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1，什么是跆拳道的規則
2，跆拳道比賽規則
3，跆拳道的比賽新規則是什么
4，跆拳道的規則是什么
5，跆拳道的比賽規則
6，跆拳道有哪些規矩
7，跆拳道的規則

1，什么是跆拳道的規則

1.腿法: 跳后踢要注意中心對準目標，跳時發力方向向斜上方，一定要收腿跳，跳將至最高點時蹬腿，最高點時擺腿 2.犯規事項犯規是跆拳道比賽中的一個重要因素，不僅僅因為被罰3分--在高水平比賽中極為罕見--意味著自動失敗。僅僅1個罰分就可左右比賽的勝負。跆拳道犯規分兩種：Kyong-go和gam-jeom。最常見的一種犯規Kyong-go或警告意味著罰0.5分，但是若僅有一次這種犯規則不計入罰分，除非再次犯規而累計罰1分。若選手抓、抱、推對方、逃避性地背對對方、假裝受傷等時，則判Kyong-go。另一種更為嚴重的犯規稱為gam-jeom,將被罰1分。典型的犯規行為包括扔對手，在格斗中在對手雙腳離地時故意將其放倒，故意攻擊對手后背，用手猛擊對手的臉部。 3.注意事項 1、行禮：并步直體站立，上體前屈30度，頭部前屈45度鞠躬行禮，禮畢，上體還原成立正姿勢。其他如立正、稍息、坐姿等都與平時體育課中動作有區別，應向館內教練或老生及時請教規范的姿勢 2、跆拳道以禮始以禮終，練習跆拳道應注意自身行為舉止，不應穿過份不整的衣裝進館，或在道館內大聲喧嘩、聊天說笑都是很不禮貌的行為，不應拿各種器具以及道服進行玩耍，道館有墊子的不要穿鞋踩在上面，進出道館時，在館門口處應向道館(國、道旗)行禮

什么是跆拳道的規則

2，跆拳道比賽規則

1.腿法:跳后踢要注意中心對準目標，跳時發力方向向斜上方，一定要收腿跳，跳將至最高點時蹬腿，最高點時擺腿 2.犯規事項犯規是跆拳道比賽中的一個重要因素，不僅僅因為被罰3分--在高水平比賽中極為罕見--意味著自動失敗。僅僅1個罰分就可左右比賽的勝負。跆拳道犯規分兩種：Kyong-go和gam-jeom。最常見的一種犯規Kyong-go或警告意味著罰0.5分，但是若僅有一次這種犯規則不計入罰分，除非再次犯規而累計罰1分。若選手抓、抱、推對方、逃避性地背對對方、假裝受傷等時，則判Kyong-go。另一種更為嚴重的犯規稱為gam-jeom,將被罰1分。典型的犯規行為包括扔對手，在格斗中在對手雙腳離地時故意將其放倒，故意攻擊對手后背，用手猛擊對手的臉部。 3.注意事項1、行禮：并步直體站立，上體前屈30度，頭部前屈45度鞠躬行禮，禮畢，上體還原成立正姿勢。其他如立正、稍息、坐姿等都與平時體育課中動作有區別，應向館內教練或老生及時請教規范的姿勢 2、跆拳道以禮始以禮終，練習跆拳道應注意自身行為舉止，不應穿過份不整的衣裝進館，或在道館內大聲喧嘩、聊天說笑都是很不禮貌的行為，不應拿各種器具以及道服進行玩耍，道館有墊子的不要穿鞋踩在上面，進出道館時，在館門口處應向道館(國、道旗)行禮

跆拳道比賽的時候會穿護具，以前的護具是三個點，現在是圍著身體一圈只要擊打到護具上面，并且聽著有很響亮的聲音，就會得分，跆拳道擊打得分部位是腰部以上打到護具上面是一分，打到頭是兩分，不過如果裁判數秒，那就會額外加一分當你擊打對方的時候，有很明顯的擊打響聲，并且邊上的3個裁判都能看見，這個時候是最容易上分的至于怎么才能贏，當然是誰的分多誰就贏咯，當然，也有意外，就是你把對手KO了··呵呵··不過不是這么容易的··

跆拳道比賽規則

3，跆拳道的比賽新規則是什么

跆拳道競賽規則：競賽跆拳道比賽包括兩方--"Chung"(藍)和"Hong"(紅)，雙方以腳踢擊打對手的頭和身體或用拳擊打對方的身體而得分。比賽分三個回合，每回合三分鐘，兩回合之間休息1分鐘。選手可通過下述方法獲勝：將對方擊出場外，得分最高，使對手被罰分達到3分，或對手被剝奪比賽資格。比賽開始前，裁判分別發出"cha-ryeot"和"kyeong-rye"指令后，雙方立正并相互鞠躬，然后裁判喊"Shi-jak"!宣布比賽開始。得分每個合理的攻擊將得分，下述為合理的攻擊： a.擊打對手的得分部位，除了頭外，得分部位包括腹部及身體兩側，這三個部位標于對手的護具上。禁止擊打對方小腹以下部位。 b.用規則允許的身體部位擊打對手。須用正確緊握的拳頭的食指和中指的前部或腳踝關節以下的部位擊打對方。若三位裁判中的至少兩位對擊打進行了認定并記錄，則得分有效。犯規犯規是跆拳道比賽中的一個重要因素，不僅僅因為被罰3分--在高水平比賽中極為罕見--意味著自動失敗。僅僅1個罰分就可左右比賽的勝負。跆拳道犯規分兩種：Kyong-go和gam-jeom。最常見的一種犯規Kyong-go或警告意味著罰0.5分，但是若僅有一次這種犯規則不計入罰分，除非再次犯規而累計罰1分。若選手抓、抱、推對方、逃避性地背對對方、假裝受傷等時，則判Kyong-go。另一種更為嚴重的犯規稱為gam-jeom,將被罰1分。典型的犯規行為包括扔對手，在格斗中在對手雙腳離地時故意將其放倒，故意攻擊對手后背，用手猛擊對手的臉部。擊倒選手被擊倒后裁判如拳擊比賽一樣開始10秒的讀秒。在跆拳道比賽中一方由于對手發力而使其腳底以外的其他任何部位觸地則判為被擊倒。裁判也可在選手無意或無法繼續比賽時開始讀秒。一旦出現擊倒，則裁判喊"kal-yeo"意為"暫停"，指示另一方退后，裁判開始用韓語讀秒從1至10。即使被擊倒的選手站起來欲繼續比賽，他或她必須等待裁判繼續讀秒至8或"yeo-dul",然后裁判判定該選手是否能繼續比賽。若其無法繼續比賽，則另一方以擊倒獲勝。勝方在除了決賽以外的其他比賽若以平局結束，則分數高的一方獲勝。若雙方仍舊平分秋色，則由裁判根據比賽中雙方表現的主動性來決定在三回合各三分鐘的比賽中哪一方占優。若為爭奪金牌的決賽，則雙方進行第四回合即突然死亡回合的較量，率先得分者獲勝，若無人得分，則裁判判定通過判斷誰在該回合中占優而決定最后的勝方。其他規則： a.若同時出現的犯規在一種以上，則裁判以處罰較重的犯規為準。 b.若雙方均被擊倒且讀秒至10后無法恢復，則擊倒前得分高者獲勝。 c.若選手得分后立即犯規，則其所獲分數可判為無效，如故意摔倒(一種避免受擊打的戰術)。 d.頭部被擊中倒地的選手在30秒內不得參加比賽。再補充下，護具上有三個得分點，每擊中得一分，頭部是一個得分點，每擊中得二分，踢中且踢響得分點才能得分。有時間限制，時間到了后誰分多誰勝，平局加時，還平局，就由裁判根據場上積極程度判定勝負。

