正常人的頭皮有十萬根頭發(fā)，每天有一百根頭發(fā)脫落，是正常的范圍。，每天脫了幾百根，超過一百根，同時短時間內(nèi)，感覺到頭發(fā)扎起來比原來明顯的少了很多，或者是不明不白的，出現(xiàn)了整片的，斑片狀的脫發(fā)，這個時候就需要到醫(yī)院里去檢查了，微量元素包括維生素及礦物質(zhì)，頭發(fā)的生長與維生素B族、維生素A、維生素D、維生素E以及銅鐵鋅等的缺乏有著密切的關(guān)系。
1、現(xiàn)在頭發(fā)掉得厲害，應(yīng)該怎么辦？
脫發(fā)首先不要緊張,要分清楚是正常的生理性脫發(fā),還是病理性的脫發(fā)。最好到醫(yī)院里去做全面的檢查,確定病因,最后才能夠?qū)ΠY來處理，正常人的頭皮有十萬根頭發(fā),每天有一百根頭發(fā)脫落,是正常的范圍。但是,每天脫了幾百根,超過一百根,同時短時間內(nèi),感覺到頭發(fā)扎起來比原來明顯的少了很多,或者是不明不白的,出現(xiàn)了整片的,斑片狀的脫發(fā),這個時候就需要到醫(yī)院里去檢查了，
2、洗發(fā)時掉發(fā)嚴(yán)重怎么辦？
首先要明確掉頭發(fā)的原因。洗頭發(fā)時掉頭發(fā)最常見于脂溢性脫發(fā)，脂溢性脫發(fā)又稱為雄激素源性脫發(fā)，包括男性型脫發(fā)及女性彌漫性脫發(fā)，表現(xiàn)為患者頭皮皮脂分泌過量，常伴有頭屑增多，頭皮油膩，瘙癢明顯，多發(fā)生于皮脂腺分泌旺盛的青壯年，患者一般表現(xiàn)為頭發(fā)細(xì)軟，發(fā)量明顯減少，洗頭發(fā)時出現(xiàn)掉頭發(fā)的現(xiàn)象，出現(xiàn)這種情況可以用中藥煎汁外洗頭皮，以強(qiáng)健發(fā)根，洗頭發(fā)前可以用木梳輕梳頭發(fā)，可以予以食療：平時多攝入黑米、黑芝麻、黑豆、阿膠棗、烏雞等黑色食物，中醫(yī)認(rèn)為黑色入腎，黑色的食物多具有益腎填精、養(yǎng)血烏發(fā)的作用;予以中草藥內(nèi)服：中草藥有健脾利濕、養(yǎng)血生發(fā)的作用，例如四物湯、參苓白術(shù)散等;適當(dāng)補(bǔ)充微量元素：微量元素包括維生素及礦物質(zhì)，頭發(fā)的生長與維生素B族、維生素A、維生素D、維生素E以及銅鐵鋅等的缺乏有著密切的關(guān)系。
