那就是有著“醫圣”之稱的張仲景墓祠，張仲景對中國中醫有著巨大的貢獻不說，還有一項重大的發明——餃子，使之成為全球美食流傳至今，墓祠位于東關醫圣祠街，整個墓祠莊嚴肅穆，非常值得瞻仰。張衡博物館南陽另外一個值得瞻仰的還有享譽海內外的科圣張衡的墓冢所在地，現今已成為張衡博物館，在離南陽市區60里外的石橋鎮，張衡在科學界的名聲如雷貫耳，就連月球上的環形山、太空中的小行星都用張衡來命名，中外科學家一直給予張衡極高的評價，時間充裕的話一定要去瞻仰一下的。