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本文目錄一覽

1，腎部的穴位有哪些
2，按摩哪些穴位対腎特別好
3，治療腎的穴位都是哪些
4，什么穴位對腎好

1，腎部的穴位有哪些

菊花穴

腎部的穴位有哪些

2，按摩哪些穴位対腎特別好

經常刺激或艾灸：腎俞、命門、涌泉、太溪、然谷、照海、大鐘、三陰交等有補氣益腎的作用，還可以經常敲打足少陰腎經，以促進經絡和氣血的運行，也有很好調補腎氣的功用。

按摩哪些穴位対腎特別好

3，治療腎的穴位都是哪些

冬季按三穴位健腎固精中醫學認為，腎為“先天之本”、“生命之根”。冬天氣溫較低，腎又喜溫，腎虛之人容易呈現內分泌功能紊亂，免疫功能低下，怕冷容易感冒，并可影響其它臟腑器官的生理機能。要想腎精充盛、腎氣健旺，保健按摩是一種有效的方法。揉丹田丹田位于肚臍下一寸至二寸處，相當于石門穴位置。方法是將手搓熱后，用右手中間三指在該處旋轉按摩50至60次。能健腎固精，并改善胃腸功能。按腎俞腎俞穴位于第二、三腰椎間水平兩旁一寸處，兩手搓熱后用手掌上下來回按摩50至60次，兩側同時或交替進行。對腎虛腰痛等有防治作用。摩涌泉涌泉穴位于足心凹陷處，為足少陰腎經之首穴。方法是用右手中間三指按摩左足心，用左手三指按摩右足心，左右交替進行，各按摩60至80次至足心發熱為止，能強筋健步，引虛火下行，對心悸失眠、雙足疲軟無力等有防治作用。以上三法，依次而行，早晚各一次，常年不斷，必然見效。 (來源：解放日報)

腎俞、命門、關元等。

治療腎的穴位都是哪些

4，什么穴位對腎好

太溪穴——補腎回陽、修復先天之本的要穴太溪，是足少陰腎經的輸穴和原穴，輸穴就是本經經氣匯聚之地，是古代醫籍中記述的“回陽九穴”之一，具有明顯提高腎功能的作用。原穴就是腎臟的原氣居住的地方，腎經的原發力、原動力都在這里。太溪穴合二為一，所以太溪穴處腎經的經氣最旺。它具有滋腎陰、補腎氣、壯腎陽、理胞宮的功能，也就是說，生殖系統、腎陰不足諸證、腰痛和下肢功能不利的疾病太溪穴都能治。《會元針灸學》中有這樣的記載：“太溪者，山之谷通于溪，溪通于川。腎藏志而喜靜，出太深之溪，以養其大志，故名太溪。”太，大也。溪，溪流也。太溪就是大的溪流，也就是說，腎經水液在此形成較大的溪水。從這個釋名可以看出，此穴可以源源不斷滋養人體的腎臟之水，與腎臟的健康息息相關。所以說，要想滋陰補腎、修復先天之本，就必須激活腎經。而要激活腎經，就要從太溪穴著手，也就是從源頭開始，太溪穴就是腎經的源頭。通過按這個穴位，讓它再撞擊、通絡別的穴位，最后把整條腎經都打通，正所謂“牽一發而動全身”，最后，你就會發現整個身心在不知不覺中都改善了。太溪穴如此重要，它到底在什么位置呢?太溪穴很好找，它位于足內側，內踝后方與腳跟骨筋腱之問的凹陷處，用手指按揉有微微的脹痛感。有人經常咽喉干，喝水也不管用，沒有唾液，這是腎陰不足。揉太溪穴就能補上腎陰。可以一邊按揉一邊做吞咽動作，這樣效果會更好。如果家里有高血壓、腎炎病人，也可以經常給他們按揉太溪穴，可使高血壓有一定程度的降低，而且對尿蛋白有一定的治療效果。手腳怕冷或發涼的人，可以在睡前按摩太溪穴，在每天反復刺激之下，慢慢會感覺到暖和的。太溪穴不但是腎經上的大穴，而且還是全身的大補穴。眾所周知，足三里穴是人體的第一長壽穴，它是胃經上的合穴，偏重于補后天，而太溪穴偏重于補先天。所以，要補腎回陽、修復先天之本就得從太溪穴開始。