跆拳道的比賽新規則是什么

4，跆拳道的規則是什么

禮儀最重要，實戰要規矩

比賽采用三回合制，每個回合3分鐘，回合之間休息1分鐘。屬于有直接身體碰撞的激烈對抗性項目，運動員比賽時必須穿戴護頭、護身、護襠、護臂和護腿。以拳的正面、踝關節以下部位進攻對手髖骨以上、鎖骨以下被護具保護的軀干部位，以及以兩耳為基準的頭部和頸部的前面部分。以得分判定名次，得分多者名次列前。按體重分級別進行比賽。　　跆拳道的基本哲學思想是:練習此項運動者必須修身養性，道德教育第一，運動技巧第二。此項運動是嚴格的禮儀與禮儀的嚴格的有趣結合。一方面，跆拳道運動均起源于傳統韓國社會的優雅禮儀，面前的對手頭部和身體按規定的角度彎下優雅地鞠躬。另一方面，規則要求運動員身上、頭上戴護具，并建議在道服內腹股溝、前臂和脛骨上佩帶護具并帶護齒。　　競賽　　跆拳道比賽包括兩方--“Chung”(藍)和”Hong”(紅)，雙方以腳踢打對手的頭和身體或用拳擊打對方的身體而得分。比賽分三個回合，每回合三分鐘，兩回合之間休息1分鐘。選手可通過下述方法獲勝：將對方擊出場外，得分最高，使對手被罰分達到3分，或對手被剝奪比賽資格。　　比賽開始前，裁判分別發出“cha-ryeot”和”kyeong-rye”指令后，雙方立正并相互鞠躬，然后裁判喊“Shi-jak”!宣布比賽開始。　　得分　　每個合理的攻擊將得分，下述為合理的攻擊：　　a.擊打對手的得分部位，除了頭外，得分部位包括腹部及身體兩側，這三個部位標于對手的護具上。禁止擊打對方小腹以下部位。　　b.用規則允許的身體部位擊打對手。須用正確緊握的拳頭的食指和中指的前部或腳踝關節以下的部位擊打對方。　　若三位裁判中的至少兩位對擊打進行了認定并記錄，則得分有效。　　犯規　　犯規是跆拳道比賽中的一個重要因素，不僅僅因為被罰3分--在高水平比賽中極為罕見--意味著自動失敗。僅僅1個罰分就可左右比賽的勝負。跆拳道犯規分兩種：Kyong-go和gam-jeom。最常見的一種犯規Kyong-go或警告意味著罰0.5分，但是若僅有一次這種犯規則不計入罰分，除非再次犯規而累計罰1分。若選手抓、抱、推對方、逃避性地背對對方、假裝受傷等時，則判Kyong-go。　　另一種更為嚴重的犯規稱為gam-jeom,將被罰1分。典型的犯規行為包括扔對手，在格斗中在對手雙腳離地時故意將其放倒，故意攻擊對手后背，用手猛擊對手的臉部。　　擊倒　　選手被擊倒后裁判如拳擊比賽一樣開始10秒的讀秒。在跆拳道比賽中一方由于對手發力而使其腳底以外的其他任何部位觸地則判為被擊倒。裁判也可在選手無意或無法繼續比賽時開始讀秒。一旦出現擊倒，則裁判喊“kal-yeo”意為“暫停”，指示另一方退后，裁判開始用韓語讀秒從1至10。即使被擊倒的選手站起來欲繼續比賽，他或她必須等待裁判繼續讀秒至8或“yeo-dul”,然后裁判判定該選手是否能繼續比賽。若其無法繼續比賽，則另一方以擊倒獲勝。　　勝方　　在除了決賽以外的其他比賽若以平局結束，則分數高的一方獲勝。若雙方仍舊平分秋色，則由裁判根據比賽中雙方表現的主動性來決定在三回合各三分鐘的比賽中哪一方占優。若為爭奪金牌的決賽，則雙方進行第四回合即突然死亡回合的較量，率先得分者獲勝，若無人得分，則裁判判定通過判斷誰在該回合中占優而決定最后的勝方。重量級劃分　　在世界跆拳道錦標賽中男女各分為傳統的8個級別，而其首次作為正式比賽項目出現在2000年悉尼奧運會上時，男女各分為四個級別：男子女子58公斤以下級 49公斤以下級68公斤以下級 57公斤以下級80公斤以下級 67公斤以下級80公斤以上級 67公斤以上級器材。　　比賽區域　　比賽區域為大小為12平方米的正方形場地，建于高于地面約1米的平臺上，上面鋪有彈性的墊子，為安全起見，場地外兩側平臺的側面略微向地面傾斜。場地內，正中是一個8平方米的藍色正方形區域，其外邊為紅色的警告區，提醒選手正接近邊線或平臺的邊緣。一旦選手的腳踏入警告區則裁判自動暫停比賽。故意進入警告區可判為Kyong-go，而故意跨過邊線將判為gam-jeom。　　防護服　　跆拳道是一項身體全面接觸的運動，要求參賽選手穿防護服，頭部、身上、前臂、脛骨、腹股溝佩帶護具。比賽前所有參賽選手將接受檢查以確保其穿上所要求的護具。　　其他規則　　a.若同時出現的犯規在一種以上，則裁判以處罰較重的犯規為準。 b.若雙方均被擊倒且讀秒至10后無法恢復，則擊倒前得分高者獲勝。　　c.若選手得分后立即犯規，則其所獲分數可判為無效，如故意摔倒(一種避免受擊打的戰術)。　　d.頭部被擊中倒地的選手在30內不得參加比賽。　　競賽形式　　悉尼奧運會中的跆拳道比賽進行單淘汰賽直至最終的冠亞軍決賽。而銅牌以更為復雜的方式決出。所有負于兩位決賽者的選手均有另一個機會進行次級比賽而決出銅牌。兩位半決賽的負者直接進入次級比賽。所有負于兩位決賽者的其他選手在其原所在組進行單淘汰賽，兩位優勝者獲得余下的兩個半決賽席位。每一組的優勝者與另一組的半決賽的負者進行交叉半決賽，兩位勝者爭奪銅牌。

