5.加入冬瓜片，翻炒幾下,加上蝦米會有很大的不同,冬瓜它還有抗衰老的作用,3.準(zhǔn)備大蒜蝦米,試試海米冬瓜，越吃對越難忘,蝦米冬瓜是一道美味的傳統(tǒng)漢菜，屬于浙菜,冬瓜用蝦米吃飯對身體無害,燒蝦米和冬瓜合在一起可以給冬瓜好吃的味道，而冬瓜可以給蝦米帶來清淡爽口的味道。
Step 1，冬瓜去皮、打漿切厚片備用，海苔干洗凈備用。第二步:現(xiàn)在翻炒海米，以使其呈乳白色。第三步。鍋中加水，燒開，打掉浮沫，放入冬瓜。第四步。大火持續(xù)5分鐘左右，乳白色就出來了。加一點(diǎn)鹽和雞精，一定要少放。海藻本來就含鹽。減脂期間對食物要求不低，很多人會選擇那些低脂低熱量的菜。但是每天用水煮白菜并不能帶來多大的享受，所以很多人想通過一些菜來改善。其實(shí)每天除了吃清水煮菜，還可以滿足自己吃肉的欲望。試試海米冬瓜，越吃對越難忘。
冬瓜用蝦米吃飯對身體無害。蝦米 冬瓜是一道美味的傳統(tǒng)漢菜，屬于浙菜。這種蔬菜汁濃郁新鮮，瓜嫩滑。燒蝦米和冬瓜合在一起可以給冬瓜好吃的味道，而冬瓜可以給蝦米帶來清淡爽口的味道。冬瓜含有較多的維生素C，鉀鹽含量高，鈉鹽含量低。高血壓、腎病、水腫病患者服用，可消腫而不傷正氣。冬瓜它還有抗衰老的作用。長期食用能保持皮膚白如玉，潤澤光滑，保持身材健美。
3、 蝦米炒 冬瓜片最好吃的做法弄個大的冬瓜，除了燉湯還能吃什么？By我的豬料冬瓜一圈(適量)鹽蝦米適量雞精適量食用油適量做法步驟1、先露臉。溫馨提示:不要買全冬瓜哦，全吃了就麻煩了，能買多少買多少。2.切一圈冬瓜，洗凈，去皮鏟起，切塊，3.準(zhǔn)備大蒜蝦米。4.鍋里燒熱油，放入大蒜，翻炒出香味，5.加入冬瓜片，翻炒幾下。6.加入一些開水，用文火燉大約半分鐘，當(dāng)你看到這個外觀時，它是稍微透明的。如果沒有脫脂棉，說明煮好了，7.加入鹽，雞精，蝦米，攪拌幾下。8.成品，撒一些蔥花。如果你沒有它，你就不需要它，提示冬瓜燉湯為什么好吃，是因?yàn)樗樟似渌牧系奈兜馈Ｈ绻约撼床硕衔兜罆容^單調(diào)，加上蝦米會有很大的不同。
