中醫認為腎虛分為腎陰虛和腎陽虛，應根據不同癥狀進行不同的診治,補腎，中醫術語，指通過飲食、藥補、健身運動、氣功、針灸、按摩等改變腎虛的狀態,中醫分析:中醫認為腎虛分為腎陰虛和腎陽虛，應根據不同癥狀進行不同的診治,腎虛往往日積月累，切不可因急于求成而使用補藥或成分不明的藥物(補腎壯陽)。
補腎強身，平衡陰陽，提高男性性能力，提高精子質量。補腎，中醫術語，指通過飲食、藥補、健身運動、氣功、針灸、按摩等改變腎虛的狀態。中醫認為腎虛分為腎陰虛和腎陽虛，應根據不同癥狀進行不同的診治。中醫分析:中醫認為腎虛分為腎陰虛和腎陽虛，應根據不同癥狀進行不同的診治。腎虛往往日積月累，切不可因急于求成而使用補藥或成分不明的藥物(補腎 壯陽)。要慢慢調理。陽虛癥狀:腰膝酸軟，或腰背冷痛，畏寒肢冷，尤以下肢為甚；頭暈、精神不振、面色白或黑；舌淡胖，苔白，脈弱；男性容易陽痿早泄，女性容易宮寒不孕；或者大便時間長，完谷，甚至拉肚子；或者水腫，尤其是腰部以下，無法壓抑，甚至腹痛、心慌、咳喘。
你可以用中藥，茍子思，何首烏。、紫河車、肉霍蓉、司源子、黃精。將這些藥材放入水中煎30分鐘左右。煮沸后，將藥汁倒入碗中，冷卻。每天吃一次，效果還可以。其次，中藥有“以子養子”的說法。平時要多吃干果之類的，種子類食物，其他補腎精制中藥還有很多其他的，比如紫河車，桑葚，山茱萸等等。建議選擇敷料霜。
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