5，跆拳道的比賽規則

比賽采用三回合制，每個回合3分鐘，回合之間休息1分鐘。屬于有直接身體碰撞的激烈對抗性項目，運動員比賽時必須穿戴護頭、護身、護襠、護臂和護腿。以拳的正面、踝關節以下部位進攻對手髖骨以上、鎖骨以下被護具保護的軀干部位，以及以兩耳為基準的頭部和頸部的前面部分。以得分判定名次，得分多者名次列前。按體重分級別進行比賽。跆拳道的基本哲學思想是:練習此項運動者必須修身養性，道德教育第一，運動技巧第二。此項運動是嚴格的禮儀與禮儀的嚴格的有趣結合。一方面，跆拳道運動均起源于傳統韓國社會的優雅禮儀，面前的對手頭部和身體按規定的角度彎下優雅地鞠躬。另一方面，規則要求運動員身上、頭上戴護具，并建議在道服內腹股溝、前臂和脛骨上佩帶護具并帶護齒。競賽跆拳道比賽包括兩方--“Chung”(藍)和”Hong”(紅)，雙方以腳踢打對手的頭和身體或用拳擊打對方的身體而得分。比賽分三個回合，每回合三分鐘，兩回合之間休息1分鐘。選手可通過下述方法獲勝：將對方擊出場外，得分最高，使對手被罰分達到3分，或對手被剝奪比賽資格。比賽開始前，裁判分別發出“cha-ryeot”和”kyeong-rye”指令后，雙方立正并相互鞠躬，然后裁判喊“Shi-jak”!宣布比賽開始。得分每個合理的攻擊將得分，下述為合理的攻擊： a.擊打對手的得分部位，除了頭外，得分部位包括腹部及身體兩側，這三個部位標于對手的護具上。禁止擊打對方小腹以下部位。 b.用規則允許的身體部位擊打對手。須用正確緊握的拳頭的食指和中指的前部或腳踝關節以下的部位擊打對方。若三位裁判中的至少兩位對擊打進行了認定并記錄，則得分有效。犯規犯規是跆拳道比賽中的一個重要因素，不僅僅因為被罰3分--在高水平比賽中極為罕見--意味著自動失敗。僅僅1個罰分就可左右比賽的勝負。跆拳道犯規分兩種：Kyong-go和gam-jeom。最常見的一種犯規Kyong-go或警告意味著罰0.5分，但是若僅有一次這種犯規則不計入罰分，除非再次犯規而累計罰1分。若選手抓、抱、推對方、逃避性地背對對方、假裝受傷等時，則判Kyong-go。另一種更為嚴重的犯規稱為gam-jeom,將被罰1分。典型的犯規行為包括扔對手，在格斗中在對手雙腳離地時故意將其放倒，故意攻擊對手后背，用手猛擊對手的臉部。擊倒選手被擊倒后裁判如拳擊比賽一樣開始10秒的讀秒。在跆拳道比賽中一方由于對手發力而使其腳底以外的其他任何部位觸地則判為被擊倒。裁判也可在選手無意或無法繼續比賽時開始讀秒。一旦出現擊倒，則裁判喊“kal-yeo”意為“暫停”，指示另一方退后，裁判開始用韓語讀秒從1至10。即使被擊倒的選手站起來欲繼續比賽，他或她必須等待裁判繼續讀秒至8或“yeo-dul”,然后裁判判定該選手是否能繼續比賽。若其無法繼續比賽，則另一方以擊倒獲勝。勝方在除了決賽以外的其他比賽若以平局結束，則分數高的一方獲勝。若雙方仍舊平分秋色，則由裁判根據比賽中雙方表現的主動性來決定在三回合各三分鐘的比賽中哪一方占優。若為爭奪金牌的決賽，則雙方進行第四回合即突然死亡回合的較量，率先得分者獲勝，若無人得分，則裁判判定通過判斷誰在該回合中占優而決定最后的勝方。重量級劃分在世界跆拳道錦標賽中男女各分為傳統的8個級別，而其首次作為正式比賽項目出現在2000年悉尼奧運會上時，男女各分為四個級別：男子女子58公斤以下級 49公斤以下級68公斤以下級 57公斤以下級80公斤以下級 67公斤以下級80公斤以上級 67公斤以上級器材。比賽區域比賽區域為大小為12平方米的正方形場地，建于高于地面約1米的平臺上，上面鋪有彈性的墊子，為安全起見，場地外兩側平臺的側面略微向地面傾斜。場地內，正中是一個8平方米的藍色正方形區域，其外邊為紅色的警告區，提醒選手正接近邊線或平臺的邊緣。一旦選手的腳踏入警告區則裁判自動暫停比賽。故意進入警告區可判為Kyong-go，而故意跨過邊線將判為gam-jeom。防護服跆拳道是一項身體全面接觸的運動，要求參賽選手穿防護服，頭部、身上、前臂、脛骨、腹股溝佩帶護具。比賽前所有參賽選手將接受檢查以確保其穿上所要求的護具。其他規則 a.若同時出現的犯規在一種以上，則裁判以處罰較重的犯規為準。 b.若雙方均被擊倒且讀秒至10后無法恢復，則擊倒前得分高者獲勝。 c.若選手得分后立即犯規，則其所獲分數可判為無效，如故意摔倒(一種避免受擊打的戰術)。 d.頭部被擊中倒地的選手在30內不得參加比賽。競賽形式悉尼奧運會中的跆拳道比賽進行單淘汰賽直至最終的冠亞軍決賽。而銅牌以更為復雜的方式決出。所有負于兩位決賽者的選手均有另一個機會進行次級比賽而決出銅牌。兩位半決賽的負者直接進入次級比賽。所有負于兩位決賽者的其他選手在其原所在組進行單淘汰賽，兩位優勝者獲得余下的兩個半決賽席位。每一組的優勝者與另一組的半決賽的負者進行交叉半決賽，兩位勝者爭奪銅牌。對你有幫助請采納，謝謝

