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1，吃葡萄有什么好處

葡萄食療保健作用 1、解除疲勞葡萄中所含有的大量的葡萄糖和果糖，進(jìn)入體內(nèi)后會(huì)轉(zhuǎn)化成能量，可迅速增強(qiáng)體力，有效地消除肉體的疲勞。因此常食葡萄，對(duì)于神經(jīng)衰弱和過(guò)度疲勞均有補(bǔ)益的作用。2、健胃消食新鮮的葡萄除含較多的糖類外，還含有大量的果酸，能幫助消化，因此，適量吃一些葡萄，可以健胃消食。另外，經(jīng)常少量飲用葡萄酒，具有舒筋活血、開(kāi)胃健脾、助消化、提神等功效。3、充當(dāng)滋補(bǔ)佳品用葡萄做成的葡萄干，糖和鐵的含量相對(duì)增加，因此它可作為兒童、婦女及體弱貧血者的滋補(bǔ)佳品。葡萄酒富含維生素B12，對(duì)機(jī)體也能起到一定的補(bǔ)益作用。4、抗菌葡萄根的抗菌作用比葡萄更強(qiáng)，因此用鮮葡萄根治療肝炎效果很好。還有報(bào)道，用野葡萄根治療肺癌有一定的療效。5、補(bǔ)氣養(yǎng)血葡萄具有補(bǔ)氣養(yǎng)血的作用，常吃葡萄可使膚色紅潤(rùn)，秀發(fā)烏黑亮麗。

吃葡萄有什么好處

2，葡萄有什么作用

萄是鮮嫩多汁的水果，含有豐富的糖分，因此常被有來(lái)當(dāng)作補(bǔ)充體力、恢復(fù)健康的食物，它不僅果肉有營(yíng)養(yǎng)，而且每粒種子都蘊(yùn)藏著豐富的能量。葡萄之所以會(huì)與保養(yǎng)品扯上關(guān)系，是因?yàn)榉▏?guó)Caudalie護(hù)膚品公司的美容護(hù)膚專家研究發(fā)現(xiàn)，葡萄的果肉、果汁和種籽內(nèi)都有許多天然營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)肌膚來(lái)說(shuō)，這些營(yíng)養(yǎng)成分更擁有驚人的保濕及防護(hù)效果，能完全滿足女性肌膚保養(yǎng)的種種需求。首先，葡萄籽包含丹寧以及富含必需脂肪酸的油脂，而后者對(duì)肌膚極具柔軟及保濕功能。其次，葡萄果肉這部分可說(shuō)得上是天賜予的最佳有效成分來(lái)源，因?yàn)樗诵玛惔x不可或缺的水溶性維他命B群、糖分、鉀、鈣、磷、鎂等維他命及礦物質(zhì)成分，以及許多讓有機(jī)組織正常運(yùn)作的微量成分。其實(shí)葡萄最精華的營(yíng)養(yǎng)在于外層果皮及每串葡萄的果柄，也就是多酚（Polyphenols）含量最多的部分。經(jīng)實(shí)驗(yàn)證明，葡萄多酚可以在各種自由基的連鎖反應(yīng)中發(fā)揮作用，并有效捕捉和降低自由基的形成。什么是葡萄多酚呢？葡萄多酚是一種防御自由基產(chǎn)生相當(dāng)有效的元素，當(dāng)抗氧化劑于某種程度上無(wú)法作用時(shí)，便會(huì)由一連串的連鎖反應(yīng)產(chǎn)生自由基，大多數(shù)的抗氧化劑只能阻擋某種程度的自由基，然而葡萄多酚的抗氧化功能遠(yuǎn)比維他命E、C高出數(shù)十倍，而且在這些連鎖反應(yīng)的每個(gè)階段中都具有功效，其活效的微成分可主導(dǎo)這樣的反擊，提供完整的防護(hù)作用。如法國(guó)蘭蔻公司研發(fā)的葡萄多酚活力系列，幾乎使用了葡萄的每一部分，以及獲得專利的麥素寧濾光環(huán)（Mexory IRSX），具有優(yōu)越的抗氧化功效

葡萄有什么作用