荷葉茶:荷葉的浸劑和煎劑有擴張血管、清熱解暑、降低體溫的作用血壓,可清熱、降血壓、促進消化、健胃、降血脂，適用于冠心病、高脂血癥,經常喝決明子茶有治高的特效血壓,決明子茶:高血壓患者喝決明子茶比較好,6.決明子茶:中藥決明子，具有降血壓、降血脂、清肝明目等功效,能清熱瀉火，平肝降壓。

衰老有各種各樣的原因。有人說是dna損傷，有人說是自由基。反正挺復雜的。好好學習，以后就看你自己的了~ ~下面是我抄的別人的答案:細胞老化的原因。近幾十年來，許多學者提出了各種假說，試圖解釋衰老的本質和機制，但這些假說都不能得到滿意的回答。現在介紹幾個比較流行的假設如下:錯誤災難理論是近幾年發展起來的。Orgele在1973年提出了細胞大分子的合成是錯誤的、災難性的理論。

1。荷葉茶:荷葉的浸劑和煎劑有擴張血管、清熱解暑、降低體溫的作用血壓。同時，荷葉是減脂增肥的良藥。2.葛根茶:葛根有改善腦部血液循環的作用，對高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴、腰酸腿痛有很好的緩解作用。3.蓮子心茶:所謂蓮子心，是指蓮子中間青綠色的胚芽。味道極苦，但有極佳的降血壓、去脂效果。用12克蓮子心和開水泡茶給后人喝。每天早晚各喝一次。除了降低血壓，還有清熱、安神、強心的特殊功效。4.玉米須茶:玉米須不僅有很好的降血壓的作用，還有止瀉、止血、利尿、養胃的作用。每天喝幾次25-30克的茶。臨床應用玉米須對治療腎炎引起的水腫和高血壓特別有效。5.桑寄生茶:中草藥桑寄生是補腎補血的重要藥劑。中醫臨床表明，用桑寄生湯代替茶葉對治療高血壓有明顯的輔助療效。6.決明子茶:中藥決明子，具有降血壓、降血脂、清肝明目等功效。經常喝決明子茶有治高的特效血壓。

建議的茶葉有:菊花山楂茶:菊花10克，茶葉10克，山楂30克。用開水沖泡，不用茶，每日一劑，定期飲用?？汕鍩?、降血壓、促進消化、健胃、降血脂，適用于冠心病、高脂血癥，龍三:綠茶50克，龍膽草30克。研成細末，用溫水送服，每次3克，一天兩次。能清熱瀉火，平肝降壓，適用于肝火引起的高血壓、口苦等癥。決明子茶:高血壓患者喝決明子茶比較好，決明子250克，蜂蜜適量。將決明子與蜂蜜一起烘烤，冷卻后儲存在玻璃瓶中，每10克使用一次，以水代茶浸泡。本方可清腦通便，可治療高血壓引起的頭痛、頭暈等癥狀。