用腿法攻擊戴護具的部位不得用手攻擊對方臉部,背部. 不能抓,推,抱,摔. 一場2分鐘,三場. 按得有效分最多為勝者

跆拳道的比賽時間跆拳道的每場比賽分為三局，每局比賽時間為三分鐘，局間休息一分鐘。青年錦標賽每場比賽為三局，每局比賽時間為二分鐘，局間休息一分鐘。跆拳道比賽中裁判員的口令在跆拳道比賽中，裁判員所有指令均為韓語發音，這就令廣大愛好者常常無法理解，這并不是難題，只要簡單的加以學習就可理解。跆拳道裁判常用口令中、韓語音對照表漢語韓語中文對照音一哈那二督兒三賽的四乃五打司六要司七伊利咕八壓督兒九阿呼十油兒立正喳列開始西乍分開嘎溜繼續該索結束格曼準備準比計時給喜暫停喜干警告一次給應告扣分一次嘎姆正紅轟青橙跆拳道比賽中允許使用的技術使用拳的技術時必須握緊拳，用拳正面的食指或中指部分擊打；使用腳的技術時，必須用踝關節以下的腳的前部擊打。這里需要注意，指、掌、肘、膝等技術只適合于平時練習或品勢表演中使用，在比賽中禁止使用；抓、摟、抱、推、等動作在比賽中也是禁止使用的，如出現，將被判罰警告一次，警告兩次將被扣一分。跆拳道比賽中允許攻擊的部位跆拳道比賽中允許攻擊的部位包括髖骨以上至鎖骨以下以及兩肋部，但背部沒有護具保護的部位禁止攻擊。頭部兩耳向前頭頸的前部只允許用腳的技術攻擊。跆拳道比賽中如何得分使用允許的技術，準確有力的擊中有效得分部位，即為得分一次，得分一次累加一分,擊中頭部得二分。有效得分部位包括腹部和兩肋部以及面部允許被攻擊的部位。如使用允許的技術擊中被護具保護的非有效得分部位，擊倒對方時按得分計。跆拳道比賽的獲勝方式（1）擊倒勝（K?O勝）（2）主裁判終止比賽勝（RSC勝）（3）比分或優勢勝（判定勝）（4）對方棄權勝（棄權勝）（5）對方失去資格勝（失格勝）（6）主裁判判罰犯規勝（犯規勝）

6，跆拳道有哪些規矩

跆拳道的等級用于評定一名跆拳道練習者跆拳道的學識造詣和技術水平。跆拳道的等級分為十級、九段，共十九個等級。初學者從十級開始至一級，然后再入段。段位由一段到九段。最高的段位為九段。跆拳道用九段作為其最高的技術水平等級，這有其一定的數字意義。9是個位數中最大的，且是3x3的乘積。在東方國家中，3是一個很受人們尊重的數字，在漢語里，3被寫成三，其意義是：上面一橫代表天，下面一橫代表地，中間一橫代表人，即融天、地、人為一體，寓意天地人的關系。同時，三和王又近似。故此，跆拳道用九段作為最高的段位不僅只是個數字等級，而且包含了古樸的東方哲理。從十級至一級是初學者的等級。從初段至3段被認為是黑帶新手的段，從4段到6段屬于高水平的段位，7段到9段是授予那些很高學識造詣的杰出人物的段位。跆拳道的晉級標準由初學者到惡升初段有三種課程第一種：18個月的課程。要求每天學習1小時或半小時，一周六天，共計702學時。第二種：30個月的課程。要求每天學習1小時或半小時，一周三天，共計585學時。第三種：12個月的課程。要求每天學習4小時，一周六天，共計1248小時。入段后各段位晉升所需的年限各段信晉升所需的年限見“升段年限表”。一段 1.5年二段 2年三段 3年四段 4年五段 5年六段 6年七段 7年八段九段晉級考核的內容和標準初學者由十級至一級各級的晉級考核可在其練習的跆拳道館中進行。一段至三段的晉級考核，須由國家跆拳道協會組成一個3至7人的晉級委員會進行考核。四至八段的晉級考核，須由世界跆拳道聯盟晉級委員會進行考核。晉升九段，須由世界跆拳道聯盟組成一信特別委員會進行評審。每個等級都有相應的考核內容，一般考核型、擊打技術和功力三方面的內容。但兒童先手不參加功力的考核，以免造成骨骼和肌肉的損傷。參加晉級考核的選手其平均考核成績達60分就可及格通過。每超過或低于及格分數10分的將相應地升級或降級。跆拳道練習者的腰帶是根據其技術等級不同而有所區別。通常初學者系白帶，六級至四級系藍帶，三級至一級系紅帶。入段后系后系黑帶。

