這樣煮出來(lái)的綠豆湯，清熱解暑的效果很好,我來(lái)教你一招:做飯前把綠豆在溫水里泡20-30分鐘，然后放綠豆,②貪欲食欲綠豆沙子綠豆浸泡20分鐘，洗凈加水入鍋，武火煮沸后改用小火煨，煮至綠豆去皮翻沙，再加入冰糖，關(guān)火,綠豆湯的不同功效和不同的烹飪方法①清熱解暑綠豆湯綠豆將水倒入碗中洗凈。
1、大米250g、綠豆150g、白糖20g、花生適量。2.用清水淘米。綠豆去除雜質(zhì)，用清水洗凈。將綠豆放入鍋中，加入約1750g清水，大火燒開，小火燉約40分鐘。當(dāng)綠豆酥爛時(shí)，加入大米，中火煮30分鐘左右，至米粒開花，粥湯粘稠。冷卻后加入冰糖攪拌食用。
很簡(jiǎn)單~ 綠豆提前把米泡兩到三個(gè)小時(shí)，洗干凈就行了，也就是我們平時(shí)吃的飯最容易用電飯鍋煮。電飯鍋加入足量的水，將泡好的米煮十分鐘綠豆，然后加入洗好的米一起煮。
經(jīng)常聽到很多同事朋友說(shuō)做飯綠豆湯不爛，用高壓鍋會(huì)流失營(yíng)養(yǎng)。我來(lái)教你一招:做飯前把綠豆在溫水里泡20-30分鐘，然后放綠豆。再次將電飯煲調(diào)至煮飯狀態(tài)，煮10分鐘左右調(diào)至保溫狀態(tài)，再次保溫。這時(shí)候可以加入適量的冰糖，使其微甜。保溫20-30分鐘左右，綠豆的花形已經(jīng)變成豆沙形狀。
4、 綠豆湯怎么煮好喝?綠豆湯的不同功效和不同的烹飪方法①清熱解暑綠豆湯綠豆將水倒入碗中洗凈。將水倒入鍋中，放入綠豆，大火煮開后，小火煮至。這樣煮出來(lái)的綠豆湯，清熱解暑的效果很好，②貪欲食欲綠豆沙子綠豆浸泡20分鐘，洗凈加水入鍋，武火煮沸后改用小火煨，煮至綠豆去皮翻沙，再加入冰糖，關(guān)火。
