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劇烈運動可升高血糖，2小時后恢復正常，中低強度的有氧運動不會升高血糖。

空腹運動后血糖會升高嗎

應該是高的呢。

一般運動后馬上測的血糖會比休息10分鐘的血糖要低...

運動完馬上測血糖是高還是低

這和運動的量有關系的……有時候運動量大了，會刺激一些升血糖的激素分泌……

:handshake 呵呵！哈哈！運動大了，血糖也會高？

請問運動后血糖到底是高還是低

有糖尿病的人運動后的血糖肯定比運動前的血糖低，醫(yī)生為這么經(jīng)常叫有糖尿病的病人要加強體育運動，特別是餐后1小時是運動的好時間就是這個道理.

就是很奇怪呀，大家不是都說管住嘴，邁開腿嗎？邁腿了咋血糖升的更高呢？我中飯吃了飯就坐電腦前，2小時后測的也是4。6

運動需要消耗能量，葡萄糖是提供身體能量的來源，血糖升高就是因為運動完以后身體在大量消耗糖類分解成為血糖，曾經(jīng)的高中知識，不敢保證完全正確，但是思路應該就是這樣，僅供參考。

不管了，管它運動后血糖高還是低，反正先把體重減下來肯定沒錯的。堅持鍛煉！現(xiàn)在我是160斤，今天剛體檢稱的。貌似自打大學畢業(yè)之后再沒見過這個數(shù)字了……今天又和它重逢了……近15年了……[]

空腹運動血糖會高的，肝臟分解糖元進入血液導致的。查看原帖>>

因為在人體運動時，體內蓄積的脂肪，蛋白質就會有一部分轉變成葡萄糖，所以在運動以后馬上就測血糖的話，測量值就會有所上升。這是一種正常現(xiàn)象，不用擔心。

不主張空腹運動！！！！！查看原帖>>

每個人的情況不一樣，像我一型的我早上空腹運動的話血糖會一路飆升查看原帖>>

糖尿病人不太宜空腹運動，可視本人情況而定。因為空腹運動血糖會增高，原因是運動時體內臟器分解，轉化成糖份到血液里。