跆拳道以其變幻莫測，優美瀟灑的腿法著名於世，被世人稱為踢的藝術，這是跆拳道區別於其他格斗術的一個重要特點。跆拳道的腿法講究變化多樣和靈活多端，對人體的柔韌性、大腦反應的靈敏性、身體運動的穩定性都有很高的要求，它是對人體機能和體能的綜合考驗。跆拳道實戰中腳踢進攻時一般使用的部位包括腳前掌、腳趾、腳背、足刀、腳后跟、腳后掌（腳跟底部）。利用這些部位可以進行站立踢、跳動踢、助跑踢、轉身踢和飛踢等不同形式有踢法進攻，而且每種踢法踢擊的部位各有不同。實戰過程中，運用腳踢時要根據具體情況，如對方所處位置、暴露的部位、防守的姿勢以及雙方的距離，選擇不同的踢法。腳踢時要利用步法保持身體的平衡，并有效接近對方做出踢擊動作。注意兩臂的防守。踢擊完成馬上回到準備姿勢，準備下一次的進攻和防守。腿的回位動作要快，以免被對方抓住或抱住。腳踢的練習方法主要是靠平時用各種腿法踢擊懸掛的沙袋，經過反復練習提高踢的力量，速度和高度。（1）前踢：實戰姿勢的基本姿勢開始。右腳蹬地髖關節向左旋轉，雙手握拳置于體側；同時，右腿以髖關節為軸屈膝上提。當大腿抬至水平或稍高時，關節向前送，向前頂，小腿以膝關節為軸快速向前上方踢出，力達腿尖，整條腿踹直。踢擊后迅速放松，右腿沿原路線彈回，將右腳放置在左腳前面仍成實戰姿勢。動作要領：膝關節夾緊，小腿放松，要有彈性；往前送，高踢時往上送；小腿回收與前踢的速度一樣快。主要攻擊部位有面部、下頦、腹部、襠部。前踢亦可用于防守。將前踢發力部位由腳尖改換為腳跟時，前踢動作就變為前蹬動作，動作方法要點相同，只是腳的形狀發生了變化。（2）側踢：實戰的基本姿勢開始；右腳蹬地右腿以髖關節為軸屈膝提起，兩手握拳置于體側；隨即左腳以前腳掌為軸外旋180度，髖關節向左旋轉，右腿以膝關節為軸向前蹬伸，右腳快速向右前上方直線踢出，力點在腳跟。發力后沒起腿路線收腿，放松，重心落下（原處或向前均可），再次回到實戰姿勢。動作要領：起腿時大小腿，膝關節夾緊；踢出發力時頭肩、腰、髖、膝、腿和踝成一直線；大小腿直線踢出，原路線收回。側踢動作的主要攻擊部位有膝部、腹部、肋部、胸部和頭面部。（3）后踢：實戰姿勢開始，轉身后腿后撤背對對方。重心后移至左腳右腳蹬地后屈膝提起，右腳貼近左大腿，兩手握拳置于胸前；隨即左腳蹬地伸直，右腳自左大腿內側向后方直線踢出，力達腳跟。踢擊后右腳沿原路線快速收回，成實戰姿勢。動作要領：起腿后上體和大小腿折疊收緊；后踢時動作延伸要長，用力延伸；轉身、提腿、出腳動作連續一次性完成，不能停頓；擊打目標在正后偏右。后踢動作的主要攻擊部位有膝部、腹部、襠部、胸部和頭面部。（4）下劈：實戰姿勢開始。右腳蹬地，重心前移至左腳。同時，右腿以髖關節為軸屈膝上提，兩手握拳置于胸前；隨即充分送髖，上提膝關節至胸部，右小腿以膝關節為軸向上伸直，將右腿伸直舉于體前，右腳過頭。然后放松向下以右腳后跟（或腳掌）為力點劈擊，一直到地面，成實戰姿勢。動作要領：腿盡量往高，往頭后舉，要向上送髖，重心往高起；腳放松往前落，落地要有控制；起腿要快速，果斷；踝關節要放松。劈腿的主要攻擊部位有頭頂、臉部和鎖骨。（5）勾踢：實戰姿勢開始。右腳蹬地重心前移，右腿以髖關節為軸屈膝上提，兩手握拳置于體側；左腳以前腳掌為軸外旋180度，右腿以膝關節為軸繼續向前上方伸成直線，順勢右腳的腳掌用力向右側屈膝鞭打，順鞭打之勢上體右轉，右腿屈膝回收，右腳落回原處，成實戰姿勢。動作要領：提膝，伸直，右側屈膝鞭打動作要連貫快速，沒有停頓；擊打點在體前偏右側，以腳掌為擊打點；左腳旋轉支撐在保持平衡，踹擊后迅速將腿收回。擺踢攻擊的主要部位是頭面部和腹胸部。（6）后旋踢：實戰姿勢開始。兩腳以兩腳掌為軸均內旋約180度，身體隨之右轉約90度，兩拳置于胸前。上體右轉，與雙腿擰成一定角度。右腳蹬地將蹬地的力量與上體擰轉的力量合在一起，右腿繼續向右后旋擺鞭打，同時上體向右轉，帶動右腿弧形擺至身體右側，右腿屈膝回收；右腳落到右后成實戰姿勢。動作要領：轉身旋轉，踢腿連貫進行，一氣呵成，中間沒有停頓；擊打點應在正前方，呈水平弧線；屈膝起腿的旋轉速度要快；重心在原地旋轉360度。后旋踢攻擊的主要部位有面額和胸部。（7）推踢：實戰姿勢開始。右腳蹬地，重心前移，右腳以髖關節為軸提膝前蹬，用右腳腳掌向前蹬推，力點在腳掌，推力向正前方。動作要領：提膝后盡量收緊膝關節；重心往前移，利用身體的重量和力量；推的時候腿往前伸展，送髖；推的路線水平往前。推踢的主要攻擊目標是腹部。（8）橫踢：實戰姿勢開始。右腳蹬地，重心前移至左腳，右腳屈膝上提，兩拳置于胸前；左腳前腳掌碾地內旋，髖關節左轉，左膝內扣；隨即左腳掌繼續內旋至180度，右腿膝關節向前抬至水平狀態，小腿快速向左前橫向踢出；擊打目標后迅速放松收回小腿。右腿落回原地成實戰姿勢。動作要領：膝關節夾緊，向前提膝，盡量走直線；支撐腳外旋180度；髖關節往前順，身體與大小腿成直線；嚴格注意擊打的力點在正腳背；踝關節放松，擊打的感覺是“面團”、“鞭梢”。橫踢攻擊的主要部位有頭部、胸部、腹部和肋部。（9）跳踢：指先跳起使身體騰空，然后在空中完成各種踢法的攻擊技術。跳踢包括旋風踢、雙飛踢、騰空后踢、騰空劈腿、騰空后旋踢、跳步橫踢等多種方法，是跆拳道高難技術動作，在后面的教學篇中將專門進行分解教學和介紹練習方法（10）單腿連踢：同一條腿連續進行兩次以上的進攻方法。這種技術也屬于跆拳道高難技術動作，將在后面的教學篇中專門講述。（11）雙腿連踢：兩條腿連續進行兩次以上的進攻。這種技術同樣屬于跆拳道高難技術動作，將在后面教學篇中專門講述。跆拳道注重禮儀，進入道場、面對國旗、課前、面對教練、比賽前后等等時候，都要行禮。對教練尊稱，一至三段稱為副師范(Assistant Instructor)，四至六段稱為師范(Instructor)，七至八段稱為師賢(Master)，九至十段稱為師圣(Grand Master).

