首先，米粥不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，而且清淡易消化,進(jìn)入消化系統(tǒng)后還能形成一層保護(hù)膜，因此有利于胃炎和腸炎的恢復(fù),面條入胃后不會(huì)增加腸胃系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)，同時(shí)還能補(bǔ)充人體營(yíng)養(yǎng),腸胃壞人可以吃一些米粥、面條、魚(yú)湯，腸胃壞人平時(shí)要吃一些清淡易消化的食物，但要避免生冷、刺激性強(qiáng)、不易消化的食物，否則會(huì)加重腸胃的負(fù)擔(dān)。
1、 腸胃不好可以吃什么?腸胃壞人可以吃一些米粥、面條、魚(yú)湯，腸胃壞人平時(shí)要吃一些清淡易消化的食物，但要避免生冷、刺激性強(qiáng)、不易消化的食物，否則會(huì)加重腸胃的負(fù)擔(dān)。首先，米粥不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，而且清淡易消化，進(jìn)入消化系統(tǒng)后還能形成一層保護(hù)膜，因此有利于胃炎和腸炎的恢復(fù)。其次，面條是淀粉做的，制作過(guò)程中加了大量的水，所以是易消化的食物，面條入胃后不會(huì)增加腸胃系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)，同時(shí)還能補(bǔ)充人體營(yíng)養(yǎng)。
