2."反應速度是許多身體素質的綜合反映."安東尼告訴《生命時報》記者，他和許多人類運動學家一起設計的快速反應訓練課程包括很多方面，比如感知訓練、爆發力和速度訓練、計時訓練、手眼協調技能、敏捷性訓練等等,他的反應速度是眾所周知的，還會練跆拳道,我覺得這就是反應——反應越高，你的得分或者防守能力就會越強，因為你比別人快,3.反應能力的練習不是一天兩天了,反應會逐漸好轉,練習你的反應,他應該是反應最快的人。

練習你的反應。多看，多思考，多練基本功，多參加比賽。反應會逐漸好轉。反應的作用是為了更快的投籃或獲得突破，或獲得任何其他攻擊籃筐的動作。但是大家都可以稱之為反應，但是打多打少，速度和速度是有區別的。我覺得這就是反應——反應越高，你的得分或者防守能力就會越強，因為你比別人快。他不知道你想斷他的球繼續拿球，但是你已經反應過來了，所以你會抓住機會

人的觀察力雖然受到先天生理和心理因素的影響和制約，但主要是在后天的實踐中形成和發展的。所以，觀察力是可以培養和訓練的。...興趣和好奇心是提高觀察力的重要條件。如果一個人對他觀察的對象充滿好奇和興趣，他會堅持長期持久的觀察而不會感到厭倦，會更加關注身邊的人和事，不只是用眼睛，而是用心！~~!！~!~請注意蕭艾的眼睛。所有的武術招式都是通過攻擊者視覺神經的刺激傳遞到大腦的快速反應。在實戰中，攻擊者需要依靠敏銳的視覺進行攻擊和防御...我感覺好多了，反應能力也比以前快了很多。

多做快速運動，保持頭腦的思維速度，練習搏擊，保持身體協調敏捷。也可以多讀書，保持思維敏捷。1.世界上跑得最快的人是澳大利亞人安東尼·卡利亞。他不僅能徒手抓住移動的物體，還能在一秒鐘內出拳10次。他應該是反應最快的人。2."反應速度是許多身體素質的綜合反映."安東尼告訴《生命時報》記者，他和許多人類運動學家一起設計的快速反應訓練課程包括很多方面，比如感知訓練、爆發力和速度訓練、計時訓練、手眼協調技能、敏捷性訓練等等。這些練習不僅會提高身體各部位的協調能力，還會大大提高手臂、前臂和肩膀的力量。3.反應能力的練習不是一天兩天了。具體可以參考詠春拳的練習方法:手持長桿，刺鐘擺，鐘擺越來越小。李小龍在練詠春拳。他的反應速度是眾所周知的，還會練跆拳道。跆拳道是出類拔萃的，敏捷，速度，力量。他有意識地、身體力行地練習。

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