不準有手攻擊對手否則示為犯規

比賽采用三回合制，每個回合3分鐘，回合之間休息1分鐘。屬于有直接身體碰撞的激烈對抗性項目，運動員比賽時必須穿戴護頭、護身、護襠、護臂和護腿。以拳的正面、踝關節以下部位進攻對手髖骨以上、鎖骨以下被護具保護的軀干部位，以及以兩耳為基準的頭部和頸部的前面部分。以得分判定名次，得分多者名次列前。按體重分級別進行比賽。跆拳道的基本哲學思想是:練習此項運動者必須修身養性，道德教育第一，運動技巧第二。此項運動是嚴格的禮儀與禮儀的嚴格的有趣結合。一方面，跆拳道運動均起源于傳統韓國社會的優雅禮儀，面前的對手頭部和身體按規定的角度彎下優雅地鞠躬。另一方面，規則要求運動員身上、頭上戴護具，并建議在道服內腹股溝、前臂和脛骨上佩帶護具并帶護齒。競賽跆拳道比賽包括兩方--“chung”(藍)和”hong”(紅)，雙方以腳踢打對手的頭和身體或用拳擊打對方的身體而得分。比賽分三個回合，每回合三分鐘，兩回合之間休息1分鐘。選手可通過下述方法獲勝：將對方擊出場外，得分最高，使對手被罰分達到3分，或對手被剝奪比賽資格。比賽開始前，裁判分別發出“cha-ryeot”和”kyeong-rye”指令后，雙方立正并相互鞠躬，然后裁判喊“shi-jak”!宣布比賽開始。得分每個合理的攻擊將得分，下述為合理的攻擊： a.擊打對手的得分部位，除了頭外，得分部位包括腹部及身體兩側，這三個部位標于對手的護具上。禁止擊打對方小腹以下部位。 b.用規則允許的身體部位擊打對手。須用正確緊握的拳頭的食指和中指的前部或腳踝關節以下的部位擊打對方。若三位裁判中的至少兩位對擊打進行了認定并記錄，則得分有效。犯規犯規是跆拳道比賽中的一個重要因素，不僅僅因為被罰3分--在高水平比賽中極為罕見--意味著自動失敗。僅僅1個罰分就可左右比賽的勝負。跆拳道犯規分兩種：kyong-go和gam-jeom。最常見的一種犯規kyong-go或警告意味著罰0.5分，但是若僅有一次這種犯規則不計入罰分，除非再次犯規而累計罰1分。若選手抓、抱、推對方、逃避性地背對對方、假裝受傷等時，則判kyong-go。另一種更為嚴重的犯規稱為gam-jeom,將被罰1分。典型的犯規行為包括扔對手，在格斗中在對手雙腳離地時故意將其放倒，故意攻擊對手后背，用手猛擊對手的臉部。擊倒選手被擊倒后裁判如拳擊比賽一樣開始10秒的讀秒。在跆拳道比賽中一方由于對手發力而使其腳底以外的其他任何部位觸地則判為被擊倒。裁判也可在選手無意或無法繼續比賽時開始讀秒。一旦出現擊倒，則裁判喊“kal-yeo”意為“暫停”，指示另一方退后，裁判開始用韓語讀秒從1至10。即使被擊倒的選手站起來欲繼續比賽，他或她必須等待裁判繼續讀秒至8或“yeo-dul”,然后裁判判定該選手是否能繼續比賽。若其無法繼續比賽，則另一方以擊倒獲勝。勝方在除了決賽以外的其他比賽若以平局結束，則分數高的一方獲勝。若雙方仍舊平分秋色，則由裁判根據比賽中雙方表現的主動性來決定在三回合各三分鐘的比賽中哪一方占優。若為爭奪金牌的決賽，則雙方進行第四回合即突然死亡回合的較量，率先得分者獲勝，若無人得分，則裁判判定通過判斷誰在該回合中占優而決定最后的勝方。重量級劃分在世界跆拳道錦標賽中男女各分為傳統的8個級別，而其首次作為正式比賽項目出現在2000年悉尼奧運會上時，男女各分為四個級別：男子女子58公斤以下級 49公斤以下級68公斤以下級 57公斤以下級80公斤以下級 67公斤以下級80公斤以上級 67公斤以上級器材。比賽區域比賽區域為大小為12平方米的正方形場地，建于高于地面約1米的平臺上，上面鋪有彈性的墊子，為安全起見，場地外兩側平臺的側面略微向地面傾斜。場地內，正中是一個8平方米的藍色正方形區域，其外邊為紅色的警告區，提醒選手正接近邊線或平臺的邊緣。一旦選手的腳踏入警告區則裁判自動暫停比賽。故意進入警告區可判為kyong-go，而故意跨過邊線將判為gam-jeom。防護服跆拳道是一項身體全面接觸的運動，要求參賽選手穿防護服，頭部、身上、前臂、脛骨、腹股溝佩帶護具。比賽前所有參賽選手將接受檢查以確保其穿上所要求的護具。其他規則 a.若同時出現的犯規在一種以上，則裁判以處罰較重的犯規為準。 b.若雙方均被擊倒且讀秒至10后無法恢復，則擊倒前得分高者獲勝。 c.若選手得分后立即犯規，則其所獲分數可判為無效，如故意摔倒(一種避免受擊打的戰術)。 d.頭部被擊中倒地的選手在30內不得參加比賽。競賽形式悉尼奧運會中的跆拳道比賽進行單淘汰賽直至最終的冠亞軍決賽。而銅牌以更為復雜的方式決出。所有負于兩位決賽者的選手均有另一個機會進行次級比賽而決出銅牌。兩位半決賽的負者直接進入次級比賽。所有負于兩位決賽者的其他選手在其原所在組進行單淘汰賽，兩位優勝者獲得余下的兩個半決賽席位。每一組的優勝者與另一組的半決賽的負者進行交叉半決賽，兩位勝者爭奪銅牌。

7，跆拳道的規則

跆拳道品勢比賽規則這是目前世界跆拳道聯盟及中國跆拳道協會公布的品勢競賽規則，如有用請置頂：一）、比賽場地比賽區設置在賽場內，該場為12m＊12m的正方形，應該是無障礙水平面。其地面為有彈性的墊子（mat）或木地板。根據需要可搭建0．5m～0．6m高的比賽臺，賽臺傾斜角應該小于30°，進行綜合比賽時，根據需要可以調整場。 1、比賽場地的劃分：（1）將12m＊12m寬度的比賽場地設為比賽區。（從邊界線向四周1m－2m內的場地為安全區。一個比賽場地（court）的寬度14m＊14m16m＊16m）（2）木地板賽場的比賽區應劃出5cm寬的白線加以區分。 2、賽場人員位置（1）裁判員位置：比賽時共有7名裁判按比賽場邊線的位置前方設4個裁判席，后方設3個裁判席，比賽場地和裁判員位置的距離是1m，裁判員間距2m，裁判員的位置按順時針方向排列。如采用5裁制時前方3名裁判，后方2名裁判。（2）主裁判位置：位于1號裁判的旁邊。（3）運動員位置：在比賽場中央向第3邊線2m處。（4）記錄員位置：位于第一第四邊界線交叉點2m處。（5）執行人員位置：位于第一第二邊界線交叉點2m處。（6）教練員和準備上場運動員的位置：位于第三第四邊界線交叉點3m處。（7）檢查臺位置：在賽場入口處設置檢查臺，檢查運動員衣著及規定事項以及有無異常情況。（8）計分牌位置：位于第二邊界線1m處。（二）、運動員和教練員 1、運動員（1）資格：中國跆拳道協會個人會員。（2）服裝： A：參加中國跆協主辦的比賽必須穿著中國跆協指定的道服。 B：參加跆拳舞比賽的比賽運動員服裝的材質不作限制（不能著別的武術服），但大體上應是公認的道服款式，參加跆拳舞比賽的運動員穿著道服時也應需參照中國跆協指定的道服。（3）注意事項： 1）禁止使用或服用國際奧委會禁用的藥物； 2）中國跆協根據需要檢查藥物服用情況，當運動員拒絕檢查或確認服用了違禁藥物時，獲得的名次將被取消，名次遞補，并將根據有關規定對該名運動員進行處罰； 3）參加比賽的運動員應確認好對陣順序并等待，超過點名時間3分鐘將取消比賽資格； 4）在比賽中發生意外傷害及死亡時不能假定中國跆協及比賽主辦、承辦單位的責任。但故意行為造成的事故，應追究過失方的責任。 2、教練員（1）資格： A：完成至少一次由中國跆協主辦的大眾跆拳道教練員培訓班； B：完成本年度教練員注冊且身心健康； C：持有大眾跆拳道教練員資格證書。（2）服裝： 1）參加比賽的教練員應佩戴賽會統一頒發的標識（ID）卡； 2）教練員的服裝顏色必須不能過于鮮艷，且不得與裁判服裝相同。（3）注意事項 1）教練員必須熟知并遵守比賽規則； 2）教練員要保護好運動員，并積極協助比賽的進行； 3）教練員在賽場只能擔任報名時所屬隊伍的教練員； 4）教練員未經許可不得進入比賽場地。（三）、比賽級別 1、分為男子和女子。 2、比賽種類如下：（1）品勢團體比賽： 1）以世跆聯規定的品勢太極5－8章中任一章為規定比賽內容（國內比賽適用）； 2）要世跆聯規定的品勢中，任選一章為自選比賽內容，不得重復規定比賽內容； 3）參加品勢團體比賽的隊伍不得少于6人，不得多于8人，不分男女的組別； 4）每支參賽隊伍只能有1組人員報名參賽。（2）品勢個人比賽 1）只設成年、青年、少年、兒童四個組別，分男女，不按體重分級； 2）在世跆聯規定的品勢中任選一章為比賽內容。（四）、世錦賽比賽方式 1、世界跆拳道聯盟承認的國際比賽各級別須有4國以上參加。 2、比賽方式的區分：（1）單敗淘汰賽；（2）單敗全復活（3）單敗循環賽 3、決賽：所有比賽方式的決賽均需要比2個品勢。注：（1）單敗循環賽分預賽、半決賽和決賽；（2）預賽用第一指定品勢，淘汰50％的選手；（3）半決賽用第二指定品勢來進行比賽，取前8名；（4）決賽在第二指定品勢中未選擇的2個品勢進行比賽，錄取前3名；（5）除單敗循環賽外，其余比賽方式的預賽和半決賽的比賽內容均為指定品勢。七）、競技品勢（創造品勢）注1：1、參賽品勢必須具有品勢含義； 1）參賽品勢必須有清晰的行走線路； 2）參賽品勢的動作以跆拳道的技術動作為主自由組合。注2：參考品勢比賽規則。（八）、品勢比賽時間 1、各級別比賽時間（1）個人賽：1分30秒；（2）團體賽：1分30秒；（3）混合賽：1分30秒； 2、第一指定、第二指定品勢中間休息1分鐘。注：1分鐘休息是指退場后的時間。（九）、抽簽 1、比賽開始日之前，中國跆協官員和參賽隊代表參加抽簽儀式，公開進行電子抽簽。 2、沒有參加抽簽儀式的參賽隊，中國跆協官員代替其進行抽簽。 3、抽簽儀式內容在網上公布，沒有參加代表會議的代表必須完全接受全部內容。（十）、犯規行為和處罰 1、犯規行為由主裁判進行判罰。 2、發現犯規行為時將扣分。 3、犯規行為包括：（1）運動員或教練員做出不正當的言行；（2）讓裁判覺得運動員或教練員做出跆拳道修煉者不該做的事情；（3）干擾裁判員執裁或干擾比賽運動員進行比賽。解釋：犯規2次將被淘汰。上述犯規事項是從體育運動精神上考慮設置的規定。

譴!!!!!!!!!!這是籃球!!!!!!!!!!!!!!!

兄弟你發錯地方了

（十八）、裁判員 1、資格：在中國跆協注冊的持有裁判員資格證者，裁判分為國家級（S、A、B三級）、一級、二級。裁判等級的評定辦法由中國跆協另行規定。 2、職責：（1）主裁判員： 1）對運動員的品勢表演進行判分； 2）宣布比賽勝負和扣分事項； 3）需要參考裁判員意見時，主裁判將中斷比賽，召集裁判商議。（2）裁判員： 1）對運動員的品勢表演進行判分； 2）回答主裁判員提出的問題。 3、服裝：（1）由中國跆拳道協會統一制作；（2）裁判員不得攜帶可能會影響比賽的私人物品。注：分配裁判有誤，或進行不公正的比賽，或連續出現不應有的失誤，競賽督查委員會將在現場通過技術代表更換裁判員。（十九）、裁判員組成及分配 1、裁判員組成：（1） 7裁制：1名主裁判，6名裁判員；（2） 5裁制：1名主裁判，4名裁判員。 2、裁判員分配：（1）裁判員的分配將在抽簽后進行；（2）實行回避制度。（二十）、申訴及處罰 1、審理申訴程序： 1）對判定有異議時，應在結束比賽之后10分鐘之內向仲裁委員會提交申訴書和申訴費。 2）仲裁委員會的審理結果由仲裁委員投票決定。 3）仲裁委員會根據需要召回相關比賽的裁判員詢問比賽情況。 4）仲裁委員會的決議為比賽的最終結果。 2、懲罰審理程序： 1）教練員及運動員如有下列行為，仲裁委員會將依據有關規定對其進行處罰。 A、妨礙比賽或為該目的煽動群眾者； B、妨礙中國跆協和競賽組委會的正常工作； C、為了影響判定散布謠言者。 2）仲裁委員會判斷內容為正當時，經過審理程序之后進行處罰，并公布于眾。之后，向組委會通報處罰結果。 3）仲裁委員會認為有必要時可以召回當事者，對其進行詢問。（二十一）、品勢比賽用語及順序 1、運動員入場：Shen su yim zhang 2、立正：cha liu 3、敬禮：kiong lei 4、品勢準備：poomsae zhunbei 5、開始：xi ca 6、還原：pa lo 7、立正：cha liu 8、敬禮：kiong lei 9、公布分數：zhem su piao cur 10、運動員退場：shen su aui zhang

（十一）、比賽程序 1、中國跆協的規定（1）運動員檢錄：比賽檢錄員在休息室按出場順序進行運動員檢錄，每次5場比賽（點名后3分鐘內未到場的運動員將取消其比賽資格）。（2）確認運動員：檢錄員對照運動員出示的比賽身份（ID）卡和本人后，將對應運動員引導到等待席（沒有ID卡時，取消其參賽資格）。（3）運動員交接：檢錄員按程序將運動員轉交給副執行員。（4）運動員入場：主執行員發出“運動員進場”口令，讓符合要求的運動員進入賽場，并讓運動員站立到指定位置上。（5）比賽的開始和結束：主執行員讓運動員入場，立正、敬禮、準備姿勢，并指定第一品勢中的一個，第二品勢中的一個，下達“開始”口令，結束時用“還原”口令結束。進行預賽和決賽。（6）進行比賽的步驟：運動員根據主執行員的口令進行比賽。（7）顯示得分：比賽結束時，主執行員讓運動員行禮后，向裁判員下達顯示準備命令和顯示命令，然后按第一裁判、第二裁判、第三裁判、第四裁判、第五裁判、第六裁判和第七裁判的順序公布得分，并公布平均得分，之后運動員退場。（8）比賽結束：結束比賽的運動員，回到原位，等待全部分數公布后，結束預賽。（9）結束半決賽的運動員回到原位，等待全部分數公布后，結束半決賽。（10）是否進入下一輪的復賽，將根據比賽場上的顯示分數而定。（11）檢錄員按要求組織決賽的出場順序。 2、世錦賽的規定（基本與上相同）注1：出賽：在主執行員“出場”的口令下出場比賽；注2：單敗淘汰賽的方式為青、紅雙方選手同時入場，行禮后紅方先退場，青方先進入比賽。注3：比賽結束： —單敗循環賽：比賽結束后，在主執行員發出“還原”口令后，運動員等待判定，然后退場。 —單敗淘汰賽：紅方選手比賽結束后，青方選取手入場，同時等待判定。注4：判定勝負： —使用電子計分器：裁判員輸入最終比賽分數后，電子計分器將自動顯示勝負。 —使用判分表：裁判員填寫的判分表統一交給記錄員，由記錄員宣布比賽結果。（十二）、主執行員 1、資格：持有國技院段位，對跆拳道品勢有豐富的經驗者，由組委會任命。 2、職責：任命兩名執行員，執行員對運動員進行確認并協助裁判工作。注1：執行員將在比賽前接受培訓。注2：主執行員主要負責掌握運動員進出場等比賽程序，并負責叫各種比賽口令。（十三）、判分標準 1、世界跆拳道聯盟的規定（1）正確性： 1）基本動作的正確性； 2）各品勢動作的正確性。（2）表現力： 1）熟練度：A、動作的大小；B、均衡；C、速度與力度 2）表演力：A、剛柔—緩急—節奏；B、氣勢。 2、韓國跆拳道協會的規定：品勢比賽按技術準確性和技術表現力，合算得分。正確性：是否從頭至尾完成了品勢，關鍵是其中動作、姿勢、完成度。表現力：每個人有體形、體格的差別，關鍵是發揮了百分之幾的動作，其技術動作的觀賞性如何。（關鍵是看禮儀、姿勢、是否熟知大會規定等）得分的定義： 1）以規定的基本姿勢和腳型、手勢為原則判分。 2）根據技術準確性、表現力的情況判分。 3）根據品勢動作的技術性和動作完成時顯示出的正確性判分。 4）根據動作的自然熟練程度和風格判分。 5）根據重心移動和是否根據個人的體形、體格完美地完成動作判分。（1）技術 1）品勢的正確性各品勢參照規定技術和動作的正確性（失誤、變化、缺少和添加的技術或動作）。 2）技術的正確性 A、各動作與基本規定的一致性 B、各動作的視線方向 C、各動作的站立姿勢 D、各動作的手部技術（立足于基本動作的手部技術） E、各踢腿的正確性（前踢、下劈、踢腿高度、力度） F、力度和速度 G、連接動作的展示（十四）、判分方法 1、綜合分數10分 2、正確性：（1）基本分數5分；（2）在基本動作和相關品勢的正確性上有輕微失誤時，每次扣0．1分；（3）在基本動作和相關品勢的正確性上有嚴重失誤時，每次扣0．5分。 3、表現力：（1）基本分數5分；（2）熟練性： 1）在熟練性所要求的均衡、速度、力度上有輕微失誤時，每次扣0．1分； 2）在熟練性所要求的均衡、速度、力度上有嚴重失誤時，每次扣0．5分。（3）表演力： 1）在表演力所要求的剛柔、緩急、節奏和氣勢上有輕微失誤時，每次扣0．1分； 2）在表演力所要求的剛柔、緩急、節奏和氣勢上有嚴重失誤時，每次扣0．5分。 4、比賽中的罰分事項（1）超過比賽時間，在最終分數上扣0．5分；（2）出比賽場警戒線時，在最終分數上扣0．5分。 5、分數計算（1）正確性和表現力分別顯示；（2）在正確性和表現力中，去掉最高分和最低分的平均分數為最終得分；（3）比賽中發生的罰分事項由主裁判知會記錄中員，并在最終分數中扣除。注1：在品勢比賽中扣除0．5分的嚴重性失誤主要有： 1、做錯品勢的技術動作； 2、在品勢中該發出叫聲時沒發聲，或在不該發聲時發聲； 3、品勢結束后無回到原位； 4、重新開始做動作； 5、動作過程中停頓超過三秒時間； 6、動作較大、失衡等情況下，在熟練度扣0．5分等； 7、在執行員沒有發出“還原”口令時，自動結束還原。注2：在品勢比賽中，如出現運動員重新開始做品勢，裁判員已扣分數不變，比賽時間不停。注3：在品勢比賽中，一個完整的技術動作只扣一次分數，選擇較為嚴重錯誤扣分（0．1或0．5）。注4：在品勢比賽中，如一個相同的動作連續出現相同的錯誤三次，則第四次出現時熟練度扣罰0．5分，以后繼續出現時，每次在正確度上扣除0．1分（中國跆協定之國內品勢比賽規則）。（十五）、比分顯示 1、運動員得分在裁判員統計結束后立即公布。 2、使用電子計分器時：（1）裁判員將在品勢結束后把分數輸入進電子計分器，電子計分器將自動顯示比分。（2）電子計分器將自動去掉正確性和表現力得分的最高分和最低分，自動在顯示屏上顯示運動員的得分。 3、手動計分時（1）品勢結束后，執行人員收取裁判計分表，交到記錄員處；（2）記錄員將去掉最高分和最低分，統計平均分后，告知主裁后宣告運動員得分。（十六）、勝負判定 1、總分高的運動員為優勝者。 2、比分相同時，表現力得分高者獲勝。表現力也相同時，主裁將指定一個品勢重新比賽。 3、重新進行比賽時，將選擇指定品勢中的一個進行比賽，不受前一個得分影響。 4、重新進行比賽后，又出現平分，表現力得分高者獲勝，如表現力得分再次相同，將加上去掉的最高分和最低分重新進行評分。 5、比賽結果的判定：（1）判定勝（2）裁判職權勝（3）棄權勝（4）失格勝（5）扣分勝注1：裁判職權勝：主裁判根據醫生的意見，認為一方不能繼續進行比賽時，或比賽中斷1分名鐘后，一方運動員還不能繼續比賽時，或一方運動員不聽從主裁判指示時，主裁判可宣布一方獲勝。注2：棄權勝：一方運動員棄權。 A、參賽運動員因傷或其它原因自動放棄比賽； B、教練員認為自己的運動員不能繼續比賽。注3：失格勝：參加比賽的選手不符合參賽資格。、（十七）、比賽中斷情況的處理 1、比賽出現中斷情況時，主裁判將要求記錄員停表，記錄時間確認中斷的具體情況。 2、因運動員個人的問題，比賽被中斷2分鐘以上時，按棄權論；不因運動員個人問題而中斷比賽時，在盡快解決問題后，重新讓運動員進行比賽。 3、其它問題將通過相關裁判員、品勢委員長和競賽督杳委員會予以解決。